Dus donderdag 18 juli.

Had een jaarpact met mezelf afgesproken.Door mijn chronische depressiviteit vind ik het niet makkelijk om hele verhalen met anderen te delen.Heb de neiging me terug te trekken.Af en toe zullen jullie misschien een voorzichtige opmerking van min tegen komen!Houd alle het hoofd koel met deze warmte

Maar dus toch op het jaarpact hier!

Van mij tegen komen bedoelde ik.

19 minuten geleden zei Manou:

Dus donderdag 18 juli.

Morgen sta je er op, @Manou. Het jaarpact zelf staat onder Ditjes en datjes, maar dat had je vast al gezien.

@Bob Dank je!

Stoer, op het jaarpact. De eerste week is in elk geval een feit.

13 uur geleden zei Lika:

Kun je het beste aan @Bobvragen op het jaarpact draadje. 

Fijn dat je je zo sterk voelt!

Het is niet zo dat ik me heel sterk voel.Afgelopen weken steeds een aantal dagen zonder en dan weer een dag mis.Ben er klaar mee mezelf uit een kater te helpen.Steeds weer over nieuw beginnen.Vandaar het besluit een jaar zonder.Heb ik jou wel eens horen zeggen geloof ik:alles mag , moe zijn,somber zijn wat ook maar alleen drinken mag niet.

9 uur geleden zei Lonster:

Stoer, op het jaarpact. De eerste week is in elk geval een feit.

Ja week een door.Komende dagen worden zwaar.Totaal niet hittebestendig.Blond blauwe ogen had in Noorwegen geboren moeten worden 

En vandaag weer een dag eraan vast plakken. Zo gaat ie goed. 

En ja. Al je gevoel toelaten mag. Het komt niet altijd uit, soms moet je even uitstellen om er wat mee te doe , maar wat er zit mag er allemaal zijn en (h)erkend worden.

Gaat moeizaam,maar hou nog steeds vol!Ga gestaag richting 2 weken.Slecht in de energie ,maar zelfs gekookt na al die hittegolf-salades.Gelukkig een goed boek!

Goed zo!

@Manou, een lage energie herken ik wel.

alhoewel een lage energie en een kater, nog erger zijn bedenk ik me nu elke ochtend als ik fris wakker wordt.

door de warmte is iedereen wat lammer.

sport jij? En hoe zit verder jouw ritme eruit.

je bent goed bezig. 

@Lika Dank je!

@Gezond2019Ook bedankt.

Ik sport niet,maar beweeg wel veel als in fietsen,honden uit laten.

Ha ezel!Lief dat je er naar informeerd!Zo'n katerdag  ...ja dat zijn niet de beste dagen.Ook heel slecht geslapen.Veel gedronken(geen alcohol)en wat katervoedsel naar binnen gewerkt.En nu naar bed.En allert zijn komende tijd!Hier geen zin meer in!

Slaap.wel!

Ik ben er weer een beetje.

@Cleo66

@lady jane Bedankt dat jullie mijn met alcohol doordrenkte hersenspinsels ( dus uitvergroot) weerlegt hebben!

Ik hoop mijn laatste binge.... moedig voorwaarts aan de afwas.Het kan zich lekker opstapelen bij drinken....kater....

Hey Manou, fijn dat je je weer een beetje beter  voelt. Succes met de afwas en zet m op!

@Myle Dank je !Jij ook volhouden

Lief,dat je even aan me denkt Jopie.Morgen al weer dag 7 droog.Beetje ziekig vandaag.Mooie serie aan het kijken.De 12 van Oldenheim.Zowaar voor mezelf opgekomen richting mijn dochter.Is veel bij haar vriend en zegt dan steeds dat ze richting huis komt en dan toch weer niet komen en iets anders doen.Onrustig.Dus nu snel bedje in.Mis hem ook een beetje de ezel!Fijne avond verder Jopie!

Even een update.Lijkt weer een beetje rustig hier.Vrijdag gedronken.Mijn dochter was hier vorige week neergestreken met al haar problemen.En toen ze weer weg was met ruzie was ik er klaar mee.Ze zal de komende weken nog vaker hier zijn tot ze 1 oktober met haar vriend een kamer heeft.Even kijken hoe ik mezelf heel houd en de flessen dicht.

Dank je lieve Jopie 

Gelukkig ben je er nog!Dacht gisteren wat te lezen over weggaan.

Sterkte

Denk aan je Manou.

Lukt het weer een beetje Manou met de motivatie na vrijdag?

Volgens mij was het trouwens donderdag.Beetje ziekig en iets te veel betrokken bij dood van een buurvrouw.Ziek zijn is gek genoeg ook een trigger om te drinken.Heb dan zoiets slecht voel ik me toch al.Mijn grenzen bewaken lukt nog niet altijd heel goed.Maar na donderdag niet meer gedronken.Bedankt voor het informeren