Hallo ik ben Mark en wil graag stoppen /minderen met alcohol. Twee jaar terug heb ik ook een poging gedaan om te stoppen, maar dat is in de 3de week van januari gestrand.
Nu denk ik er wel klaar voor te zijn. Meestal drink ik donderdag t/m zaterdag. Ik ben mij echter afgelopen maanden bewust geworden van het feit dat ik na 2 biertjes gewoon doorga met drinken, niet tot ik niet meer kan, maar ik drink dan meer dan wenselijk is. Dit doe ik dan vaak thuis.
Mijn doel is het eerste kwartaal 2020 volledig te stoppen met alcohol met ingang van morgen en dan na het kwartaal bekijken of ik het bij een enkel drankje bij een sporadisch feestje kan houden. Lukt dat niet dan moet ik gewoon volledig stoppen. Ik zoek hier op het forum steun als het even wat minder gaat.
