Draadje van Kaatje 🌺

[spirit]

26 minuten geleden zei Kaatjemama:

Niet me dag vandaag 😞

en das raar want me zoon komt vandaag eindelijk weer zou toch heel blij moeten zijn. Helaas spookt er van alles door me hoofd. Geen werk ,constant niet lekker migraine ,moe onzeker , baal dat de groep therapie is afgelopen is. Baal van de financiële situatie.pijn in me buik van uwv. 
zulke buien zijn normaal goed om weg te drinken. Begon ik lekker vroeg aan de wijn. 
nu moet je (nee )ik zeg het verkeerd nu wil ik dealen met deze situatie zonder de wijn.

dus gaan we  maar weer schrijven en bedenken wat me volgende stap is 

Volhouden nu @Kaatjemama.Geniet van je zoontje vanmiddag. Ellende wegdrinken is nutteloos. Morgen nog steeds dezelfde situatie met een flinke kater en spijt. Het is balen allemaal. Morgen zie je de situatie misschien anders. Niet toegeven aan dit soort buien 🤎🏋️‍♂️

6 mei bewerkt door spirit

[spirit]

Hoe gaat het nu met je?

[Kaatjemama]

Lief dat je het vraagt Ruk voel me niet lekker migraine en me hoofd maakt overuren.ik ga lekker naar bed

[Kaatjemama]

Over 2 dagen 4 maanden gestopt met drinken.👏 

na wat gekeken heb ik op internet 3 yoga lessen gevonden voor €25 dacht dat verdien ik wel en ga morgen ochtend  Hatha Vinyasa Flow doen. Ben benieuwd heb nu echt het gevoel dat het echt kan werken ofzo 😅🧐had idee toen ik dronk of ik vals speelden  en het toch niet zou werken kwa ontspanning.morgen avond een groot feest van me man zn broer en vrouw.ga lekker met de auto de keuze is al dan lekker gemaakt en hoeven er geen gedachtes meer door me hoofd te glippen.

mis de groeps therapie wel erg. 

 

[Rosee]

Vier maanden al supergoed!! En veel lastige momenten doorstaan. Klinkt goed die yoga. Snap wat je bedoelt met dat valsspelen. Nu kun je het puur doen. Goed bezig!!!!

[Rosee]

Vind feesten nog steeds lastig nuchter, jij ook?

[Kaatjemama]

10 minuten geleden zei Rosee:

Vind feesten nog steeds lastig nuchter, jij ook?

Ja zeker wel maar me gevoel is wel veranderd het is van ik moet dit doen naar ik wil dit doen gegaan 

en bij jou ?

[Rosee]

Kaatjemama voor mij voelen feestjes nuchter eigenlijk vaak als een soort verplichting. Ik probeer er meestal onderuit te komen of zo kort mogelijk te gaan.

[Kaatjemama]

O @Roseedas heel jammer.

sorry daarbij het misschien nogmaals vraag maar hoe lang ben jij gestopt met drinken.

[Lonster1]

Van tevoren voelen feestjes bijna altijd als een verplichting. Ik zorg er meestal voor dat ik vroeg kom, en weer vroeg vertrek. Of dat ik een soort functie heb; helpen met hapjes maken bijvoorbeeld. Soms valt het mee en is zo'n feestje zowaar leuk, en zijn er anderen die ook geen alcohol drinken.

En andere keren vind ik er geen zak aan en voelt het eenzaam. Het ligt er natuurlijk ook wel aan welke mensen er zijn, hoe jouw eigen bui is, of er lekkere alternatieve drankjes zijn etc.

[Rosee]

13 uur geleden zei Kaatjemama:

O @Roseedas heel jammer.

sorry daarbij het misschien nogmaals vraag maar hoe lang ben jij gestopt met drinken.

Ik ben in 2018 1 jaar en 7 maanden gestopt geweest (de bedoeling was een time out en daarna 'normaal' drinken). Toen dat toch weer een paar keer uit de hand liep (teveel) weer af en aan gestopt, steeds zo ongeveer 8 maanden. Nu weer zes maanden. Op zich kan ik het best lang volhouden om 'met mate' te drinken (dat is het verraderlijke want dan denk ik dat het allemaal wel meevalt en begin ik weer) maar uiteindelijk beheerst het weer teveel mijn leven en kom ik er toch weer achter dat mijn rem kapot is. Ben erg hardleers helaas.

[Kaatjemama]

even als reminder voor me zelf 
 

Heerlijk gefietst met me oudste zoon. Even naar me moeder daarna richting een terras bij ons in buurt midden in een natuurgebied. En ze hadden daar Heerlijke alcoholvrije drankjes super veel 👏😍 we hebben samen gekozen voor de pornstar martini 🍸 super lekker en uiteraard ook lekker gegeten.

mijn Moederdag kan niet meer stuk 🥰 zag de glazen wijn echt wel voorbij gaan op het terras ben niet blind maar ik was echt oké zo samen zo’n lekker drankje is veel leuker. hij wil namelijk ook geen alcohol 

10 mei bewerkt door Kaatjemama
Reminder

[spirit]

Super @Kaatjemama. Wat ga je goed! Wat is een pornstar martini 🙃. Ik las pornostar 😃.

[Kaatjemama]

Stom kinderachtig 😥 achterlijk die Moederdag stomme gedachten 

lig in bed kan niet slapen me hoofd maalt maar door, gaat maar door als een negatieve achtbaan

me andre zoon niets van gehoord ik heb vanmorgen nog een appje getuurd met werk se vandaag maar ook niets terug gehoord.vindt zo erg dat ik hem zo weinig zie of hoor en dan met Moederdag niet eens een apje. Alle stomme gedachten komen boven wat ik allemaal fout doe of misschien fout gedaan heb. 
voel me stom kinderachtig 

en ja was heel blij met me oudste zoon en was gezellig dus daarom voel ik me kinderachtig maar mis de jongste af en toe zo erg 

[lady jane]

dat brein werkt anders
in nachtelijke uren
 

[Kaatjemama]

12 minuten geleden zei lady jane:

dat brein werkt anders
in nachtelijke uren
 

Dat blijkt wel pff lig eigenlijk nooit wakker echt vreselijk voor de mensen die slecht slapen 

[Kaatjemama]

112 dagen nu gewiebel 

Vannacht slecht geslapen slaap eigenlijk nooit slecht behalve als er een hypo manische periode aankomt.

Dus maakt me gelijk zorgen vannacht. Maar helaas ik loop op een roze wolk en alles is fantastisch naar tuincentrum geweest en van alles gekocht.en alvast weer een grote plant besteld.het huis was weer binnen 3 uur helemaal spik en span.das dan wel een voordeel 😂😜

De gedachten stoppen niet en de leukste ideeën komen in me op.laaste keren dat ik weer een drankje nam was deze periode dacht dat ik het allemaal wel kon🥹😅.erg gevaarlijk dus en hard werken om niet door te schieten.

Lijkt allemaal leuk maar ben zo angstig voor de andere kant de duistere kant want ik weet die komt erachteraan. En hard ook

heb net 1 jaar in die periode gezeten en wil niet terug 🖤

hoop zo dat stoppen met drinken zo goed blijf gaan als nu. Wil echt niet meer terug naar die vreselijke periode 

 

 

[Kaatjemama]

@Marjolijnis goed 😊  heel fijn .lijkt me makkelijk Af te gaan maar dat komt omdat ik nu stabiel was vandaar me angst.daar gaat het iedere mis de depressie of de manie dan ben ik mezelf niet .en de drank is dan dichter bij dan ik zelf wil 

[Quinn]

Voorzichtig met de alles kan en ik kan alles. Want kolere, wat slaat die hamer terug. Denk je goed om je medicatie? 🌷

[spirit]

Wat klinkt dit weer herkenbaar @Kaatjemama. De angst voor de angst. jezelf zo goed voelen dat je jezelf wel een "feestje" gunt. Bang om weer depressief te worden. Bedenkwel, dat drank alleen maar depressiever maakt. Ben er zelf ook vaak ingestonken met als  gevolg: een depressie door drank. Laat je niet gek maken door die drankduivel. Het zou zo zonde zijn. Jij kan dit 🏋️‍♂️

[Kaatjemama]

2 uur geleden zei Quinn:

Voorzichtig met de alles kan en ik kan alles. Want kolere, wat slaat die hamer terug. Denk je goed om je medicatie? 🌷

Ja dank je

zeker ben ook ‘s avonds met nood medicatie begonnen beter vroeg de kop in drukken

12 mei bewerkt door Kaatjemama

[Kaatjemama]

30 minuten geleden zei spirit:

Wat klinkt dit weer herkenbaar @Kaatjemama. De angst voor de angst. jezelf zo goed voelen dat je jezelf wel een "feestje" gunt. Bang om weer depressief te worden. Bedenkwel, dat drank alleen maar depressiever maakt. Ben er zelf ook vaak ingestonken met als  gevolg: een depressie door drank. Laat je niet gek maken door die drankduivel. Het zou zo zonde zijn. Jij kan dit 🏋️‍♂️

Dank je @spiritLaatste wat ik wil is drinken en sta er ook er ook wel erg sterk in nu. Weet ook wel dat me alleen maar zieker maakt . Heb ook zoveel aan dit form echt heel blij mee 

[Kaatjemama]

Dag 123 

ben thuis aan het opruimen begonnen dat was ook wel hard nodig. Ruim 1,5 jaar depressies was niet echt overzichtelijk in huis. Ben begonnen aan de kasten in de woonkamer vol met foto’s van vroeger me vader me kids klein me bedrijf van vroeger. Merk dat ik aan begin sta van een proces. Heb ik het idee besluit dit vol te houden en muziek aan soms janken dat mag. 
ook net de keuken kastjes gedaan en me  glazen weg gegooid waar ik altijd wijn uit dronk zo weg ermee 😆👏ga morgen wel mooie nieuwe glazen halen.

14 mei bewerkt door Kaatjemama
Woord te kort

[Kaatjemama]

Dag 124
Met met me zelf in de knoop of eigenlijk gezegd met de mensen om me heen.

ben het gewoon even deze dagen  nergens mee eens.

zoon middelste reageerde gewoon niet op me apjes al 1,5 week niets gehoord waarom betaal ik die dure kpn rekening 

verjaardag bonus kind wordt allemaal buiten mij  om beslist 

Vriendin feliciteert me niet eens met onze dochter d’r verjaardag en zondag moet ik wel op haar verjaardag zitten 😐

Zijn kleine dingen misschien vinden jullie me kinderachtig maar voel me beetje onzichtbaar ofzo 

ben nu 44 me bui is zeker beetje hormonaal  

wat ik ook las op internet dat nu rond de 4 maand dingen sterker binnen komen als je stopt ben met drinken.🤷🏼‍♀️

Tja geen idee ben nooit verder gekomen dan 3 maanden 

maar ondanks ik het heel lastig vindt de verwerking van alles vooral stuk trauma maar heb wel het idee dat dat stuk minder heftig wordt.

lang verhaal kort we gaan door 💪🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[lady jane]

Dingen komen sterker binnen idd, je verdooft immers niet meer?
Bedenk wel dat ook de fijne dingen sterker binnen komen, mits
je ze opmerkt. Als je blijft hangen in het negatieve (zie ik je niet doen hoor, maar
je hebt aanleg voor depressieve gevoelens begrijp ik?) dat sta je niet open voor de rest.
Je doet het hardstikke goed en wordt steeds sterker.
Ook voor jezelf maar een leuk hebbedingetje kopen? Als een soort van anker voor je 4 maanden.