Stoppen

[smart]

Mooi om te lezen Lars. Het klinkt echt of dit veel heeft opgeleverd! Fijn weekend nog!

[Vasja]

Heel mooi Lars Hoop dat je het weer fijn hebt met R ^^

[kruidenthee67]

[Lika]

Heerlijk voor je. 

[Vasja]

Aaah leuk! wat heb je gekregen? 

[Jannigje]

Lars je zult het met mij moeten doen, de plaatjes willen niet meer?!.

ik wou even dag zeggen 

[huttula]

Mooi vooruitzicht...mooi proces..werken aan jou doel

Go for it..je bent het waard❤

[Vasja]

Wat leuk dat jullie gaan samenwonen jullie hebben echt een hele goeie relatie als ik het zo lees. Mooi!! 

[Vol]

Tot die tijd horen jullie ook bij elkaar en ga je dit proces niet alleen door 

[Vol]

Heb je afgelopen dagen tips gekregen om beter met die onrust om te kunnen gaan dan voorheen ?

[Vol]

Wat heb je afgesproken als je plan van aanpak niet werkt ?

[Vol]

Mooi, dan weet je wat je straks na de douche te doen staat

[Lika]

Daarmee begin je hier al. Is er iemand met wie je kunt praten daar? Die je ok vindt? 

[Vasja]

Oh jee what happened?

[basta]

Wanneer is het toch begonnen, dat je 'ze' zegt: Ze zijn tegen mij.

In het begin deed je dat niet, Lars. Denk je nu dat de behandeling niet goed bij je past?

[Vol]

Lars, je weet zelf dat je met de technieken die je hebt geleerd niet tot rust komt nu .. en je dus in gesprek zou moeten gaan. Nu je je gaat opsluiten, geeft me dat een naar voorgevoel

[Kohtje]

Ja Lars, het leven van een alcoholist is veel overzichtelijker en daardoor leuker als ie drinkt.. dan heb je namelijk een duidelijk
doel voor ogen als het je teveel wordt, nl. stoppen met drinken..

[Lika]

Eigenlijk is het wat Kohtje zegt ja. Helaas...

[Kohtje]

Hé Lika, je neemt me toch niet serieus, hè? En ik hoop dat Lars dat ook niet doet..
De makkelijkste weg voor een alcoholist is natuurlijk drinken. Maar als we eenmaal doorhebben dat we
als drinkend alcoholist niet zo verder willen en besluiten te stoppen met drinken, dan worden we inderdaad
geconfronteerd met wat ze met 'verslaving' bedoelen. En dat is onaangenaam. Want we willen dus niet meer dát waar
we zo afhankelijk van geworden zijn, wat we dus eigenlijk wél willen.. we zijn een vat vol tegenstrijdigheden geworden.

Uit eigen ervaring kan ik vertellen dat ik vooral in het begin de trekkracht van alcohol enorm voelde, steeds die makkelijke oplossing
die maar op een armlengte afstand was. Maar hoe langer ik niet gebruikte en i.p.v. zuchten hoe zwaar het leven zonder
alcohol was wat ging doen aan de problemen die me steeds naar alcohol deden verlangen, hoe langer ik dat deed, hoe minder
ik ging vergelijken tussen 'hoe het was toen ik dronk' en 'nu ik niet meer drink'. Ik hoefde steeds minder bezig te zijn
met niet-drinken en uiteindelijk ook steeds minder met 'hoe pak ik 't aan zónder drank".. door de confrontatie
met het vervelende, niet-leuke, niet-fijne, verschrikkelijke, keiharde, onrechtvaardige, onverteerbare etc. leven
zonder alcoholroes aan te gaan heb ik periodes gehad dat ik me verschrikkelijk een 'ik-mag-en-kan-echt-niet-meer-drinken-slachtoffer'
voelde, nam ik alles en iedereen het kwalijk dat mij m'n eigen gang niet werd gegund,
maar zoals met alles in het leven werkte ook in dit geval het begrip 'ervaring'.
Ervaring maakt alles makkelijker. Ervaring komt je alleen niet zomaar aanwaaien.
Bij mij gingen er enkele jaren voorbij voordat ik bij mezelf enige ervaring kon gaan waarnemen. En vaak was ervaring opdoen niet leuk.
Maar nu ben ik blij dat ik 't een beetje heb.
Drinken?? Hoezo?

[kruidenthee67]

Dank je wel Kohtje...ik vind jouw woorden bemoedigend en duidelijk.

Helpend.

 

Ik hoop Lars, dat jij dat ook zo kunt lezen.

En dat je daardoor de moed vindt om in gesprek te gaan in plaats van je af te sluiten.

En ook weer gaat zien dat het een proces is met lange termijn doelen...met vallen en opstaan.

 

Moed gewenst 

[tomtom2]

12 minuten geleden zei Lars:

Lieve kruidenthee ik ga wel in gesprek. Maar kan hier niet de hele dag praten en door dat praten gaat dat rot gevoel niet weg. Ik snap Khotje ook wel. Tijd en nog eens tijd. Ondertussen word ik helemaal gek. Kan ik geen kant op. Dit is zo frustrerend. Het leven hoeft voor mij niet meer op deze manier. 

Wat kan je dan wel doen in zo'n geval? Simpel voorbeeld: ik ben van de week mijn schoenen gaan poetsen totdat ze allemaal glimden als spiegels. Mijn vrouw keek me heel vreemd aan maar zag wat ik aan het doen was en terwijl ik aan het poetsen was kon ik mijn brein even leeg maken. 

[tomtom2]

5 minuten geleden zei Lars:

Ik heb geen schoenpoets hier

dat was maar een voorbeeld. Een kleine, simpele task waarvan je gelijk voldoening krijgt omdat je er wat moeite in stopt...

[basta]

Lars, heb je geen zin om te tekenen? Nee, want je hebt nergens zin in.

En als je het met tegenzin toch doet? Een afbeelding van google die jou iets doet natekenen?

[Reacher]

Jij hebt weer een heel intensieve tijd achter de rug en keihard gewerkt!. Je blijft een baas! Deze dag is bijna voorbij, ik hoop dat morgen beter is. 

[Lika]

Kun je daar niet lekker een film kijken ofzo?