Hallo ik ben Mark en wil graag stoppen /minderen met alcohol. Twee jaar terug heb ik ook een poging gedaan om te stoppen, maar dat is in de 3de week van januari gestrand.
Nu denk ik er wel klaar voor te zijn. Meestal drink ik donderdag t/m zaterdag. Ik ben mij echter afgelopen maanden bewust geworden van het feit dat ik na 2 biertjes gewoon doorga met drinken, niet tot ik niet meer kan, maar ik drink dan meer dan wenselijk is. Dit doe ik dan vaak thuis.

Mijn doel is het eerste kwartaal 2020 volledig te stoppen met alcohol met ingang van morgen en dan na het kwartaal bekijken of ik het bij een enkel drankje bij een sporadisch feestje kan houden. Lukt dat niet dan moet ik gewoon volledig stoppen. Ik zoek hier op het forum steun als het even wat minder gaat.

 

Welkom Mark. Strak plan, een kwartaal niet drinken. We helpen je wel als het nodig is.

Welkom!

Succes!

Welkom,

en goed dat je een plan hebt, om je aan te houden.

 

Fijne jaarwisseling

Ook een welkom van mij, Mark. Goed plan! 

welkom Mark
ik wens je veel succes en hoop je hier veel te lezen!

Dank jullie wel. Meerdere dagen niet drinken gaat gelukkig ook wel, maar ik merkte vannacht (nieuwjaarsnacht) dat ik ineens meer er aan dacht dan anders, vermoedelijk omdat ik een duidelijke afspraak met mijzelf heb gemaakt. We gaan er gewoon voor en kijken of ik de komende feestjes (eerste is zaterdag al) ook droog kan blijven. 

Alles kan, als je maar wil en niet met jezelf gaat onderhandelen erover

Welkom, wat fijn en goed dat je je hebt aangemeld.

samen staan we sterk.