Spring naar bijdragen

Het moment...


Berlioz2015

Aanbevolen berichten

Jezelf afstoffen en opnieuw beginnen! Niet teveel blijven hangen in je terugval. Probeer er iets van te leren. Wat triggerde je en hoe kun je de volgende keer voorkomen dat je er weer intrapt. Maar wees vooral niet te hard voor jezelf. De meeste van ons hebben 1 of meerdere terugvallen. Maar uiteindelijk lukt het. En al die droge dagen die heb je toch maar in the pocket:rose:

Succes!! :heart:

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Mijn tip is; stoppen met dingen buiten jezelf leggen;
er is geen duivel, monster, gremlin; er is alleen jij en je verslaving.
Wat jij de duivel noemt is gewoon een deel van jou, wat ikzelf een schaduwkant zou noemen.
We hebben allemaal mooie en minder mooie en soms ook slechte kanten in onszelf.
Hoe we daar mee omgaan bepalen we zelf. Met hulp wanneer dat nodig is en als je je drankprobleem serieus neemt,
ook met zelfkennis, zelf-inzichten en de absolute bereidheid om daar naar te handelen.

Niet streng zijn is mooi in de vorm van compassie en mild zijn.... wanneer dat kan,
in geval van drank, en andere zware afhankelijkheden die killing zijn, is echt discipline en soms streng zijn voor jezelf vereist.
En dit geldt uiteraard voor mensen die verslavingen de baas willen worden vanuit het inzicht dat we ooit destructief bezig waren met onze verslaving(en).

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik kan me aansluiten bij LJ. waarbij absolute bereid voor mij eruit springt. Dat betekende voor mij zelf de verantwoording nemen. En daarmee de stappen zetten naar hulp die ik nodig had. En alles wat ik al wist over mezelf, mijn zelf-kennis en de inmiddels vergaarde kennis en ervaringen over verslaving toe te passen. Het daadwerkelijk te gaan doen. Ik. Zelluf. Niet alleen.

Ik wens je kalmte, moed en wijsheid.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

11 uur geleden zei nancy:

Wees niet te streng voor jezelf, dit kan gebeuren. Leuk is anders, maar heee, je bent ook maar een mens. Probeer het maar als een lastige steen op je weg te zien, maar zie vooral wel de weg die je gaan wilt. Doorrrrr dus. Sterkte voor nu, maar kom op, je kan het!

Thanks ik doe mijn best. Maar voel me gefaald. Ik slaap er zelfs bijna niet meer van... waarom toch?

Link naar opmerking
Deel via andere websites

5 uur geleden zei lady jane:

Mijn tip is; stoppen met dingen buiten jezelf leggen;
er is geen duivel, monster, gremlin; er is alleen jij en je verslaving.
Wat jij de duivel noemt is gewoon een deel van jou, wat ikzelf een schaduwkant zou noemen.
We hebben allemaal mooie en minder mooie en soms ook slechte kanten in onszelf.
Hoe we daar mee omgaan bepalen we zelf. Met hulp wanneer dat nodig is en als je je drankprobleem serieus neemt,
ook met zelfkennis, zelf-inzichten en de absolute bereidheid om daar naar te handelen.

Niet streng zijn is mooi in de vorm van compassie en mild zijn.... wanneer dat kan,
in geval van drank, en andere zware afhankelijkheden die killing zijn, is echt discipline en soms streng zijn voor jezelf vereist.
En dit geldt uiteraard voor mensen die verslavingen de baas willen worden vanuit het inzicht dat we ooit destructief bezig waren met onze verslaving(en).

Thanks! Het is idd iets vanuit mezelf...

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Herkenbaar dat gevoel van falen....zwart of wit, perfectionistisch...whatever...probeer wat genuanceerder te kijken. Het heet niet voor niets 'proces' vallen en weer opstaan. Leren van deze misstap, de draad weer oppakken...kop op he? Niet blijven hangen in dit gevoel, daar kom je niet verder mee.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

9 uur geleden zei Berlioz2015:

Thanks ik doe mijn best. Maar voel me gefaald. Ik slaap er zelfs bijna niet meer van... waarom toch?

Maar......euh..... je hébt toch ook gewoon gefaald????

Mild zijn is niet: van jezelf eisen dat je niet meer faalt!!!

Sufferd!

Omdraaien, dat denken. Veroordelen blokkeert, omarmen bevrijdt. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

 

3 uur geleden zei nancy:

Berlioz? Ik zie dat je je berichtje hebt weggehaald bij een quote van mij. Hoe gaat het met je?

Heej Nancy, het is weggehaald omdat het er al eens op stond. 

Het gaat redelijk met mij, dankje om er naar te vragen. Slapen blijft echter een probleem, maar wil geen extra medicatie nemen. Dan kom ik van de ene verslaving in de andere terecht.. hoe gaat het met jou?

grtjs

 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...