Sociaal isolement doorbreken

[Strijkbout]

Hoe doe je dat?

[bumperjim]

Had ik ook last van na al die jaren. Eigenlijk nog steeds wel. Ga bij een club, heeft mij goed geholpen

[Etty]

Is er iets waar mensen samenkomen en waarbij jij je voorstelt dat je je er prettig zou voelen? 

 

[Lonster1]

Cursus volgen of vrijwilligerswerk gaan doen. Wandelclub, yoga... bij een buurthuis?

[Strijkbout]

5 uur geleden zei bumperjim:

Had ik ook last van na al die jaren. Eigenlijk nog steeds wel. Ga bij een club, heeft mij goed geholpen

Een sportclub of zo? Voetval, tennis, fitness of zo? Of meer een soort hobbyvereniging, of iets waar mensen met een gedeelde interesse zitten?

Een cursus volgen zou misschien ook leuk kunnen zijn idd, Lonster1. 

Ik was gisteravond bijna ontmoedig en wel huilend in m'n bed gekropen (  ), en toen vond ik op de valreep ineens een sport die me aansprak: Padel. Nu vrij hip ook geloof ik. Maar er zit een club hier in de buurt waar dat kan. Dat lijkt me wel erg leuk. Ik hou van sport waar een beetje wedstrijd en energie in zit. Wellicht ga ik daar nu m'n peilen op richten.

Maar iets meer 'geestelijks' lijkt me ook leuk. Dus zoiets als yoga, meditatie, of iets waar je samenkomt waarbij je gemeenschappelijk interesses bespreekt of zo. Maar ik kan dat ergens allemaal dan ook weer zo stoffig voor me zien. Dat is ook wel iets bij mij: ik kan zo snel denken: 'das niks voor mij', 'daar komen allemaal types op af waar ik totaal niet bij pas' etc. Beren op de weg en twijfelen van mezelf. Tegenkrachten die bij 'het oude' willen houden wellicht?

[Lonster1]

Ik heb eens een introductiecursus Zenmeditatie gedaan. Daar kwamen leuke mensen op af vind ik. En ook aardig wat mannen, wat ik een beetje mis bij yoga, zingen en andere cursussen of workshops die met persoonlijke ontwikkeling te maken hebben. Je kunt ook een langere opleiding gaan doen, dan heb je al snel een groepsgevoel en er is dan vaak wel iemand bij waar je wat meer contact mee hebt.

[bumperjim]

Ja mannen hebben niks met persoonlijke ontwikkeling  veel mannen zijn zo vreselijk banaal. Bier, voetbal, als je er een Autoweek bijdoet is het bijna al te intellectueel 

[Strijkbout]

36 minuten geleden zei bumperjim:

Ja mannen hebben niks met persoonlijke ontwikkeling  veel mannen zijn zo vreselijk banaal. Bier, voetbal, als je er een Autoweek bijdoet is het bijna al te intellectueel 

Waar.

Maar zoiets als yoga... het houdt me wel tegen zoiets te gaan doen in de wetenschap dat je dan waarschijnlijk daar als enige man tussenzit haha. Dat is ook weer zo ongemakkelijk. Voel je je net een of andere indringer.

Wel eens een meditatieclub bijgewoond hier in de buurt. Toen was dat ook zo. Waren wel heel vriendelijk en verwelkomend. En er schijnt ook dat er altijd een man kwam.

Het is wel fijn als er iig 2 of 3 mannen tussen zitten. Als enige voelt voor mij toch wat ongemakkelijk.

[Beatrix]

2 uur geleden zei bumperjim:

Ja mannen hebben niks met persoonlijke ontwikkeling  veel mannen zijn zo vreselijk banaal. Bier, voetbal, als je er een Autoweek bijdoet is het bijna al te intellectueel 

Zo, een man met zelfkennis 

[Bob]

19 uur geleden zei Strijkbout:

Hoe doe je dat?

Een of andere functie in een commissie of bestuur op je nemen bij een groep of vereniging helpt enorm. Het is niet te vrijblijvend, je kunt je nuttig maken en je leert vanzelf de anderen beter kennen en zij jou. Is er niet een of andere club waar je wat passie voor voelt en waarbij dat voor jou een interessante mogelijkheid zou kunnen zijn? 

[Strijkbout]

6 uur geleden zei Bob:

Een of andere functie in een commissie of bestuur op je nemen bij een groep of vereniging helpt enorm. Het is niet te vrijblijvend, je kunt je nuttig maken en je leert vanzelf de anderen beter kennen en zij jou. Is er niet een of andere club waar je wat passie voor voelt en waarbij dat voor jou een interessante mogelijkheid zou kunnen zijn? 

Nog nooit zoiets gedaan.

[Etty]

Ik ken iemand die via NMLK (nieuwe mensen leren kennen) leuke contacten heeft gekregen.  Leden spreken af samen met meerdere mensen ergens naar toe te gaan, en dat kan van alles zijn. Je ontmoet mensen die om de één of andere reden behoefte hebben aan nieuwe contacten.  Stel dat je vaker meegaat naar musea, dan kom je daar dezelfde mensen tegen. Als je meer een feestbeest bent, dan geldt hetzelfde. 

20 uur geleden zei Strijkbout:

Maar ik kan dat ergens allemaal dan ook weer zo stoffig voor me zien. Dat is ook wel iets bij mij: ik kan zo snel denken: 'das niks voor mij', 'daar komen allemaal types op af waar ik totaal niet bij pas' etc. Beren op de weg en twijfelen van mezelf. Tegenkrachten die bij 'het oude' willen houden wellicht?

Ja dat is wel veiliger, althans, zo werkt het bij mij.  Ik heb van te voren hele verhalen en bezwaren in mijn hoofd hoe mensen zullen zijn, maar dat is in de praktijk zelden zo. Ik bescherm mezelf vaak tegen afwijzing en teleurstelling op sociaal gebied door alvast te bedenken dat ik er toch niet tussen zal passen.  Of dat ik van alles moet kunnen wat ik niet kan en dat ze me belachelijk zullen vinden. Het is gewoon niet waar. En even inzoomend weet ik dat ik zelf eigenlijk niet zulke hoge eisen heb, ik vind mensen al gauw oké, maar het is meer andersom: zullen zij me wel accepteren?  Veiliger om ze alvast maar te veroordelen: 'ik ga niet tussen de blije Happinezkippen zitten'

Ik wil mijn kring ook wat uitbreiden. Ik werk thuis en zoek iets sociaals waaraan ik kan deelnemen, iets in een team. Beetje dynamiek tussen mensen ervaren. Anders dan één op één. Dat mis ik. Ik zag dat staatsbosbeheer mensen nodig heeft die één zaterdag in de maand met een groep andere vrijwlligers de natuur in willen gaan om hun handen vuil te maken.  Dat zou iets kunnen zijn, en wie weet voldoet dan dan al.  Ik ga het gewoon een keer proberen. 

[Strijkbout]

8 uur geleden zei Etty:

Ik ken iemand die via NMLK (nieuwe mensen leren kennen) leuke contacten heeft gekregen.  Leden spreken af samen met meerdere mensen ergens naar toe te gaan, en dat kan van alles zijn. Je ontmoet mensen die om de één of andere reden behoefte hebben aan nieuwe contacten.  Stel dat je vaker meegaat naar musea, dan kom je daar dezelfde mensen tegen. Als je meer een feestbeest bent, dan geldt hetzelfde. 

Ja dat is wel veiliger, althans, zo werkt het bij mij.  Ik heb van te voren hele verhalen en bezwaren in mijn hoofd hoe mensen zullen zijn, maar dat is in de praktijk zelden zo. Ik bescherm mezelf vaak tegen afwijzing en teleurstelling op sociaal gebied door alvast te bedenken dat ik er toch niet tussen zal passen.  Of dat ik van alles moet kunnen wat ik niet kan en dat ze me belachelijk zullen vinden. Het is gewoon niet waar. En even inzoomend weet ik dat ik zelf eigenlijk niet zulke hoge eisen heb, ik vind mensen al gauw oké, maar het is meer andersom: zullen zij me wel accepteren?  Veiliger om ze alvast maar te veroordelen: 'ik ga niet tussen de blije Happinezkippen zitten'

Ik wil mijn kring ook wat uitbreiden. Ik werk thuis en zoek iets sociaals waaraan ik kan deelnemen, iets in een team. Beetje dynamiek tussen mensen ervaren. Anders dan één op één. Dat mis ik. Ik zag dat staatsbosbeheer mensen nodig heeft die één zaterdag in de maand met een groep andere vrijwlligers de natuur in willen gaan om hun handen vuil te maken.  Dat zou iets kunnen zijn, en wie weet voldoet dan dan al.  Ik ga het gewoon een keer proberen. 

Haha, ja precies dat is het! Ik ben eigenlijk ook helemaal niet zo'n oordeler en helemaal niet zo moeilijk wat dat betreft. Al kun je natuurlijk wel in een groep belanden en echt het gevoel hebben er helemaal niet tussen te passen. Maar over het algemeen valt dat best mee.

 

Ik zal eens kijken voor die site. Thanks!

[Roberto]

Op 17-2-2023 om 21:19 zei Strijkbout:

Hoe doe je dat?

@Strijkbout, mijn eerste gedachte die bij mij opkwam was:
Waarom zou je een sociaal isolement willen doobreken?
Op de vraag 'hoe? heb je al veel reacties gekregen.
Dat had je zelf allemaal ook wel kunnen bedenken.'
De vraag 'waarom?' kun je alleen maar zelf beantwoorden.

[Strijkbout]

2 uur geleden zei Roberto:

@Strijkbout, mijn eerste gedachte die bij mij opkwam was:
Waarom zou je een sociaal isolement willen doobreken?
Op de vraag 'hoe? heb je al veel reacties gekregen.
Dat had je zelf allemaal ook wel kunnen bedenken.'
De vraag 'waarom?' kun je alleen maar zelf beantwoorden.

Goede vraag.
Ik denk niet dat er zozeer een behoefte in mij leeft om 'erbij te gaan horen' of zo, bij 'de gemeenschap'. Dus heb nou niet echt behoefte aan buurtfeesten, (familie)verjaardagen en al dat typisch 'gewone mensen'-gedoe.
Eigenlijk zou ik gewoon wat meer leuke contacten willen, wat redelijk gelijkgestemden. Dat je wat meer 'places to go' hebt, wat meer mogelijkheden en opties.
Waarom? Omdat ik dergelijk contact toch wel erg leuk vind.
Het is overigens niet zo dat ik dat nu helemaal niet heb of zo hoor. Maar het zou wel eens wat meer mogen aangroeien.
Jarenlang heb ik daar eigenlijk helemaal niet open voor gestaan en hield ik de meeste mensen weg en op afstand. Njah,  hoe dat gaat hoef ik hier waarschijnlijk niet uit te leggen.  

19 februari 2023 bewerkt door Strijkbout

[Roberto]

23 uur geleden zei Strijkbout:

Jarenlang heb ik daar eigenlijk helemaal niet open voor gestaan en hield ik de meeste mensen weg en op afstand. Njah,  hoe dat gaat hoef ik hier waarschijnlijk niet uit te leggen.  

@Strijkbout, nee,dat hoef je hier niet uit te leggen.