Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas
kanikhet

beetje trots

Aanbevolen berichten

Goeiemorgen, ook ik doe mee aan IkPas maar ben op 19 december al begonnen en heb alleen van oud op nieuw iets gedronken. Dus van de 28 dagen al 26 dagen nuchter.

Waar ik zelf het meest blij mee ben is dat ik steeds meer voordelen ga zien van het niet drinken. Wou eerst januari alleen doen met de gedachte 1 februari een feessie te bouwen. Maar daar kom ik op terug. Wil dan ook gewoon doorgaan. Moet ook nog steeds bloed prikken en mega schrik ervoor.

Ik ben wel elke avond kapot moe en haal smorgens de wekker niet ben dan al eerder wakker. Ook overdag de hele tijd moe en futloos.

Hoop dat ik zo door ga al zitten er wel moeilijke momenten tussen. Heb in de avond wel eens dat ik denk wat saai op deze manier. Maar dan vraag ik bij mezelf.....mensen die niet drinken zijn dus saai??? Niet dus.

Fijne dag allemaal.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Ik slik geen vitamine B, maar die moeheid herken ik wel de eerste periode. Gaat ook vanzelf weer over. Het lichaam is aan het herstellen. Krijgt ie eindelijk de tijd voor om alle troep weg te werken. :D

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Ik neem 400 mg per dag en dan verdeeld over 2 X. Dat is waarschijnlijk overdreven want de adh is 100 mg/dag. Dat is alleen voor "normale" mensen. Ik plas de hoeveelheid die niet opgenomen word wel weer uit denk ik dan. Je kan volgens mij geen overdosis vit b1 krijgen. Ik ben alleen geen arts.....!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
8 uur geleden zei Myle:

Ik neem 400 mg per dag en dan verdeeld over 2 X. Dat is waarschijnlijk overdreven want de adh is 100 mg/dag. Dat is alleen voor "normale" mensen. Ik plas de hoeveelheid die niet opgenomen word wel weer uit denk ik dan. Je kan volgens mij geen overdosis vit b1 krijgen. Ik ben alleen geen arts.....!

Hoi Myle,

Ik heb het even opgezocht en je hebt gelijk.

Overdosis vitamine B1, B2, B8 en B12, E

Dit heeft geen schadelijke gevolgen.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Dankje voor het opzoeken @kanikhet. Voor zover ik weet (heb laten weten) kun je wel van vitamine B6 teveel binnenkrijgen. Ik weet niet hoe dat precies zit. Maar ik denk dus wel dat een arts daar meer over zou kunnen vertellen.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Jij ook! Ik ga nu ontbijten en die vitamines nemen. 

Het wordt beter opgenomen als je erbij, of tegelijk eet. 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Myle,

Nu tikte iemand dit>>>>>

Ik heb dat ook opgezocht, maar als je van de drank bent schijnt de dokter je b1 van 800 mg voor te schrijven ,en dat het beter samenwerkt met andere vit B ,dus neem je er een combo bij.
Zelfde recept schijnt goed te werken bij de al bekende vermoeidheid bij fibromyalgie.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

en van B12 stond deze week iets in de krant dat het waarschijnlijk wel kwaad kan als je er teveel van slikt,
daar wordt nu onderzoek naar gedaan dus.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

, naar aanleiding van UMCG onderzoek1 met betrekking tot mortaliteit in combinatie met hoge B12 waarden hebben tot grote commotie onder patiënten geleid en onduidelijkheid verschaft. Bij deze willen we de ongerustheid bij patiënten en eventueel artsen, wegnemen met het volgende:

Voor patiënten met een B12 deficiëntie die supplementen (oraal dan wel injecties) nemen, ons statement:

Vrees voor ‘te hoge waarden door suppletie’ is ongegrond!

Ook de onderzoekers zeggen zelf in een verklarend krantenbericht (helaas achteraf):

Niet voor B12-tekort: Maar betekent het dan dat mensen met een tekort aan B12 – die geregeld injecties met B12 krijgen – daar nu acuut mee moeten stoppen? ‘Nee’, stelt Bakker resoluut. ‘Hiervoor geldt nog steeds dat het goed is om een B12-tekort aan te vullen als dat medisch nodig is.’

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden

×
×
  • Nieuwe aanmaken...