lady jane

en terwijl ik aandachtig luister en kijk
popt er ad.nl bericht op;
doden in Sydney na steekpartij
ach, de contrasten in het leven
zo triest soms

Respect voor @Shahire, die gestaag verder blijft gaan.
Ook voor @Emmy, al bijna anderhalf jaar nuchter.
Mijn felicitaties gaan ook naar  @Stuiter met 4 maanden en naar @Tine met 3 maanden en daarmee in fase 2 aangekomen.
 
@Zbb heeft helaas de 4 maanden niet gehaald, gezien zijn bericht op de dagdraad van 13 april. Jammer joh, maar ik moet je van de lijst halen. Hopelijk zien we je gauw en dan ook blijvend terug hier.

Sorry dat ik niet eerder gereageerd heb
ik heb het uiteindelijk niet kunnen volhouden helemaal te stoppen vandaag. 
 
ik ben wel al wat geminderd. 
 
ik ga door een moeilijke periode,maar ik kom er wel weer uit. 
 
het is ongelofelijk pijnlijk om me moeder zo te zien liggen op de IC en om me vader zo bezorgd te zien. 
 
voel me vreselijk schuldig dat ik juist nu een terugval heb. 
 
ik heb gisteren wel me examen kunnen doen en ben met veel moeite geslaagd 
met een zware kater moeilijke vragen lezen valt niet mee,zeker omdat de echte examen vragen niet overeenkomen met de oefenvragen. 

Goedemorgen. Opstaan en naar moeder. Ik ben laat. Gisteren de huisarts van mijn moeder gebeld en gesproken. ‘ denkt u dat zij aan het dementeren is?’  ‘Ja’
Ik kan het bijna niet aan dat te zeggen en voel me een verrader en schuldig. Zit de hele week al dwars. Bakken ijs gegeten. Ik ben een lief kind.
Gatverdamme. Maar ik drink niet. De ijsmythe is ook doorgeprikt. Moedig voorwaarts. 

Och Mai toch, breek er toch dwars doorheen. Ik weet het, makkelijk gezegd. But hey, komop meis.

Dat is ook altijd mijn eenvoudige drijfveer geweest. Maar ik blijk ook heel goed in het besluit steeds weer een dagje uit te stellen. Erover schrijven helpt mij ook. Hier, maar ook voor mijzelf. 
 
Hoewel ik dol ben op romantiek en melancholie heeft mijn drinken van de laatste jaren daar weinig meer mee uit te staan. Vroeger wel heel erg trouwens. En aan 'groots en meeslepend' heb ik altijd een beetje een hekel gehad. Met het vullen van de leegte bedoel ik meer zoiets als het fixeren van een staat van dadenloosheid, zodat ik als gemakzuchtig mens niet in actie hoef te komen. Andere vormen van leegte en stilte kan ik juist heel erg waarderen. Daarom hou ik ook zo van Schiermonnikoog.

Ze heeft geen pijn. Ze jankt als ik weg ben en blaft als ik weer thuis kom.

Hoi!

Dit is niet leuk
Nee!
Dat hoort hier ook toch
Na alle succesverhalen

Waar er één is
Zijn er meer
wij hadden een ook een lief muisje…
Zo hebben wij hier nog steeds een rattenplaag, sinds jaren
sinds de brug is verhoogd
en de walbeschoeiïng is veranderd
 
nu woon ik weer hier
voor ♾️ 
 
goedemorgen allemaal
Lieve dag

Goeiemorgen! Gisteren net na middernacht (dan lig ik al 2 uur te ronken) zat er kennelijk een muis aan iets te knagen ofwel in onze kamer ofwel die van de holenbeer ofwel IN de muur tussen beide kamers (de Stier's theorie). En omdat de Stier een groot gevoel van rechtvaardigheid heeft, springt die dan meteen uit bed en gaat op die muur timmeren. Want die muis moet opzouten.
Wat denkt de muis (wat jullie en ik ook zouden doen) "wtf!!" Dus die stopt met knagen en die wacht tot het 5 minuten stil is geweest en gaat dan weer verder. De Stier ligt dan alweer in bed dus die springt er meteen weer uit en gaat weer op de muur meppen. Dat ging zo een keer of 3-4 terwijl ik tegen mezelf bleef zeggen je hebt nu heel erg slaaaap, je oogleden worden zwaaaaar, enz enz maar kansloos want ik werd steeds wakkerder.
Toen hadden we slaande ruzie.... kunnen krijgen, ware het niet dat de Stier net op tijd naar de logeerkamer vertrok. Ik draaide me om en viel ogenblikkelijk weer in slaap.
de geneugten van het platteland 

Neem een besluit en voer het uit. Punt. Dat hielp mij. En schrijven. Hier, maar ook in een boekje dat ik altijd bij me droeg. 

Ergens hoor ik nog de zweem van romantiek en melancholie. Van groots en meeslepend. Daar kun je doorheen prikken. Heus. In de leegte zit misschien stilte die alles omvat en ademruimte geeft. Ga maar kijken!

Even niet op het forum geweest. Ik denk omdat ik even niet te veel met het niet drinken van alcohol bezig ben geweest. Ik vind het heel fijn om niet meer de av dagen te tellen. 
Nu 3 weken en 2 dagen av. Van dagen naar weken.. nu op naar maanden. Het gaat goed; het slapen al beter, de snak al veel minder.. nu de vermoeidheid nog de deur uit! Gewoon maar doorgaan op dit fijne pad. 

Proficiat @garfield076, met 10 maanden ben je heel goed op weg.
Applaus natuurlijk ook voor @Lieke7777, @Sebastiaan, @Kohtje en @Adam die ons laten zien waar die weg naar toe gaat.

Goedemiddag, 

Zo hey, wat heb ik diep en lang geslapen. Diepe diepe ontspanning in mijn lijf. 

De latere wandeling met de honden bevalt prima. Ik voel nog wel tegenzin om inderdaad om de geluiden van de buurvrouw heen te moeten slalommen, maar dat is nu eenmaal niet anders en het is maar tijdelijk. 
Ze is nu op vakantie dus nu heb ik de rust om uit te zoeken hoe ik dat op kan vangen. Zal je zien dat als ze terugkomt dat haar hele schema is veranderd. Pfff. 
Ik ben ook wel heel gevoelig, vooral snachts. 
20 Jaar geleden zat ik in de steigers voor een nekletsel, die steiger werkte als verwarmingbuizen en alles hoorde ik in mijn hoofd. Als ik in rust ineens een knal hoor of een ander hard geluid waar ik van schrik schiet ik in een flashback. 

Dus gister de nachtmeditatie gedaan. Heel fijn. Watermuziek was heel mooi maar niet wat ik zocht, dus ik heb andere muziek opgezet wat ik vaker gebruik tijdens meditaties. 
Over de koptelefoon was het een andere beleving. Ik heb een hele goede koptelefoon van Bose, de muziek kwam echt bij me binnen en ik voelde een diepe vredige ontspanning. Chakra Journey van Anugama. 
Nu voel ik me nog steeds mega relaxed. 

Vanmiddag verder met de keuken schilderen. Het raamgedeelte afronden en leuk de gordijnen ophangen. Helemaal zin in de nieuwe beachy sfeer met rotan en witte gordijnen. 
 

 

Hoi, die knop omzetten: dat moet je tot in het diepste van alle vezels in je wezen ook echt willen. Die onderdrukte gedachte ‘… nog één uitspatting, ik weet immers dat ik kan stoppen’ , is een fnuikende. 
Alleen kritiekloze, liefdevolle eerlijkheid naar jezelf toe gaat je daarbij in mijn ogen helpen. 
Je schrijft in je eerste bericht in dit draadje nav je eerste drankje ‘ dit ging een paar maanden best goed’. Ik heb het er even bij gezocht: 
‘Af en toe drink ik een trappist, geniet ik van een glas rode wijn of drink ik weer eens een borreltje.’
Het feit dat je nu nog schrijft dat het best goed ging; lees: het werd niet meteen een enorme slemppartij zegt mij dat je nog een level verder kunt in het kijken naar jezelf.
Je wilde leren van dit experiment: dat gaat nog veel verder dan ‘ ik kan niet minderen’. 

Léér er echt van, lees Orval terug, ervaar hoe je je ogen zodanig op de ‘prijs’ had dat je niet meer open stond voor bijvoorbeeld de vragen van Etty. 
Voor mij ben je zo’n mooi lichtgevend wezen, en je hebt zo ontzettend veel te verliezen. 

dat deel doet me deugd
hier hoop ik dus
de rest is aan jou

Goed bezig, @Fabienne1985 en goed je weer terug te zien hier, @Oskar.

Gekko gefelicitaart, 3 jaar en doooorrrrr........................

Okee dank je Lady Jane

Ik ben bijna dol op alles, ik had me in mijn jeugd wel verslikt in gestoofd witloof en weigerde het lang te eten

Ik heb vandaag mosselen gekocht. En friet, mosselgroenten, kop en spek.

Mag ik weer meerijden @Bob? Stopdatum: 11 april 2024

Hier heb ik net een heerlijke Italiaanse maaltijdsoep op. Zuppa alla Toscana. 100% vegetale, con olio extravergine di oliva.
Morgen weer op weg naar huis.