Spring naar bijdragen

KiloKiller


Jan1000

Aanbevolen berichten

Week 45

Goedemiddag mensen. 

De week is al halverwege.... maar toch nog even de cijfertjes. 

En weer is Lars de Topper van de week, hartstikke goed Lars. 

Volgende week weer gewoon paraat en dan geen bannen meer 

verzamelen hoor. 

En dan hebben we nu nog maar een paar dagen om het hele rijtje in het 

groen te krijgen.... zet um op lui. 

    

                                                       icon_zwartepiet.gif

                                                           

 

     

            Wens   Start      09-10     16-10     23-10     30-10     06-11     13-11              

Jootje      95     106,0      106,6     105,4     104,5     105,9      00,0      00,0 

Yvonne      70      89,8       90,8      92,8      94,5      93,9      94,2      94,3  

Rapilos     64      70,4       67,4      66,8      67,0      66,1      66,3      66,0 

Gerrit      86      99,8       89,6      90,0      90,0      90,5      90,3      90,5    

Janina      62      68,8       64,2      65,2      64,5      65,5      65,9      66,0         

Ietje       73      84,5       77,5      78,8      80.0      79,3      79,1      79,5       

Jan         00     107,0      108,5     109,0      00,0     110,0      00,0     109,5      

Nancy       68      74,0       78,1      77,5      00,0      76,3      77,6      77,1                    

Leila       68      72,5       74,0      73,7      73,5      74,0      73,5      74,0        

Skyer       80      85,0       85,5      84,0      00,0      00,0      00,0      86,0  

Lars        90      97,3      102,3     103,6     102,1     102,4     100,3      99,2 icon_disco.gif   :wub:

Fibo        83      88,2       86,8      88,3      86,6      85,9      85,3      85,7   

Blondie     65      72,0       71,5      71,3      69,9      70,2      69,9      69,5

Sita        79      82,5       00,0      00,0      00,0      00,0      82,5      82,3         

                                     

 icon_cheerleader.gif       Topper van de weekicon_disco.gif

    :wub:         Gewichtsafname vanaf 1 kilo
icon_aai.gif    Aanmoedigingsaai
icon_bel.gif       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Week 46

Goedemorgen frummers. 

De cijfertjes van de afgelopen week. 

Leila is de absolute topper van deze week, hartstikke goed meis. 

Welkom Hub en Bob. 

Lars, je gaat nog steeds hartstikke goed. Houd vol hoor. En nog maar even

en je ban is weer van de baan.  

Gerrit, het gaat goed komen, maar toch maar op zoek blijven naar de balans hoor, 

zou zo zonde zijn als je nu té ver teruggaat weer. 

Jootje, blij dat je er weer bent, jammer dat dat ziek zijn ook niet een paar kilo'tjes heeft opgeleverd  :( 

Luitjes, we hebben weer een hele week voor ons. 

We gaan er weer tegenaan... 

 

aanpassing: 

:blush:  :blush:  :blush:  Skyer over het hoofd gezien,

blijkt hij ook nog eens dubbel en dwars topper van de week te zijn....   :blush: :blush: :blush:

    

                                                          icon_zwartepiet.gif

   

            Wens   Start      16-10     23-10     30-10     06-11     13-11     20-11              

Jootje      95     106,0      105,4     104,5     105,9      00,0      00,0     106,2 

Yvonne      70      89,8       92,8      94,5      93,9      94,2      94,3      94,3  

Rapilos     64      70,4       66,8      67,0      66,1      66,3      66,0      66,1 

Gerrit      86      99,8       90,0      90,0      90,5      90,3      90,5      91,8    

Janina      62      68,8       65,2      64,5      65,5      65,9      66,0      00,0         

Ietje       73      84,5       78,8      80,0      79,3      79,1      79,5      00,0       

Jan         00     107,0      109,0      00,0     110,0      00,0     109,5      00,0      

Nancy       68      74,0       77,5      00,0      76,3      77,6      77,1      00,0                    

Leila       68      72,5       73,7      73,5      74,0      73,5      74,0      73,0  icon_cheerleader.gif:wub:      

Skyer       80      85,0       84,0      00,0      00,0      00,0      86,0      84,5  icon_disco.gificon_disco.gif:wub:

Lars        90      97,3      103,6     102,1     102,4     100,3      99,2      98,6 

Fibo        83      88,2       88,3      86,6      85,9      85,3      85,7      84,9    

Blondie     65      72,0       71,3      69,9      70,2      69,9      69,5      70,2

Sita        79      82,5       00,0      00,0      00,0      82,5      82,3      84,0 

Hub         78      88,0       00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      88,0

Bob         90     112,0       00,0      00,0      00,0      00,0      00,0     112,0                      

icon_cheerleader.gif       Topp er van de weekicon_disco.gif

   :wub:         Gewichtsafname vanaf 1 kilo
icon_aai.gif    Aanmoedigingsaai
icon_bel.gif       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

bewerkt door Yvonne
Link naar opmerking
Deel via andere websites

66.3

Ja hoor, het is weer zaterdag, dus weeg zoals gewoonlijk weer meer, dan de rest van de week :face-icon-small-shocked:

Afgelopen donderdag 65.6

Wat is dat toch met die zaterdag ??

Enfin, maar accepteren, dat dit waarschijnlijk gewoon mijn gezonde gewicht is (rond de 66 dus)

Had er eigenlijk nog 2 kilo af willen hebben, maar ja, moet daar dan echt mijn best voor gaan doen.

Ik lijn ook niet, maar heb me de laatste 3 maanden een gezonde levensstijl aangemeten

En mag toch niet echt klagen.

In die 3 maanden 4 kg. afgevallen.

Ik pas weer broeken, die al jaren in de kast hingen.

Dus..maar gewoon door gaan zo.

wordt wel een moeilijke maand straks, met kerst en zo, en veel etentjes.

Enfin, gaat wel goed komen (hoop ik  :) ))

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...