Opnieuw

[Roberto]

Dankzij mij privé masseur heb ik mijn eigen grenzen leren kennen.
Om daar over heen te gaan.

Via een dating site heb ik allerlei mannen leren kennen.
De masseer ik met een muziekje erbij.

Dat zijn meestal geen homo's, maar bi of hetero mannen die ik hun eigen lichaam leer verkennen.
Of stiekeme bi's die getrouwd zijn of een vriendin hebben.
En af en toe iets anders willen.

[Roberto]

Vandaag voel ik beroerder dan ooit.
Gestopt met de amitriptyline, gisteren teveel wijn en bier gedronken.

Gisteren had ik een afspraak voor massage met een heteroman die eerder bij mij was geweest en niet op kwam dagen.
Dan val ik terug in fantasieën waarom iemand niet op komt dagen.
En ook: waarom een jonge heteroman überhaupt afspraken met een 60+ man maakt?
Voor massage met happy end, zoals ze dat noemen en meestal mislukt bij mij.

Vorige week had ik een leuk contact met een Molukse jongen van 29.
Erg leuk, maar niet wat ik zoek, was veel te jong voor mij.

Wat zoek ik dan wel, vraag ik mij nu af?
J. was voor mij een lot uit de loterij.
Vanwege afkomst, gemeenschappelijke interesses en goede massage plus.
Een sprookje dat overging in een nachtmerrie.

20 december 2020 bewerkt door Roberto

[Roberto]

10 uur geleden zei Jopie:

je huisarts zei het treffend: je draait in cirkels. 

Jopie, dat was mijn kaakchirurg die dat zei.
Klopt misschien ook wel, maar die cirkels veranderen door de jaren heen.

Geruime tijd geleden kwam ik een oud reisverslag / dagboek tegen.
Daar stond exact hetzelfde in beschreven waar ik nu bij J. weer tegenaan gelopen ben.

Ergens op dit forum is de term 'schema therapie' gevallen.
Voor mij is dat oude wijn in nieuwe zakken.
Ik noem dat patronen.

Hoe doorbreek je die oude patronen?
Dat is de vraag.

Door te stoppen met alcohol?

Sinds gisteren voel ik mij een diazepam junk.

[Descartes33]

Ha Roberto, 
Het begin van patronen doorbreken is ze te herkennen. Wat dat betreft is het wel goed om oude dagboeken te lezen. 
Wat betreft gebruik van alcohol en diazepam, dat staat de aanpak natuurlijk wel in de weg. Het is een steeds actueel proces van gebruiken en afkicken en weer iets anders gebruiken etc, dat neemt het licht weg van wat erachter zit. Maar dat wist je waarschijnlijk al. 
Misschien werkt een plan te maken om een hele periode niets te gebruiken, ook geen benzo’s. Over het algemeen herstel je het beste als je helemaal niets gebruikt wat onderdeel kan worden van je verslaving. 

[kruidenthee67]

Als je wat Jopie schrijft kunt ontvangen, begrijpen, op jezelf toepassen, in de spiegel kijken zelf en de spiegel die anderen je voorhouden...volgens mij is dat de stap richting herstel.  Waar ik 'je' schrijf, mag ook 'ik'.  Dat was een belangrijk moment voor mij.  Ook enorm confronterend, dat ik mijn eigen 'constructies'  bedacht...en de cirkel in stand hield. En ja, ook heel goed kon (en nog kan) 'blaten'.  Niet werkend.

Ik wil toevoegen dat het ook een heel diep besluit van binnen was om 'anders'  te willen leven.  Het werkt als je er aan werkt.

KMW gewenst.

 

[Roberto]

2 uur geleden zei Descartes33:

Het begin van patronen doorbreken is ze te herkennen. 

@Descartes33, @Jopie, @kruidenthee67, bedankt voor jullie reacties.

Als ik het stuk van Jopie lees is mijn eerste reactie: klopt niet wat je schrijft, eerste deel feitelijk.

Is dat mijn patroon: zeggen dat het niet klopt wat je zegt?
Daar is mijn masseur J. ook over gevallen.
Geruime tijd geleden heb ik een gesprek van twee uur met hem gehad over wat er tussen ons misging.
"Volgende week zitten we hier weer", was zijn conclusie. "Daar heb ik geen zin aan".
Omdat ik in zijn ogen altijd gelijk wil krijgen, betweterig ben, et cetera.

Volgens mij heeft @Yvonne, hier ergens ook zoiets in haar eigen woorden over mij geschreven.
Dat klopt ook.

Het klopt wel, het klopt niet, zo analyseer ik alles en iedereen, inclusief mij zelf.

@bumperjim werd door Jopie genoemd, die lees ik altijd en volg ik goed.
En @lady jane niet te vergeten. En @Borook wel.

Iemand schreef hier ook eerder: richt je op dit forum niet op de mensen die voortdurend een terugval hebben.
Richt je op de mensen die het wel goed doen.

Ik heb mij afgelopen tijd gericht op de verkeerde personen.
Niet dat die personen verkeerd zijn, maar ik ga hun zelf destructieve gedrag nadoen als ik ze lees.
Misschien om ook aandacht te krijgen?

 

21 december 2020 bewerkt door Roberto

[lady jane]

Ik weet niet of het om aandacht ging, kan ik niet beoordelen,
maar ik ben bang dat er een overtuiging van jouw weten/gelijk
aan ten grondslag zit die jouw eigen helen hier in de weg staat.

21 december 2020 bewerkt door lady jane

[Roberto]

13 minuten geleden zei lady jane:

maar ik ben bang dat er een overtuiging van jouw weten/gelijk
aan ten grondslag zit die jouw eigen helen hier in de weg staat.

Klopt als een bus, maar ik kan echt niet anders.

Behalve misschien hier weg te blijven en het op mijn eigen manier te doen.

21 december 2020 bewerkt door Roberto

[lady jane]

38 minuten geleden zei Roberto:

maar ik kan echt niet anders.

zou voor mij de valkuil van het jaar betekenen
jouw autisme zit je vnl via je hoofd in de weg
je lichaam spreekt een taal die je nog ver kan brengen
mits iemand die connecties blootlegt bij je
lichaam, geest en spiritualiteit
intuitief weet je al dat dit bij je past
dat is niet voor niets
ik hoop dat je de juiste mensen en methode tegen gaat komen

[Roberto]

Vandaag heb ik telefonisch contact met mijn huisarts gehad.
Daarbij ook jullie reacties op mij op dit forum aangegeven.
Dat ik in cirkels rond blijf draaien.

@Jopie, @kruidenthee67, @Descartes33

Dit is nu de afspraak met mijn huisarts:

Morgen stoppen met alcohol.
Tijdelijk diazepam 2 a 3 x per dag 10 mg, t/m 4 januari.
Voor zowel de ontwenning van alcohol als overgang naar de werking van amitriptyline voor mijn kaakprobleem.

Vanaf morgenavond gelijk de  hogere dosering van 50 mg amitriptyline.
Evaluatie telefonisch op 4 januari.

Temporomandibulaire disfunctie (TMD), ook wel genoemd craniomandibulaire disfunctie (CMD), is een term uit de tandheelkunde en betekent het disfunctioneren van het kaakcomplex.

21 december 2020 bewerkt door Roberto

[Descartes33]

Nou klinkt als een plan Roberto. Als ik je goed heb gelezen spelen pijnbestrijding met betrekking tot je kaak en verslaving een beetje door elkaar heen de laatste tijd. Je geeft aan te drinken/diazepam te gebruiken tegen die pijn. Maar je worstelt buiten die pijn ook met verslaving. Ik zou proberen die twee zaken van elkaar los te maken, want pijn kan ook "gebruikt" worden om je verslaving in stand te houden. Wat zou je doen als je die kaakpijn niet had? Waarschijnlijk nog steeds worstelen met alcohol toch? 

Met andere woorden er zijn twee problemen die allebei een eigen oplossing vragen. In elk geval veel succes de komende weken, pijn is niet leuk en heel vermoeiend. 

[Roberto]

31 minuten geleden zei Descartes33:

31 minuten geleden zei Descartes33:

Nou klinkt als een plan Roberto. Als ik je goed heb gelezen spelen pijnbestrijding met betrekking tot je kaak en verslaving een beetje door elkaar heen de laatste tijd.

 

Nee, dan heb jij mij niet goed gelezen.
Voor de zoveelste keer: IK HEB GEEN PIJN AAN MIJN KAKEN.

Het is de pain inside en @lady jane is hier nu de enige die mij goed aanvoelt en mij begrijpt.

21 december 2020 bewerkt door Roberto

[Descartes33]

Waarom heb je dan al die afspraken bij de kaakchirurg? 

[bumperjim]

Demp de alcoholgracht dan zie je pas de fietsenwrakken. 

[Roberto]

19 minuten geleden zei bumperjim:

Demp de alcoholgracht dan zie je pas de fietsenwrakken. 

Bedankt voor jouw reactie.

[Roberto]

.

22 december 2020 bewerkt door Roberto
Videoclip neemt teveel ruimte in

[Roberto]

Dance and dance so tottaley that your ego disapapears and only the dance remains.
Ik weet niet of mijn Engels nu goed is, maar dit is what I like: to dance into trance without alcohol.

I can do yes I can do.

Afgelopen februari heb ik bijna drie uur continue op de dansvloer gestaan bij de dancing buddha's .

Zonder alcohol of benzo's. 

21 december 2020 bewerkt door Roberto

[Roberto]

Daar ligt op dit moment mijn weg, de weg van de witte wolk, @lady jane.

Via tantra massages met mijn eigen muziek daarbij.

Of als ik eerlijk ben: ik was de weg van de witte wolk vergeten.
Door overmatig alcohol gebruik.
Of is dit een onderdeel van mijn weg?
Nobody knows.

21 december 2020 bewerkt door Roberto

[Roberto]

.

 

22 december 2020 bewerkt door Roberto
foto's nemen teveel ruimte in

[Roberto]

23 uur geleden zei bumperjim:

Demp de alcoholgracht dan zie je pas de fietsenwrakken. 

Als ik hier goed over nadenk klopt dit voor mij niet.
Als ik de alcoholgracht demp verdwijnen voor mij ook de fietsenwrakken.
Mijn vraag is eerder, waarom klamp ik mij steeds vast aan die fietsenwrakken?
Daarbij komt dat die term voor mij niet de juiste is.
Vastklampen aan het verleden, teleurstellingen, et cetera, klopt voor mij wel.
Fietsenwrakken suggereert iets wat kapot is gegaan.
Kapot gemaakt door mij?
Hier moet ik nog eens goed over doordenken.

De grootste schade die ik met alcohol aanricht is lichamelijk aan mijzelf.
Ik zie mij zelf tot toe nog niet als een fietsenwrak.

22 december 2020 bewerkt door Roberto

[Roberto]

Op 21-12-2020 om 16:56 zei Descartes33:

Waarom heb je dan al die afspraken bij de kaakchirurg? 

Sorry, als ik dit hier niet eerder goed beschreven heb.
Ik verwacht ook niet dat forumleden hier alles van mij lezen, laat staan onthouden.
Zolang ik zelf alles maar op een chronologisch rijtje blijf houden.
Daarom verval ik vaak in herhaling.

Mijn huisarts doet al jaren alles af met dat is psychisch / stress, teveel alcohol, niets aan te doen.

Ik ben door mijn plaatsvervangend huisarts verwezen, op mijn eigen verzoek, naar de Poli MKA
mondziekten, kaak- en aangezichtschirurgie ofwel kaakchirurgie.
Niet gelijk met de bedoeling om geopereerd te worden, zoals dat misschien klinkt.
Maar voor een specialistisch oordeel over mijn klachten.

Omdat ik toch eenmaal bezig was met mijn herstelperiode heb ik mij ook laten verwijzen naar een neuroloog.
Vanwege neuropatische pijn, vermoedelijke oorzaak alcohol.
En bloedonderzoek met als enige conclusie een lichte verhoging van Gamma GT (lever)
Asat / Alat zijn bij mij altijd goed, B1, B12, et cetera ook, maar dat schijnt niet zoveel te zeggen.
Die kaakcirurg heeft gesuggeerd om amitriptyline te gaan gebruiken.
Die neuroloog ook.

Daar ben ik via mijn huisarts nu mee aan het experimenteren.
Qua werkzame dosering voor mij, dat kan per persoon verschillen.
Zij kent mij goed, ik ben open en eerlijk over mijn alcoholgebruik, tussendoor, in combinatie met.
Zij laat het mij op mijn eigen manier doen, maar houdt wel sinds dit jaar een goede vinger aan de pols.
Ik kan, op mijn eigen verzoek, geen herhaalrecepten meer aanvragen zonder overleg.

Dat ik niet meer zoals in 2014 klakkeloos herhaalrecepten ga aanvragen, die zij klakkeloos goedgekeurd heeft, terwijl ik niet gestopt was met alcohol.
Daardoor zijn mijn problemen niet begonnen, maar wel behoorlijk verergerd.

22 december 2020 bewerkt door Roberto

[Roberto]

47 minuten geleden zei Jopie:

Meer van hetzelfde....Hoe gaat je plan? 

Jopie, ik kan een uur lang bezig gaan om jou reactie te analyseren op feitelijkheden die voor mij niet kloppen.
Daar zit jij zeer waarschijnlijk niet op te wachten.
Voor mij gaat het er om of ik alles voor mijzelf op een rijtje heb.

Mijn plan voor vandaag is mislukt.
Toch weer aan de wijn, en van 1 pak volgt de tweede, gelukkig geen derde.

Afgelopen nacht heb ik ben ik voor de tweede keer de dagdraad voor de volgende dag begonnen.
Dat doe ik heel bewust en serieus, wacht tot het 24 uur is.
Normaal ga ik veel vroeger naar bed.

Het heeft mij wel gemotiveerd om mijn alcohol gebruik vandaag uit te stellen tot eind van de middag.
Morgen een nieuwe poging om mij op het dagpact te zetten.
Als ik er zelf niet meer in geloof dat het mij gaat lukken zet ik mijn naam daar ook niet meer neer.

22 december 2020 bewerkt door Roberto

[Roberto]

Op 21-12-2020 om 14:00 zei lady jane:

jouw autisme zit je vnl via je hoofd in de weg
je lichaam spreekt een taal die je nog ver kan brengen
mits iemand die connecties blootlegt bij je

Om dit voor mijzelf te vertalen noem ik dit wiskundig, analyserend, in mijn hoofd.
Een kenmerk van autisme schijnt te zijn dat je weinig gezichtsuitdrukkingen schijnt te hebben.
En mensen moeilijk rechtstreeks in de ogen kunt kijken.
Non-verbale communicatie.

Goed voorbeeld:
Een zeer goed vriendin van mij had regelmatig heel persoonlijke gesprekken met mij over dingen die zij kwijt moest.
Dan luisterde ik heel aandachtig naar haar, keek soms links of rechts of omhoog.
Om goed naar haar te kunnen luisteren en alles goed tot mij door te kunnen laten dringen.

Zij ervaarde mijn lichaamshouding als ongeïnteresseerd in haar.
Terwijl voor mij het tegendeel waar was.

[Roberto]

Het loopt weer tegen kerst de tijd je weer terug moet kijken op afgelopen jaar.
Al je zonden worden dan vergeven als je ze maar opbiecht.

Mijn grootste zonde dit jaar (afgelopen weken) was dat ik zoveel mogelijk van @SanMiquel, gekopieerd heb .
Om even rustig te kunnen nalezen, om op mij in te kunnen laten werken, en te kunnen reageren voordat hij alles weer delete.

Eerst dacht ik: alles citeren, dan kan San het niet meer deleten.
Dat citeergedrag had hij wel door.
Met zijn verzoek om niet meer te citeren.

Lieve San, het zijn jouw beschrijvingen, gedachten, ervaringen, emoties, et cetera.
Die zijn niet van mij.
Het is aan jou wat je daarmee doet.

23 december 2020 bewerkt door Roberto

[Roberto]

Deze song symboliseert voort mij heel veel.
Te ingewikkeld om allemaal uit te leggen, dat heeft ook geen enkele zin.
Voor iemand anders kan dit nummer weer een ander betekenis hebben.
Of helemaal geen enkele betekenis. No problem.