Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

SanMiquel

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    748
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    2

Over SanMiquel

  • Rang
    Forummer

Profile Information

  • Geslacht
    Man

Recente profielbezoeken

888 profielweergaven
  1. De grootste stappen maak ik eigenlijk fysiek, kilo's zijn er afgevlogen kon ook niet anders en haal daar veel voldoening uit, zet er ook alles voor opzij. Temeer ook omdat het voor de rest geestelijk nu niet echt denderend gaat (wel wat beter inmiddels). Ben doorverwezen omdat de huidige therapie qua intensiteit en inhoud tekort schiet, krijg dan 2 weken intensief therapie en dan weer terug naar de EMDR. Kwam ook (en daar kan ik hier nu eerlijk over zijn) omdat ik moordneigingen heb gehad en gedachten die bij 113 thuishoorden. Heb dat uiteindelijk eerlijk uitgesproken en dat is goed opgepakt. Die schuld (eigenlijk merendeel alleen alimentatie) laat ik voor wat het is. Ik heb nl. niks en van de kale kip is niet te plukken, het raakt me ook niet meer.
  2. Weten wat ik wil? In de zin van, ga ik mijn woonsituatie op een camping voor de rest van mijn leven accepteren. Geeft nl. rust als ik dat doe. Ik ben inmiddels 52 jaar oud heb heel veel luxe gekend maar jaag dat inmiddels niet meer na. Heb in al die jaren dat ik dat najaagde, letterlijk mijzelf en mijn lichaam verwaarloosd. Was alleen maar bezig met getalletjes op bankrekeningen en van aandelen en had bijvoorbeeld beter naar het getalletje op de weegschaal kunnen kijken of nog beter de getalletjes van de hoeveelheid blikjes bier die ik weg klokte per maand.... Dat en nog veel meer overpeinzingen heb ik, zoals wil ik überhaupt nog wel samenwonen en blijf ik in Nederland? (een caravan kun je overal neerzetten).
  3. SanMiquel

    Mijn naam is Sophie

    @Sophie84 (en @Forza) goed bezig. Dat zweten is idd wel een dingetje en kan je nog wel een poosje hebben (niet al te laat eten en niet te pittig helpt iets). Knap ook om meteen al tijdens een etentje vast te houden aan je stoppen. Goed ook dat je de AD blijft slikken. Wat je eventueel kan doen, is een kalendertje maken en deze in het zicht ophangen (heb ik uit een online cursus 30 dagen zonder alcohol) en bij elke dag dat je niet gedronken hebt een kruisje zetten, had ik veel plezier in, helemaal toen er 50 kruisjes stonden of zo. Leuk ook dat je onbewust een stopmaatje hebt hier, dat heb ik met @Pytje, ook allebei op dezelfde dag gestopt kwamen we later achter. Kun je je aan elkaar optrekken mij hielp / helpt het wel. Wens jullie beide veel succes!
  4. @lady jane, gisteren 11 jaar. Van mijn kant diep respect!
  5. Grappig dat je dat vraagt. Dat zit ik mij nl. ook af te vragen. Je schrijft op je eigen draadje dat je in een rollercoaster zit. Daar zit ik min of meer ook in op heel veel vlakken. Heb een paar dagen geleden het facebook profiel van mijn dochtertje bekeken. Zo raar om haar nu zelf geschreven teksten te lezen. Ze is natuurlijk al 11 maar toen ik haar voor het laatst zag, was op haar vierde verjaardag. Des te vreemder om dan 7 en een half jaar na dato je kind te zien met een eigen mening en muzieksmaak. Heb geen contact opgenomen vind ik niet juist op zo''n jonge leeftijd. Het hakte (en hakt) er wel behoorlijk in. Ik ben letterlijk weggepoetst uit haar bestaan. Tranen kan ik er niet meer om laten het zit nl. veel dieper weggenesteld dan dat. en morgenochtend EMDR en daar zal ik er wel uiting aan (moeten) geven. Naarmate ik verder kom in het niet drinken merk ik ook dat ik er niet zo bewust meer mee bezig ben. Wel eergisteren met visite 11 alcoholvrije biertjes weggewerkt. Was een goed leermoment om zeker te weten dat minderen er voor mij niet in zit, met alcoholvrij kan ik al geen maat houden.... Dat realiseerde ik mij direct toen ik ze zo zag staan. Vorige week ook afgesproken met mijn ex om spullen uit te wisselen op zich vonden we het fijn om elkaar te zien en hadden dan ook vandaag afgesproken om samen te gaan shoppen, voor we het wisten hadden we 5 uur rondgelopen en tassen vol met kleding. Daarna nog uit eten geweest en nog bij mij koffie gedronken. Echt heel erg dubbel allemaal ook omdat er (zeker door van mijn kant drank) vreselijk veel gebeurd is. Door dit alles gaan mijn gedachten werkelijk alle kanten uit en het positieve hieraan is dat ik nu echt even niet met drank bezig ben. Maar aan de andere kant ook totaal niet meer weet waar ik sta met mijn eigen emoties en wat ik wil. Qua drank beleving ben ik nu ook al op meerdere momenten ook op verschillende tijdstippen van de dag (barbeque, etentje, visite etc ) geconfronteerd met alcohol drinkende mensen. Het doet mij eigenlijk weinig tot niks,. Sterker nog naast de 2 symbolische biertjes die er al een paar maanden staan staat er oomk een fles wijn in de koeling, sterker nog ik moest ook nog een fles wijn meenemen voor iemand die visite kreeg. Sta je dan bij de kassa met 2 flessen wijn. Voelde me gewoon schuldig terwijl het niet eens voor mijzelf was. Bij de Brijder kreeg ik de vraag wat wil je dat ik nog voor je beteken want feitelijk gebruik je niks en hoor je hier niet meer thuis. Daar was ik het niet zo mee eens en heb mijn angst kenbaar gemaakt dat ik terug zou kunnen vallen op Benzo's daar ik al weer op mijn vast site aan t kijken was waar ik deze al eerder besteld had. Ik realiseer me ook dat die, ik geloof 10 weken of zo, dat ik nu niks gedronken heb natuurlijk nog helemaal niks zijn en alles met één zwak klote moment volledig om zeep geholpen kan zijn. Komt ook omdat ik niet meer weet (of nog steeds niet weet) wat ik nu eigenlijk wil. Ik vind het ook een raar proces waar ik in zit en twijfel aan de oprechtheid van mijn eigen emoties. Ik doe dingen die ik echt van mijn leven nog niet gedaan heb (lange tijd nuchter blijven, thee drinken, erkennen dat ik toch iets van een persoonlijkheidsstoornis heb, kickboksen als 50 plusser en bovenal accepteren dat ik nu éénmaal leef zoals ik leef op een camping los van bezit.
  6. SanMiquel

    Weekpact

    WEEKPACT 01-08-2020 Pytje Elkje SanMiquel
  7. SanMiquel

    LIEKE 7777

    @Lieke7777 allereerst super dat je (of jullie volgens mij) al 200 dagen droog staan. Extra zuur dat je dan van JZ te horen krijgt dat zij de UHP even willen verlengen voor bijna een gelijke periode. Zo machteloos, zetten jullie je beste beentje voor en de 'beloning' die je krijgt is een lousy 5 uurtjes en mss een nachtje slapen. Idd die rollercoaster waar jullie in zitten is een K 'attractie' maar jullie zullen de rit uit moeten zitten. Respect hoe je er in staat en het gewoon maar blijft volhouden. Ik weet hoe het voelt. Ik ben op een gegeven moment tijdens de rit uitgestapt, trok het niet meer. Sterkte, volhouden en waar je kan aanvechten die beslissingen van JZ.
  8. SanMiquel

    Eindelijk durf ik....

    Als je zulke dingen met je meedraagt is het niet heel raar dat je zo af en toe terugvalt (of wil vallen) in iets om het even niet te weten, dus niet vergeten maar gewoon zoals je zelf zegt, even uit staan.
  9. SanMiquel

    ongoing

    Er is idd geen (redelijk) alternatief. Het enige wat je kunt doen is eraan denken dat hoe gezellig het misschien ook lijkt om er een paar 'mee te drinken' je dit alleen kortstondig een roes zal brengen en daarna weer dagen / wekenlang het besef dat je het niet volgehouden hebt of helemaal tergugvalt. Dus de afweging is: wegen die paar uurtjes lol op tegen de periode erna. Het antwoord weet je zelf al denk ik.... Ik heb net die afweging ook gemaakt in de supermarkt
  10. SanMiquel

    Als je partner drinkt

    Hahaha ja de Mona van Alcohol de Baas Bubuza weet raad!
  11. "Ga jullie goed, voel de aansluiting niet meer. En wil niet mijn gehele leven filosoferen over alcohol. Veel aan jullie gehad, bedankt!! Ik ga door met leven." @Smaragd, ik dacht zet 'm maar op je eigen draadje. Zit je ff in een downer? Snap 'm wel, ik heb dat ook zo vaak, ik loop dan weg uit situaties, van mensen, relaties, banen etc. you name it en ga zuipen. I.p.v. er mee te dealen en in te zien dat ik me ongelukkig voel in iets door mijzelf en niet door de situatie zelf. Weet niet of dat voor jou zo geldt (jij met werk en relaties iig niet) maar iets herken ik er wel in. Het kut humeur.. fuck it zoek het allemaaal maar uit, ik word toch niet gehoord en zal er wel niet toe doen!! Ik heb het al weken en normaal gesproken was ik al lang weer gaan zuipen en mss doe ik dat ook wel als ik het helemaal zat ben. Ik voor mijzelf wil iig die EMDR wel een keer of 5 de kans geven. Hoop voor jou dat je dat ook gaat doen en niet terug gaat vallen met of zonder forum!
  12. @rapilosjammer van het jaarpact maar feitelijk is er verder niet zo veel aan de hand. Je hebt het maar mooi bij die 2 wijntjes gelaten en niet gelijk een hele fles of meer. M.a.w het is je wel gelukt om het onder controle tre houden. Het is maar net hoe je tegen die 2 wijntjes aan kijkt.
  13. Wat ik persoonlijk wel een mooie uitspraak vind was: "Als de dood je aangrijnst is alles wat je kunt doen terug grijnzen". Weliswaar uit een film (Gladiator) maar vond 'm wel treffend.
  14. SanMiquel

    Weekpact

    Zwaan kleef aan... WEEKPACT 25-07-2020 Pytje ǝɥʎɹƃ Elkje Maja SanMiquel
×
×
  • Nieuwe aanmaken...