Maar een soort dagboek-topic bijhouden dan..

[lady jane]

het is nog geen augustus @Strijkbout
hopelijk zijn je gedachten/aan.... niet met je op de loop gegaan al?
altijd wat dubbel als iemand ruim n week niet meer schrijft hier,
laat je even wat weten? liefst goed nieuws natuurlijk
maar ook bij een terugval/uitglijder kan het goed voor je zijn om te delen hoor.
zet m op!
 

[Strijkbout]

Dank voor jullie bezorgdheid  
Ik heb inderdaad de afgelopen 5 dagen 2 uitglijers gehad. Niet per ongeluk.   Het zal al langere tijd weer te sluimeren en te spoken..... Na 55 dagen achter elkaar complete nuchterheid, dan toch weer eens voor de bijl gegaan.

Het 'mooie' is   echter wel dat het nauwelijks bevallen is. Waar ik de vorige keren toch wel genoot van het effect van drank, was dit nu vrij minimaal. Het was de moeite niet echt waard. Heeft alleen maar onderstreept dat het 'schone' leven me een stuk beter bevalt, ook al is ook dat verre van perfect (zoals hierboven beschreven en waar reacties op gekomen zijn; reactie van mij komt nog ).

De katers waren ook weer niet van de lucht. 

Vanochtend ook... kom ik beneden, alles onder de saus en mayonaisezooi. Blijkbaar nog diep in de nacht iets zitten vreten, en God mag weten wát........ En dan weet je weer: been here, done this, got the t-shirt........                                                             

[lady jane]

tsja vallen en opstaan dus

[Strijkbout]

Het was weer een vallen...... en nu weer opstaan, en niet meer vallen. Wat ga je je altijd op den duur weer verwijderd van jezelf voelen in zo'n terugval. 

[billy1981]

Maar met met elke droge dag kom je alweer sneller bij jezelf terug gelukkig :-)

En nu inderdaad sterk opstaan en recht blijven. Als een strijkboot! Eh maar dan verticaal natuurlijk...

[Strijkbout]

34 minuten geleden zei billy1981:

Maar met met elke droge dag kom je alweer sneller bij jezelf terug gelukkig :-)

En nu inderdaad sterk opstaan en recht blijven. Als een strijkboot! Eh maar dan verticaal natuurlijk...

Kan niet wachten dat weer lekker te voelen. Die verdoofde toestand is toch maar niks eigenlijk. 

[billy1981]

Komt vanzelf je hoeft er alleen maar voor te wachten. Je zal merken dat de droge dagen zich snel weer aaneen gaan rijgen.

[Strijkbout]

Gek hoe dan thuiskomen van werk en dan weer voor het eerst zonder drank, dan ineens weer een soort van naar en onwennig voelt.

Het brein moet dan weer helemaal uit de gebruikersmodus komen...

[lady jane]

[Strijkbout]

Nu zomervakantie! Heerlijk, en... gevaarlijk... maar ben weer op het goede spoor in ieder geval sinds laatste berichtje.

[Strijkbout]

Ik had net nog de keus. Nu niet meer, gelukkig  Vannacht namelijk nachtdienst gedraaid, en dus net pas wakker. Dus gedoucht, en nog even voor de keuze gestaan: wel of niet die antabus innemen? De verleidende krachten zijn dan op volle toeren aanwezig bij mij! Want ja... eindelijk nu lekker die al maanden felbegeerde zomervakantie begonnen! En dat moet natuurlijk eigenlijk als het ff kan vanavond lekker 'gevierd' worden. Voorgaande jaren deden we dat natuurlijk steevast met drank en wiet en in het verleden met een groep vrienden en naast drank nog de nodige drugs. Zo'n diep ingesleten patroon.
Dus had net wel ff een serieus moment waarbij het innemen van de antabus wel ff als een dubieuze misstap voelde in de ogen van mijn innerlijke hangjongere en inmiddels thuis-voor-de-buis-zuiper..... 

Maar zodra ik het innam viel er gelijk wat van me af, en vierde de andere 'ikjes' in mij feest en complimenteerde me met deze wijze stap! Werd meteen ook beloond met een goed en heerlijk bevrijdend gevoel. Merkwaardig ook hoe er dan ineens een soort gedachten en helderheid vrijkomen die er als het ware niet door kunnen komen, zolang je betoverd door dat verlangen naar gebruik bent. Het is letterlijk een soort betovering die dan doorbroken wordt, en plots kun je echt weer fris en helder denken en  alles weer waarachtig en zoals het is overzien.

Voor mij helpt hierin nu ook echt ff de 'vandaag niet'-methode van de AA (die ik maar een paar keer bezocht heb) moet ik zeggen. Wat ik verderop in mijn vakantie doe, zie ik dan wel weer... maar vandaag gewoon nog ff niet. Wil niet vanaf dag één al meteen m'n vakantie verpesten. Want zo gaat dat onherroepelijk als ik er eenmaal mee begin. Dat weet ik van alle voorgaande jaren en van m'n recente terugvallen. En als ik iets heel duidelijk nu niet wil, is het dat wel. Voelt goed dat zo goed te beseffen én naar te handelen!

Vandaag niet! Hoe ik verderop m'n vakantie nog ga verneuken, zie ik dan wel weer, maar vandaag houden we de boel iig schoon

18 augustus 2023 bewerkt door Strijkbout

[billy1981]

Hee goed bezig Strijkbout! Mijn alwetende antabusadviseur hier! Keep it up!

[Strijkbout]

3 weken totale afwezigheid. Jullie kennen ut wel raaien denk ik.....
Jullie zijn natuurlijk ook niet gek.

[Woman]

Ojee, vertel!!

[Strijkbout]

4 minuten geleden zei Woman:

Ojee, vertel!!

Doe eens een gok.....

[Woman]

Ik kan het wel raden natuurlijk. 
Maar ik lees ook in je berichten dat je er echt wel klaar mee bent. 
Iemand legde dat eens uit als een uitgekauwd kauwgompje die niet meer smaakt maar waar je toch op blijft kauwen. 
Met vallen en opstaan, Strijkbout. Steeds meer ontdekken dat je het niet meer wil. Leren hoe je moet varen in de schone zee. Struikelend en glibberend op de glibberende glijbaan. 
Ik heb vorig jaar 2 keer gedronken. Waarom? Geen idee. Ik dacht daarmee de gezelligheid te vieren. Zoiets. 
En 2 Keer een apocalyptische kater wat weer dagen duurt voordat het wegtrekt. 

Dus, vandaag drink ik niet. 

10 september 2023 bewerkt door Woman

[Mariann]

3 uur geleden zei Strijkbout:

3 weken totale afwezigheid. Jullie kennen ut wel raaien denk ik.....
Jullie zijn natuurlijk ook niet gek.

En wat ga je nu doen of ben je al ergens mee bezig? Wat een strugle is hetvtoch telkens weer. Kop op!!

[Strijkbout]

Ik wilde eerst m'n vakantie nuchter gaan vieren ja. Maar dat voelde op dag één meteen al zó ellendig. 
Vakantie hebben, het eigenlijk niet echt met plezier en gezellig kunnen vieren, de eenzaamheid in m'n leven, en vermoedelijk - speelde zeker 3 weken geleden nogal als thema - heb ik een ontwijkende PS. Dus een soort hardvochtig onvermogen voelen iets te kunnen doen aan m'n situatie. Dat voelde zo ellendig die eerste dag al dat ik echt dacht: maar ik ga echt deze vakantie mezelf alcohol niet ontzeggen. Ik wil me niet m'n hele vakantie zo voelen.
En echt... ergens helpt het. En ergens ook gruwelijk niet natuurlijk.

Maar de eenzaamheid, regelmatig het gevoel 'ik wil hier niet zijn' én het gevoel van onvermogen de situatie te kunnen veranderen, sja, hoe kan je dan niet richting de drank gedreven worden.....

Maar de vakantie is voorbij en dagelijks zuipen bevalt me bepaald ook echt niet. Dat ik aub niet meer hierin terecht kom en de komende tijd kan gaan besteden aan hoe tot een fijnere levenssituatie te gaan komen.

10 september 2023 bewerkt door Strijkbout

[Fem82]

Even je laatste berichtjes gelezen en het valt me op dat je geswitcht bent van de ‘vandaag niet’ methode naar ‘de hele vakantie niet’. Terwijl je dat eerste voornemen zelf ook veel beter vond werken, toch? 

[Strijkbout]

18 uur geleden zei Fem82:

Even je laatste berichtjes gelezen en het valt me op dat je geswitcht bent van de ‘vandaag niet’ methode naar ‘de hele vakantie niet’. Terwijl je dat eerste voornemen zelf ook veel beter vond werken, toch? 

Ja, maar goed, zo ist nie gegaan.
Nu de draad weer oppakken en dat voelt als een opluchting iig. Neem ook nu weer iedere dag antabus.

[Fem82]

 

8 uur geleden zei Strijkbout:

Ja, maar goed, zo ist nie gegaan.
Nu de draad weer oppakken en dat voelt als een opluchting iig. Neem ook nu weer iedere dag antabus.

Nee zo bedoelde ik ‘m ook niet.. Maar kan even niet begrijpelijker/beter uitleggen hoe ik ‘t wel bedoel. 

11 september 2023 bewerkt door Fem82

[Strijkbout]

Toch vind ik het ook serieus lastig. Ik word namelijk ook niet gelukkig van stoppen met drinken ben ik achter gekomen door de afgelopen periodes van gestopt zijn. 

Het is allebei niks. Klote situatie gewoon.

 

Nu kom ik thuis uit werk en kan wel janken. Dan is een borrel als je thuiskomt toch op z'n minst wat leuker.

11 september 2023 bewerkt door Strijkbout

[billy1981]

Als je niet drinkt, kan je rustig en met alle overzicht werken aan gelukkig(er) worden is mijn bescheiden mening..m

[Fem82]

Stoppen met iets waar je verslaafd aan bent is nooit leuk in het begin…

[Oskar]

10 uur geleden zei Strijkbout:

Het is allebei niks. Klote situatie gewoon.

Ja het leven is kut. Als je zuipt is het niks en als je ermee stopt zie je wat een puinhoop je leven is. Dat was tenslotte ook de reden om het op een zuipen te zetten. Dan merkte het tenminste even niet. Toch is er altijd hoop. Die rotzooi eerst maar eens nuchter in kaart brengen en gaan kijken wat eraan schort. En daar dan, eerst ietwat mismoedig, maar gaandeweg met steeds meer vertrouwen mee aan de slag. Je komt er wel, maar het duurt soms wel even. En als je gewend bent geraakt aan de korte kick en de snelle fix is dat lastig. Moed houden.