Zondag 8 mei 2022

[Reacher]

Ik had een paar vrije dagen. Een beetje een rollercoaster. Fijn, afgewisseld met angstaanvallen. Ik ben er inmiddels zo aan gewend dat ik het amper meer merk. Tot ik er even bij stil sta. 
 

[Reacher]

Een beetje via jou @Judithweer in contact met die blijheid dat ik in ieder geval niet meer drink. 

[Lika]

@Reacher

@ikkanhet 

houd vol allen. Fijn die nieuwe inzichten @ikkanhet. 

[Yvonne]

Even een heel dikke knuffel voor jou @Reacher

[rapilos]

Goedemorgen allemaal,

Nog steeds benauwd, hoesten.

Soms verhoging, soms koorts, soms ook niet.

Wisselt elkaar af.

Straks komt zoon en kleinkinderen voor moederdag.

De rest komt volgende week ivm mijn ziek zijn.

 

[ikkanhet]

11 minuten geleden zei jopie:

goedemiddag allen

weinig te melden, gaat gewoon weer lekker en evenwichtig hier. Fijn om te zien hoe snel dat terug komt als je eenmaal zover bent dat je ook weer dingen kan doen die energie geven en dat herkent wat energie kost(om het maar eens in mooie managementtaal te zeggen): dán is het domweg een kwestie van doen wat goed voor je is, en laten wat niet goed voor je is. Dat gáát dan ook weer. 

Blijft staan: als het te mooi is om waar te zijn.... 

Is het het meestal ook 

[Yana]

2 uur geleden zei Reacher:

Fijn, afgewisseld met angstaanvallen.

Angstaanvallen??? Jij ook? Mag ik vragen hoe dat bij jou gaat of wil je het daar niet over hebben? Bij mij lijkt het wel alsof m'n lijf soms in paniekstand gaat (vooral 's morgens vroeg), een gevoel alsof ik stikzenuwachtig ben omdat ik voor een zaal vol hooggeleerde heren moet spreken ofzo. Mezelf voorhouden dat het heus weer overgaat en dat m'n hart echt wel weer rustiger gaat kloppen helpt om het niet uit de hand te laten lopen, net als twee keer zo lang uitademen als inademen. Dus het is wel te doen maar echt lollig vind ik het niet.
Ik doe wel gewoon alles, heb geen pleinvrees of sociale fobie (nou ja, een beetje) ofzoiets.

[Yana]

Ik wens alle moeders een fijne dag met veel bloemen en dineetjes enzo. Ter verhoging van de feestvreugde kwam ik nog dit plaatje tegen:

[ikkanhet]

Tot nu toe een super leuke alcoholvrije moederdag. Puur genieten 

[BizzyBee]

Goedemiddag allemaal. 

Ik hoor veel positieve geluiden. Wat fijn is dat toch! De zon doet ook zoveel goed!

Zoals jullie wellicht weten ben ik nog niet gestopt. Maar toch heb ik de afgelopen dagen veel en veel minder gedronken nu ik vakantie heb. Ik denk dat stress en enorme trigger is voor mij. Maar ik ben absoluut nog niet tevreden. Ik moet en zal helemaal stoppen. Zolang ik dat niet doe, ga ik bij de eerste de beste stress situatie terugvallen. Ken mezelf daar goed genoeg voor. Het blijft simpelweg een mindfuck. 

Bij vrijwel alle klinieken ben ik tot nu toe afgewezen omdat ik als het ware "niet erg genoeg ben". Dat vind ik best bizar. Is een tot 1,5 fles per dag niet genoeg?

Maar ik heb nog wat lijntjes open staan. Afwachten maar. Uiteindelijk ga ik de juiste hulp vinden. Daar ben ik van overtuigd. Heb ook al via het alternatieve circuit een afspraak maar dat kan ook pas eind van de maand. Ik kan dit echt niet alleen maar de dichte deuren frustreren wel een beetje. Alsof je moet afwachten tot het écht te laat is. 

Morgen gaan we een paar dagen weg. Ik wil geen pact sluiten omdat ik weet dat ik het nog niet vol ga houden. En heel diep wegzak als ik faal (perfectionist).

We gaan weg met mensen die mij kennen als een wijnliefhebber en nu al een heel wijnpakket hebben samengesteld om te proeven. Met de beste wil in de wereld trek ik die sociale druk niet. Hoe stom ik dat ook van mezelf vind. Dat ik die weerstand niet kan bieden. Hoe triest is dat?

Jullie lijken allemaal zoveel sterker dan ik. Zijn jullie allemaal zonder hulp gestopt?

Toch heb ik het nu fijn. Laatste wasje hangt buiten te drogen aan de lijn. Morgen lekker weg. Ik heb er zin in. 

[rapilos]

Ha, ha Judith,

Nou je gaat rigoureus aan het werk hoor 

[Lika]

@BizzyBeeweggaan met mensen die een proefpakket voor je hebben samengesteld, is ook wel een hele uitdaging. 

[ikkanhet]

26 minuten geleden zei Judith:

@BizzyBee Als het je in je eentje nog niet lukt om niet te drinken, dan zou ik mij als ik jou was nog totaal niet druk maken hoe dat moet in sociale situaties en onder groepdruk. Een stapje tegelijk, is al moeilijk genoeg. Probeer eerst maar als je alleen bent om niet te drinken.

Ik drink niet, gaat harstikke goed, maar hoe ik dat later mee om ga bij andere mensen, daar ga ik mij nu echt nog niet in verdiepen.

 

Ik heb mijn verhaaltje al klaar. Mag geen alcohol ivm medicatie. Klaar.

[ikkanhet]

3 minuten geleden zei Judith:

@ikkanhet O, die is perfect. die ga ik onthouden.

Ja heeft niemand wat op terug. 

[BizzyBee]

@LikaJa klopt. Stond alleen al dik half jaar gepland dus weet niet zo goed hoe het ineens in te kleden nu. Voel me heel zwak. 
@ikkanhet Dat is wel een goede. Maar ik ga gelijk de vraag krijgen waarvoor. En iedereen in mijn omgeving weet dat ik al AD slik en niet meer zwanger ga worden. 
 

Ik hou het nu op een detox na de vakantie. Ik wil eerlijk gezegd ook niet heel de vakantie bezig zijn met mijn geheim. Het is ai te ang geleden dat ik een leuke vakantie heb gehad. De drank gaat het niet leuker maken. Daar ben ik me heel erg van bewust. En ik probeer dit minimale nu maar even vast te houden. Een stap tegelijk. 

Ergens erg wat sociale druk doet. Ben me daar niet eerder zo bewust van geweest. Toen ik zwanger was wist ik het goed tea verbergen met een Ginger ale in een wijnglas. Niemand die iets door had.

Genoeg om over na te denken weer voor mij....

Jullie reflectie helpt heel erg. Dankjewel!

[ikkanhet]

29 minuten geleden zei BizzyBee:

Ergens erg wat sociale druk doet. Ben me daar niet eerder zo bewust van geweest. Toen ik zwanger was wist ik het goed tea verbergen met een Ginger ale in een wijnglas. Niemand die iets door had.

Maar als je zwanger bent drink je toch sowieso geen alcohol of begrijp ik je nu verkeerd?

[BizzyBee]

3 minuten geleden zei ikkanhet:

Maar als je zwanger bent drink je toch sowieso geen alcohol of begrijp ik je nu verkeerd?

Zeker niet! Maar toen zeg maar nog niemand het wist omdat het pril was. Ik was zo zenuwachtig dat iemand iets zou merken naar niemand is daar mee bezig joh. 

Ik begon pas flink met drinken ná mijn bevalling. Twee jaar daarna ofzo. Ik weet het niet eens meer precies. Ging geleidelijk.

Zit ook een hoop trauma nog steeds. Dat is me wel duidelijk. En daar ga ik ook mee aan de slag. Ik heb al aardig wat therapie gehad maar blijkbaar niet genoeg. Mijn kop zat in het zand.....

[ikkanhet]

34 minuten geleden zei BizzyBee:

Zeker niet! Maar toen zeg maar nog niemand het wist omdat het pril was. Ik was zo zenuwachtig dat iemand iets zou merken naar niemand is daar mee bezig joh. 

Ik begon pas flink met drinken ná mijn bevalling. Twee jaar daarna ofzo. Ik weet het niet eens meer precies. Ging geleidelijk.

Zit ook een hoop trauma nog steeds. Dat is me wel duidelijk. En daar ga ik ook mee aan de slag. Ik heb al aardig wat therapie gehad maar blijkbaar niet genoeg. Mijn kop zat in het zand.....

Ik ben ook meteen met beide gestopt zodra ik wist dat ik zwanger was. Daar moet je inderdaad rustig aan werken stapje voor stapje. Maar je doet het al super goed. 

[ikkanhet]

35 minuten geleden zei Judith:

@ikkanniet Ja dat lijkt mij  ook, volgens mij vind iedereen het volkomen normaal dat je niet drinkt als je zwanger bent.

Ik heb niet gerookt en geen alcohol gedronken toen ik zwanger was, nog nooit een raar woord over te horen gekregen, ook niemand die mij heeft gepusht om wel te drinken of te roken.

Ik heb gelukkig nu ook geen mensen om me heen die zouden willen dat ik drink. Ook heel blij mee.

[BizzyBee]

32 minuten geleden zei Judith:

@ikkanniet Ja dat lijkt mij  ook, volgens mij vind iedereen het volkomen normaal dat je niet drinkt als je zwanger bent.

Ik heb niet gerookt en geen alcohol gedronken toen ik zwanger was, nog nooit een raar woord over te horen gekregen, ook niemand die mij heeft gepusht om wel te drinken of te roken.

Doe mij maar altijd zwanger hoor. Ik was toen op mijn best. Mentaal het meest stabiel ever. Maar ja, je blijft niet eeuwig zwanger en mijn ellende begon daarna. Terwijl ik een fantastisch heerlijke zoon en man heb. Dus zit echt "in" mij. 

[BizzyBee]

Zojuist zei ikkanhet:

Ik heb gelukkig nu ook geen mensen om me heen die zouden willen dat ik drink. Ook heel blij mee.

Ik was ver daarvoor al gestopt met alles. Drinken. Roken. Ik was super gezond en sportte 2-3 keer per week terwijl ik een succesvol bedrijf runde. 

Ik hoef niet te verklappen dat van dat alles niets meer over is....

Maar ik voel me niet zielig. Ik geloof dat alles gebeurd met een reden. Dat ik 1000x sterker terug kom. En dat ik aan de vooravond sta van een nieuw begin. Het gaat mij lukken. Net als ons allemaal. 

X

[Remi1]

2 uur geleden zei ikkanhet:

Ik heb mijn verhaaltje al klaar. Mag geen alcohol ivm medicatie. Klaar.

Dat heb ik altijd een hele stomme gevonden.

Goodevening..

[ikkanhet]

4 minuten geleden zei BizzyBee:

Doe mij maar altijd zwanger hoor. Ik was toen op mijn best. Mentaal het meest stabiel ever. Maar ja, je blijft niet eeuwig zwanger en mijn ellende begon daarna. Terwijl ik een fantastisch heerlijke zoon en man heb. Dus zit echt "in" mij. 

Ja dat heb ik precies hetzelfde zou niet weten waar ik over zou moeten klagen. En bij ons zit in beide kanten van de familie alcohol misbruik.

[ikkanhet]

1 minuut geleden zei Remi1:

Dat heb ik altijd een hele stomme gevonden.

Goodevening..

Waarom is die stom? Die is gewoon waar. Good evening to you to.

[ikkanhet]

3 minuten geleden zei BizzyBee:

Ik was ver daarvoor al gestopt met alles. Drinken. Roken. Ik was super gezond en sportte 2-3 keer per week terwijl ik een succesvol bedrijf runde. 

Ik hoef niet te verklappen dat van dat alles niets meer over is....

Maar ik voel me niet zielig. Ik geloof dat alles gebeurd met een reden. Dat ik 1000x sterker terug kom. En dat ik aan de vooravond sta van een nieuw begin. Het gaat mij lukken. Net als ons allemaal. 

X

Je hebt in ieder geval een super goede en positieve instelling dat is al het halve werk.