Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

Opnieuw


Roberto
 Share

Aanbevolen berichten

Het gaat allemaal met vallen en opstaan. Zit nu in een behoorlijke terugval. Gaat heel sluipend. De laatste keer op dit forum was ik smoor bezopen, durf het niet na te lezen.

Mijn grootste probleem is dat ik spanning niet goed herken. Heel langzaam aan wordt het dan teveel.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

De vicieuze cirkel doorbreken kan alleen maar door de alcohol te laten staan, zo ver ben ik allang.

De vraag is hoe? En eigenlijk niet eens hoe?

Ik zoek naar 'iets' wat mij daar in ondersteund: schop onder je k...

 

De eerste keer heb ik de cirkel zelf doorbroken door een paar dagen in retraite te gaan, weg uit mijn omgeving.

Met behulp van chloordiazepoxide tegen ontwenningsverschijnselen.

Ook zo snel mogelijk de dosis weer omlaag gebracht, van 75 mg naar 10 mg per dag.

Dat was redelijk gelukt, toch een terugval.

 

De tweede keer was noodgedwongen, vanwege een onverwachte ziekenhuisopname.

Daar heb ik zelfs een delirium gehad, omdat ik van het ene moment op het andere niet meer kon roken, drinken en ik slik ook nog benzo's in een lage dosis.

bewerkt door Roberto
Link naar opmerking
Deel via andere websites

'Hoe' is niet de vraag. Dat is stoppen en de eerste niet nemen.

De motivatie komt uit jezelf. Maar je hoeft het niet alleen te doen.

 

Open deur misschien,

maar wat doe je dan verder?

Hulp voor onderliggende problematiek?

Begeleiding? Ondersteuning?

 

Wat heb je nodig? Wat kan je helpen?

 

Vooral vragen, geen oplossingen ;) 

Sterkte in ieder geval.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Afgelopen jaar ben ik voornamelijk bezig geweest met het helpen van andere mensen. ik merk dat dat eigenlijk ten koste van mijzelf gaat. Ik heb de neiging om mij verantwoordelijk te voelen. In plaats van de verantwoordelijkheid daar te laten waar die hoort: bij hun. Dat probeer ik nu te doen.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
 Share

×
×
  • Nieuwe aanmaken...