Fem82

Wat is de titel van dit boek? Klinkt interessant

Dat is iets wat ik echt niet goed begrijp; waarom zou je dronken komen meepraten op dit forum…? Sterker nog, ik vind het echt storend. Het voelt niet alsof je probeert alcohol de baas te worden, maar meer dat je vooral bezig bent om je problemen te etaleren en er verder niets mee te doen.

Herkenbaar Lily. Ik heb ook periodes gehad dat ik niks in huis haalde maar dan toch teveel zucht had en dan maar de sterke drank van man dronk. En dan weer allerlei smoesjes of capriolen uithalen om dat te verbloemen. Het is zo schaamtevol en ik vraag me ook echt heel vaak af hoe het ooit zo ver heeft kunnen komen. Ben namelijk ook lange tijd een ‘normale’ drinker geweest.

Goedemorgen allemaal. Vanochtend wakker geworden met knallende koppijn, maar zooooo fijn dat alcohol niet de oorzaak is DAGPACT: Oskar Dune Fonny Yvonne Maaike Fem82

Weekpact 12 november 2023 ; Fonny Rapilos Mariann Tatum Fem82

Hoi Ricco, heb je hier al eens professionele hulp voor gezocht?

Welkom Vamos. Goed dat je je hier meldt. Je hoeft niet te twijfelen of je een alcoholprobleem hebt, maar dat wist je zelf ook wel. Anderen kunnen wel willen dat je stopt, maar uiteindelijk moet je dat zelf willen. Daar zit de crux. Met de hoeveelheden die jij drinkt vraag ik me als eerste af: wie is er voor je kinderen als jij ‘out’ bent?

Weekpact 5 november 2023: Fonny Mariann Fem82

Ik denk dat ik je reacties nu wel beter begrijp Roberto, met wat je hier over jezelf vertelt. Als je uitspreekt waar je overgevoelig voor bent, stapelt het dan minder?

@Roberto ook als je zelf voor een andere opmaak kiest, kun je volgens mij prima de vormgeving van een ander respecteren en ook de kern begrijpen. Ik lees de laatste dagen vaker jouw ongenoegen over acties/uitspraken van anderen en vind persoonlijk dat je erg aan het muggenziften bent.

Twee maanden alcoholvrij. Blij mee! En hoe langer het duurt, hoe stommer het ook lijkt om weer te beginnen. En het was al zo’n slecht idee Het is toch bijzonder om te merken hoe mijn brein werkt (en niet alleen de mijne..). Enerzijds klinkt ‘nooit meer’ te definitief en kan ik me haast niet voorstellen dat ik nooit meer een wijntje neem. Het idee dat het ooit weer kan is ergens heel prettig. Anderzijds weet ik dat alles na ‘enerzijds’ onzin is ‘Play it forward’ zoals jij zei @billy1981 werkt voor mij ook heel goed. Op de momenten dat ik denk: ‘ach, eentje kan best’..of ‘zal ik alleen die ene keer drinken en verder niet’, spoel ik vooruit en weet ik dat dit nooit gaat werken. Ik heb er nooit maar eentje gewild en ik heb ook nooit alleen bij speciale gelegenheden kunnen drinken. Op het moment dat ik er eentje neem ga ik voor de bijl, óf ben ik misschien sterk genoeg maar voelt het ongelooflijk * en begint de hele strijd weer van voren af aan. Dit forum geeft me veel inzichten waardoor het me tot nu toe is gelukt om niet te drinken. Dankbaar daarvoor!!

Dit is openbaar

Wow Garfield, wat ontzettend knap! Ik probeer me dan zo’n mannenweekend voor te stellen..dat lijkt me heel gek zonder bier. Moedig dat je überhaupt gegaan bent nu en wat een fijne ervaring moet het zijn dat het je zo goed af gegaan is. Hoe is het intussen met je humeur? (Jij was het toch die daar last van had?) Ik heb er zelf ook nogal last van…met momenten echt mega grumpy.

Zit op mijn 47e dag

58 dagen is echt super knap!!

Als je op deze pagina rechts bovenin op die 3 streepjes klikt, zie je een envelopje staan. Zo kun je iemand een privé bericht sturen. Als je Guust even een bericht stuurt, dan komt het goed!

Een beginnend groepje, we zijn nog maar met 2. Voel je vrij om aan te sluiten

Ik ook!

Hoe je het ook wendt of keert: de strijd zul je (deels) opnieuw moeten aangaan. Maar ook eerder is het je gelukt, dus dat lukt je zeker weer opnieuw. Voor mij -en waarschijnlijk ook voor anderen- is het heel helpend om te zien dat ‘eentje kan toch wel?’ of ‘alleen bij speciale gelegenheden’ vaak niet werkt. Ik weet dat dit voor mij ook niet werkt. Anders had ik dat allang zo gedaan, no doubt about it. Dat je dit zo hebt mogen ervaren, geeft je wel weer extra houvast in een volgende stopperiode. Dan weet je nog beter wat je valkuilen zijn. Zie het niet als falen maar als een leerervaring.

Welkom Saar! Wat goed dat je allerlei hulpmiddelen/bronnen aangrijpt om van je verslaving af te komen. Wat heeft je voorheen geholpen om 8 jaar (!) niet te drinken? Zo knap, hoop ooit ook zover te komen.

Gister dag 30 en ik was meteen helemáál niet blij (voor de b&b-kijkers onder ons ). Enerzijds wel trots natuurlijk, want dat ik dat kan, 30 dagen niet drinken, had ik nooit gedacht. Maar anderzijds is dit natuurlijk nog maar het begin en dat voelde vooral gister een beetje (heel erg) pffff!! Paar feestjes gehad en als ik daar mensen zag drinken, bleef ik het gewoon super irritant vinden dat ik dat niet kon. Komend weekend iets gepland waar ik graag zou drinken en liet de gedachte ‘misschien alleen dan’ even toe. Maar als ik verder denk dan dat, ben ik er eigenlijk ook vrij snel weer van overtuigd dat sober echt veeeeeel beter is. Mijn levensmotto is intussen ‘het blijft niet bij 1’. Dus ja. Dan kun je niet anders dan deze realiteit maar accepteren en ernaar leven. Intussen toch weer blij dat ik die momenten afgelopen tijd overwonnen heb zonder drank. En we gaan door!

Hoi Sabina, hoe gaat het?

5 jaar is heel lang @Francoise! Super knap hoor. Ik hoop dat ik dat over 5 jaar ook kan zeggen. Gister had ik een klein stressmomentje. Iemand zei voor de grap ‘ik heb voor jou een wijn besteld’. Het was een grap omdat de situatie er niet naar was om wijn te gaan drinken, niet omdat ze wisten dat ik gestopt ben. Was blij dat het een grap bleek te zijn, maar ik dacht echt even: shiiit, wat ga ik nu zeggen? Buiten een aantal mensen om hoeft niemand te weten van mijn struggle met alcohol en reden van stoppen. Dus ik moet er nog even goed over nadenken wat ik in zulke situaties zeg.

Begin vandaag aan mijn 11e droge dag en het gaat eigenlijk best wel heel erg goed. Ik laat de behoefte om te drinken niet toe, want ik ben zeer vastberaden en verzekerd van het feit dat het geen goed idee is om een drankje te nemen. De voordelen die ik tot nu toe ervaren heb: -geen schaamte/spijt/schuld, is echt een boost voor m’n zelfvertrouwen -meer tijd: de dagen zijn langer en daardoor krijg ik veel meer dingen gedaan -niet wakker worden met hoofdpijn of een brak gevoel (als ik dan een keer hoofdpijn heb, is het zo’n fijne realisatie dat het niet door de alcohol komt) -meer energie -beter humeur/stemming -geen geheugenverlies -meer zin in sociale (1-op-1) activiteiten Het enige waar ik soms wel wat moeite mee heb gehad is de gedachte dat het NOOIT meer kan. Dat ik dus niet zo iemand ben die een wijntje kan drinken voor de gezelligheid…en dat ik dit ook nooit zal worden. Maar…niet te ver vooruit denken en blij zijn met elke dag dat ik niet drink!