Terug van weggeweest

[Sita2]

Lief!
Ouder is overleden.
Hoe het met mij gaat? Geen idee. Ik word geleefd.

[lady jane]

gecondoleerd Sita, en veel sterkte

jouw tijd komt ook weer♥

[Bob]

Sterkte, Sita.

23 april 2017 bewerkt door Bob

[Vasja]

Gecondoleerd en sterkte 

[Sowhat]

Sita,gecondoleerd en sterkte!

[Lika]

Lieve Sita, gecondoleerd. 

[kruidenthee67]

Gecondoleerd Sita en sterkte met alles.

[Sita2]

Dank jullie wel!

Hier af en toe zijn helpt m.b.t. het drinken. Niet dat ik het niet doe, maar/ en toch helpt het.

[Lika]

[smart]

Gecondoleerd en veel sterkte meid!

[Sita2]

Dank je wel! Die heb ik net nodig!!

[Reacher]

Gecondoleerd 

[Sita2]

Zo leeg. Nergens meer thuis. Dát gevoel. Tijd voor uitrusten en tot mezelf komen en daarna tijd voor een enorme reset.

[Lika]

Lieve Sita, rust maar uit.strkte .

[Sita2]

Dank je wel Lika. Vannacht enorm over ouder gedroomd. Dat die eigenwijs was en allerlei dingen bleef doen, die dan mis gingen en iedereen had een mening. Ongeveer te vergelijken met hoe dingen zijn gegaan, terwijl ze 'gewoon' een ernstig slopende ziekte over het hoofd zagen. Wat heeft ouder gestreden

Nu, buiten kop in de wind, proberen te landen.

[Sita2]

8 minuten geleden zei Lars:

Waar ben je nu Sita? Nog in nederland? 

Nee weer terug.

[smart]

Sita ik wens je nog heel veel sterkte ! Lukt het je nog kalm aan te doen met de alcohol? Ik denk aan je! 

[Sita2]

..

2 mei 2017 bewerkt door SvDolphin

[Kohtje]

O, deze had ik gemist.
Alsnog gecondoleerd, Sita.
Ik hoop dat je jezelf weer snel terugvindt en, ondanks het verdriet, een positieve route vindt.

[Sita2]

Gisteren ging het echt zo vreselijk mis.
Waar ben ik toch mee bezig. Ik heb een plan nodig. Mijn plan was deze week uitrusten en dan aan de slag met mezelf. Zelfs naar de huisarts om me op een aantal dingen te laten controleren.

Drinken heeft ook een plan nodig:
Niet meer overdag drinken. Dat wordt mijn eerste stap.
Tweede stap wordt volgende week weer gaan sporten.
Derde stap wordt dagen niet drinken.
Vierde stap wordt niet meer drinken.

Ik voel me zo ontheemd.

[Bob]

Waarom in vier stappen naar niet drinken, Sita? Ik zou het meteen bij stap 1 zetten, en dan stap 2 van het weer gaan sporten daarna,

Dan zijn stap 3 en 4 niet meer nodig want je drinkt al niet meer. Veel makkelijker en dus kansrijker. Als je het zo doet als jij beschrijft weet ik vrij zeker dat stap 3 en 4 weinig kans van slagen gaan hebben. Die zijn dan gewoon te moeilijk en je vindt tegen die tijd vast wel een excuus om het verder uit te stellen.

[Vasja]

Sporten gaat ook zoveel beter als je niet drinkt. Je gaat je fitter voelen en psychisch ga je ook beter herstellen zonder drank  maar is allemaal niet gemakkelijk hè. Misschien wat hulpmiddeltjes halen bij de huisarts? 

Sterkte 

[kruidenthee67]

O..Sita, wat moeilijk. Ik kan het me helemaal voorstellen hoe het gaat....

Ik kan niet anders dan het eens zijn met Bob. Die stappen lijken logisch, maar volgens mij maak je het jezelf onnodig heel lastig en is de kans klein dat het je zo gaat lukken. De huisarts is een goeie stap. Dan is die op de hoogte van je situatie, kun je je verhaal doen...en dan 'gewoon' helemaal niet drinken. En neem in  je plan op wat je kunt doen om de moeilijke momenten aan te kunnen. De eerste dagen zijn moeilijk...maar je gaat je als snel fitter voelen. Ik kreeg onlangs een mooie uitspraak: als je drinkt heb je 100 problemen, als je nuchter bent blijven er nog 10 over. Ik denk er regelmatig aan als drankgedachten voorbij komen. Sterkte Sita in deze moeilijke tijd.

 

[Bob]

Misschien kwam mijn reactie op je stappenplan wat bot over, Sita, maar zie het als een aanmoediging en niet als kritiek.

Ik bedenk nu nog een voordeel van mijn alternatief: je kunt je aandacht al vanaf stap 2 op de vervolgfase richten en ziet het stoppen dan niet meer als hoofdthema maar als een voldongen feit en een voorwaarde voor dat vervolg. Behalve sporten kun je daar misschien ook nog andere dingen bij zetten die je weer of nog zou willen oppakken en waar je dan je volle aandacht op kunt richten.

Hoe je het ook aanpakt, ik wens je in elk geval heel veel succes. 

[kruidenthee67]

En Sita...ik wil je vooral ook bemoedigen.... gun het zó zonder drank.