Loekie Geplaatst 13 april 2018 Rapport Share Geplaatst 13 april 2018 Goede morgen, Ik ben zelf 2 jaar geleden gestopt met echt roken middels een e-smoker. Zolang je er nog echt bij blijft roken, blijft dat hoesten...als je een paar dagen geen gewone sigaretten rookt, gaat dat over. Zelf heb ik spijt dat ik het op deze manier gedaan heb, ben nu echt verslaafd aan dit ding...ondanks dat ik 6 met 0 Mg meng (dus maar 3 Mg nicotine). Het enige voordeel dat ik ervaar is dat ik niet stink. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Loekie Geplaatst 13 april 2018 Rapport Share Geplaatst 13 april 2018 Klinkt ingewikkelder dan t is hoor. Het zit gewoon in flesjes van 0, 6,12 of 18 Mg. Ik doe appel en menthol door elkaar, appel met 6 Mg en menthol met 0 Mg Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 14 april 2018 Rapport Share Geplaatst 14 april 2018 Nee, dat hoesten komt van de damp die ik binnen krijg. Ik denk dat de dosis te hoog is: 12 mg dacht ik. Dat kan veel lager. Of ik trek er te hard aan, hahaha! Ik zit evengoed nog op 2 sigaretten per dag, één vóór het werk en eentje ná het werk. En soms dan die e-smoker. Nu dus nog die twee sigaretten laten...'s avonds rook ik al niet meer. Ook wij roken nooit in huis, altijd buiten in de tuin. En zelfs nu met die e-smoker. Begin mei moet ik naar de praktijkondersteuner ivm hoge bloeddruk.Zij gaat zeker vragen naar mijn rookgedrag. Ik hoop er voor die tijd vanaf te zijn, anders ga ik via haar eens kijken hoe ik er vanaf kan komen. eerlijk gezegd wil ik zelf liever geen medicijnen. En inderdaad, die e-smoker kan ook een verslaving worden. Maar goed, misschien om de tijd te overbruggen. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Kohtje Geplaatst 15 april 2018 Rapport Share Geplaatst 15 april 2018 Ik kreeg een zere keel van zo'n ding, scherpe damp.. 12 mg had ik. Geen smaakjes. Vind ik net zo vies als thee met al die smaakjes. Maar ik vond het maar geknoei met zo'n ding. En vies 'gelurk'.. na tien minuten verlangde ik naar een écht sigaretje... wat ik dan uiteindelijk ook maar deed. Dus voor mij geen e-smoker meer. (een ook geen echte sigaretten) Reacher reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 15 april 2018 Rapport Share Geplaatst 15 april 2018 Nou, ik denk ook dat die e-smoker bij mij niet een blijvend iets is, Kohtje, ik hou ook niet van smaakjes en vind het ook te scherp. Maar goed, pillen of pleisters zie ik ook niet zitten. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Reacher Geplaatst 15 april 2018 Rapport Share Geplaatst 15 april 2018 12 minuten geleden zei nancy: Nou, ik denk ook dat die e-smoker bij mij niet een blijvend iets is, Kohtje, ik hou ook niet van smaakjes en vind het ook te scherp. Maar goed, pillen of pleisters zie ik ook niet zitten. En sigaretten ook niet, Van roken afkomen is heel moeilijk, het is voor velen veel meer verwoven in de dagelijkse bezigheden, dan drinken. ( voor velen, niet voor iedereen) hoedje af dat jullie dit aangaan. Ik had. ( heb) rokerslongen. Binnen twee weken hoefde ik geen dagelijkse Ventolin meer te nemen omdat ik zo naar lucht hapte. Nu, negen jaar later, heb ik alleen gedurende perioden nog medicijnen, maar het gaat echt zoveel beter! en geen stemmetje meer in de achtergrond, ‘waarom doe je jezelf dit aan’. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Reacher Geplaatst 18 april 2018 Rapport Share Geplaatst 18 april 2018 Zeg rode vlinder, gebeurt hier nog wat? Ik sta hier niet voor de kat zijn staart met mijn gebrul: ‘We hebben een N we hebben een A, we hebben een N we hebben een C we hebben een Y!!! Nancy!!!! ‘ nancy reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Reacher Geplaatst 21 april 2018 Rapport Share Geplaatst 21 april 2018 Nancy ik sta op het punt achter je aan te gaan met dit vlindernetje. nancy reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 21 april 2018 Rapport Share Geplaatst 21 april 2018 Hahaha ik vergeet gewoon om hier af en toe te kijken! Maar ben er nog, hoor! Ik zit nog steeds op twee sigaretten per dag, eentje voor het naar werk gaan en eentje voor erna. Dan kom ik op 6 tot 8 sigaretten per week. Niet veel, maar stoppen is toch anders. Af en toe de e-smoker, lees: 2 trekjes per dag. Tja... Reacher reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 21 april 2018 Rapport Share Geplaatst 21 april 2018 Thnx Reacher! Moet wel lachen om jou! Grijns. Reacher reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Reacher Geplaatst 21 april 2018 Rapport Share Geplaatst 21 april 2018 Dan ben je goed bezig! Roken de Baas. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 30 april 2018 Rapport Share Geplaatst 30 april 2018 Morgen naar de praktijkondersteuner, eens kijken of die iets voor me kan betekenen in het RDB-proces.... die twee sigaretten per dag lopen weer op naar 5 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lika Geplaatst 1 mei 2018 Rapport Share Geplaatst 1 mei 2018 En .....? Kon de praktjkondersteuner helpen? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 2 mei 2018 Rapport Share Geplaatst 2 mei 2018 Ja, ik heb een boek van haar gekregen om te lezen en een vervolgafspraak gemaakt. Toch fijn dat ze meedenkt. Veel tips kende ik al, van het ADB worden, veel komt toch op hetzelfde neer. Gewoon die eerste laten dus. Wordt vervolgd. Oh en boek had ik binnen een middag uit. Schrok toch wel van wat er allemaal in zo'n smerige sigaret zit, ook al wist ik het wel enigszins. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 3 mei 2018 Rapport Share Geplaatst 3 mei 2018 Ik durf het bijna niet te zeggen, maar het lijkt erop dat....... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 4 mei 2018 Rapport Share Geplaatst 4 mei 2018 ....het lijkt erop dat ik mijn eerste dagen zonder sigaret heb voltooid! Hoe is het mogelijk?! En nu doorrrrr..... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lika Geplaatst 4 mei 2018 Rapport Share Geplaatst 4 mei 2018 Wat heerlijk voor je!!! Gewoon de eerste niet en door ja. Fijn! nancy reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 4 mei 2018 Rapport Share Geplaatst 4 mei 2018 Nou, ik ben er nog niet hoor, dit is pas het begin. Dag 3 bijna in de pocket. Maar ik ga het ook niet groter maken dan het is, ik doe het gewoon niet meer, weg met die stank. En verder niet teveel eraan denken en ' gewoon' verder gaan met leven. Tenminste.....dat is nu mijn plannetje, kijken of het lukt. Bor, nog eventjes dus. Kom op, we doen het...now is the time... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 6 mei 2018 Rapport Share Geplaatst 6 mei 2018 Zondag. Nog steeds zonder.... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 7 mei 2018 Rapport Share Geplaatst 7 mei 2018 Ja dat is dan inderdaad moeilijk, Bor. Hoewel...ik heb hier nog gewoon anderhalf pakje liggen, dat is overgebleven. Manlief rookt hier nog en zoon gebruikt zo'n e-smoker. Ik geloof dat mijn man nu mijn e-smoker wil gaan gebruiken, om ook van de sigaretten af te blijven. Ik gebruik dat ding ook niet meer, het was het niet voor mij. Gek genoeg vond ik het wel fijn dat hier gewoon sigaretten liggen. Ik zou juist onrustig worden als het er niet lag, dat was met stoppen met drinken ook al zo. Ik krijg het dan Spaans benauwd omdát er niks is. Naja, dag voor dag ga ik weer verder... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 9 mei 2018 Rapport Share Geplaatst 9 mei 2018 Vandaag één weekje zonder sigaret. Soms wel lastig, maar valt mee. Nu doorzetten. Lika reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 9 mei 2018 Rapport Share Geplaatst 9 mei 2018 Scheelt wel heel veel tijd, trouwens, dat niet-roken Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Reacher Geplaatst 9 mei 2018 Rapport Share Geplaatst 9 mei 2018 Nancy! nancy reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 11 mei 2018 Rapport Share Geplaatst 11 mei 2018 Thnx! Af en toe een lastig moment, maar gaat nog steeds goed! Hoeishetmogelijkkkkkkk Reacher reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lika Geplaatst 13 mei 2018 Rapport Share Geplaatst 13 mei 2018 Nancy!!!!! Goed bezig! nancy reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden