lady jane

Hier vorige week (met dat lekkere weer) enkele biertjes gedronken op het terras. Was een gezellig avond met goede gesprekken. Maar er lijkt door de eerdere onthouding wel wat te zijn veranderd:
- Ik dronk die avond aanzienlijk minder dan dat ik eerder deed.
- Merkte dat ik mezelf kon begrenzen toen anderen me uitnodigende om verder door te zakken.
- Zag dat die levensstijl (doordrinken & de gevolgen) me niet meer past.
- En waar ik eerder ook de volgende dagen bleef drinken, kan ik nu terug-switchen naar mijn alcoholvrije levensstijl.

Ben nu veel meer bezig met wat me drijft in mijn leven. Loop hierin ook wel tegen moeilijke onderwerpen aan. Voor nu dus de doelstelling aangepast van: helemaal niet meer drinken, naar een zoveel mogelijk alcoholvrije levensstijl, met zo nu en dan een uitzondering. 
Fijne donderdag allemaal!
 
 

16 april 6 jaar verder! Still going strong!
 

Herkenbaar Bob!!!

Of volhouden zwaar is of niet verschilt van persoon tot persoon, en is ook voor een en dezelfde persoon nog geen vaststaand gegeven. Voorbeelden van allerlei varianten vind je in de verhalen op dit forum.
Bij mij waren er, zoals wel bij meer mensen, eerst een paar mislukte of maar gedeeltelijk gelukte pogingen geweest en toen ging ineens de knop echt om en bleek gestopt blijven veel gemakkelijker dan ik voordien gedacht had. Ik had zo iets van "ik zal ze wel eens laten zien waartoe ik in staat ben". Misschien gaf dat wel de doorslag.

@Roberto

Hier is thiamine pillen 2x per dag maar ook ruim een maand van te voren slikken, vandaag 4x diazepam 10mg 
Morgen ochtend komt de verpleegkundige weer langs en ligt er al klaar voor morgen ochtend, moet ik verplicht blazen bloeddruk hartslag, hele vragen lijst invullen. Detox duurt 5 tot 7 dagen maar kan nog iets langer duren, maar dat zien we maandag weer op de polikliniek. 
@lady jane dit is inderdaad niet de eerste keer dus ik ken de swepenslagen wel. 


Ik drink lekker veel water, een theetje, koffietje wat olijven ertussen door heb nog dadels, havermout voor een paar dagen flink ingeslagen 😉
 

Je hebt helemaal gelijk @Kohtje.... zou toch wel erg zijn als ik mijn humeur liet bepalen door het weer. En dat gebeurde toch bijna... 
Nee, uiteraard is niemand verplicht om de kleurtjes over te nemen @Roberto, dat mag duidelijk zijn. 
Maar ik begrijp niet waarom je zo aan het zuigen en uitdagen blijft. Getver. 

Goeiemorgen lieve frummers 
Gisteren weer een angst overwonnen.  Had al zeker 10 tot 12 jaar geen autoweg meer gereden. But I did it. Best beetje trots.

Donderdag 11 april 2024  voor ons allemaal

goeiemooiemorgen frummers
beetje zonnig hier.

Woensdag 10 april 2024  voor ons allemaal

Nou holenbeer gaat nu definitief (enfin wat is definitief) het huis uit, samenwonen op 2 uur rijden dus lekker dichtbij  en vlinder komt binnenkort juist weer terug om deze zomer hier te werken.
In september zijn we ze als het goed is allebei kwijt. Dan moeten we onszelf even opnieuw uitvinden als empty-nesters. 

Fijn voor je @Freekie
Met mijn Maatje gaat het even niet goed. Hij krijgt veel voor zijn kiezen, dus vandaar dat hij even hier niet schrijft.
Heb App contact.
Met mij gaat alles eigenlijk wel goed. Natuurlijk zijn er altijd wat minpuntjes, zoals het heen en weer gereis en het slechte bed van mijn lief, maar dat zijn peanuts.
Zit nu weer in Brabant tot Vrijdag. Dan gaan we weer richting Rotterdam, waar we Zaterdag en Zondagavond een optreden hebben met ons koor.
Leuk op van die cruiseschepen, het publiek is steeds anders.
Er komt geen druppel drank aan te pas bij ons en dat komt ook niet eens meer in ons op. Het is goed, zoals het nu is.
Ga gewoon weer verder met het schrijven van mijn doktersroman

goeiemooiemorgen frummers
gisteren was het een heerlijk zachte en zonnige dag, nu harde wind, bewolkt maar wel droog.
tijd om het zwemmen weer op te pakken. yoga en volley nog maar even niet. 
ik lees ook mooie ontwikkelingen en groei van mensen hier dat is echt fijn.

klopt, soms lukt dat wel, soms niet.
Ik ken het van mensen die blijven praten in de stiltesauna.
soms verduur ik het, soms valt het geluid weg en val ik in slaap
soms zeg ik er wat van en dan zijn ze stil, en soms ontstaat er een woordenwisseling/scheldpartij
een vrouw ging eens een klepperdansje doen op haar teenslippers, vlak bij mijn hoofd met kindergeluiden als nanananananaaa enzo
(in haar blootje, zie je het voor je?)
geluiden in appartementen hier, elders; overal kun je ergernissen vinden. heerlijk als ik me dan toch niet erger. zeldzaam ook eerlijk is eerlijk, 
maar ik oefen en groei er nog steeds in
heel herkenbaar voor jou ook hopelijk?
 

juist niet. eerder mindful.
(al oordeelt mijn mind soms toch wel, maar t helpt giga om het leven te accepteren, verduren soms en vaker te omarmen)

zonder n BJ
want je hulpen zitten hier op t forum

goeiemooiemorgen frummers
gisteren was het een heerlijk zachte en zonnige dag, nu harde wind, bewolkt maar wel droog.
tijd om het zwemmen weer op te pakken. yoga en volley nog maar even niet. 
ik lees ook mooie ontwikkelingen en groei van mensen hier dat is echt fijn.

Bedankt (ook de anderen), ik stond inderdaad tevreden op. Voor mij hielp het om de film vooruit te draaien. Vanavond had ik een etentje met wijndrinkers. Ik dacht gisteren als ik nu ga meedrinken, ga ik dat morgen ook doen. En dan is het eind weer zoek en baal ik. Vanavond kostte het me geen enkele moeite, ondanks de vragen waarom ik het bij thee en 0.0% hield. Iets met 'drukke week, heb mijn energie nodig' was voldoende. Had van tevoren de knop goed gezet en dat scheelt. 
@Prana je hoeft niet de hele week niet te drinken, alleen vandaag niet. Dat klinkt heel flauw, maar kan wel helpen. 

Goedemorgen, ik ben chagrijnig. Dat ben ik niet zo vaak. En dat was ik ook niet bij het opstaan. 
Wilde op tijd beginnen, was er ook op tijd af. Maar de ontbijt zooi stond nog op tafel van gisterochtend met kinderen. En de kamer moest ook opgeruimd worden. 
Gisteren gewerkt, hardgelopen en gebootcampt daarna thee bij mijn zus. Dus erg fijn, uitlaatklep en gezellig. Maar daardoor was het thuis nog een kleine puinzooi. 
Vanochtend dus eerst even puinruimen, vaatwasser leeg gemaakt , vaatwasser deels weer vol. Doekje over tafel, de kleedjes bij de bank opgevouwen, opgeruimd etc. 
Daardoor kom ik nu wel in een opgeruimd huis binnen na mijn werk. Aangezien ik weet dat ik uit mijn werk geen zin meer heb om op te ruimen.
Alleen die gedachte wil mij nog niet blij maken. 
Gelukkig kan ik tegen collega's nog aardig doen. Eerst maar weer eens koffie en rustig aan beginnen met internetten
dagpact:
Okkie
Fonny
Jac
Toos
Freekie 

Geef het nog een paar meetings. Wie weet vind je aansluiting en kun je met lotgenoten praten.  Ik vind het in ieder geval heel fijn om te praten met mensen die hetzelfde mee maken of hebben gemaakt. Wat iedereen ook verteld, het is herkenbaar

Goeiemorgen . Gisteren naar mijn eerste AA meeting geweest. Ik twijfel eraan of dat wel iets voor mij is.

Goedemorgen. En wat @Yanaen @Yvonnezeggen. Zo mooi om de veranderingen bij mensen te zien.

Kwam ik vandeweek op de dagbesteding komt er een begeleider naar mij. ( een nogal dominant type)
Hij "Bol kom eens mee?"en ik loop achter hem aan. "Kijk eens waar ik je geplaatst heb, omdat ze op jouw plek de muur gaan schilderen". Poeh wat is die tafel zwaar".
Ik "dat weet ik al Gompie ik heb de tafel daar zelf neer gezet, omdat dit een fijne plek is.
Hij, "Hoe vind je de plek?
Ik "Heu?
Hij "Ik laat je wel weten wanneer ze klaar zijn".
Ik "Dat kan ik ook zien, zit er recht tegenover".
Hij "ik denk binnen een week".
Ik, ÏK WEET DAT ALLANG GOMPIE".
Wordt ie kwaad zeg en schreeuwt  " waarom zeg je dat niet eerder".   
Ik "Heu???
 

Er werd gisteren ook erg gelachen om het theetouwtje! En tuurlijk ís het gewoon enorm triest maar he, we zijn wel creatief

Goedemorgen frummers, 
Geen zon, gisteren trouwens ook niet helaas, maar dat mag um de pret niet drukken. 
Ja, je gaat hartstikke goed @Okkie. 
Dat geldt trouwens ook voor @Fonny, jij bent altijd zo stilletjes, maar je bént er wel, petje af hoor. 
En als we nou toch bezig zijn met veren...  jeetje @ikkanhet, jij hebt het toch maar even gedaan,
eigenlijk een complete metamorfose met hoe je hier vroeger 'rondliep', wat is het mooi om iemand zo te zien veranderen. 
Gek, ik zie je niet, maar ik lees je. En van een heel felle, in mijn ogen vaak onredelijke rebel ben je een beminnelijk mens geworden.. 
Pfff, dat klinkt wel heel zoet. En toch laat ik het lekker staan. 
Mooi, hoogste tijd voor een bakje en dan snel aan de slag. 
Teruglezen doe ik later op de dag wel, zo eerst even de hort op.