lady jane

yep, alcohol bestaat uit gegiste suikers/koolhydraten zoals fruit en granen.
Dus als die weg valt dan zie je dat we niet alleen aan de roes, maar ook aan
de suiker verslaafd zijn/waren.
Ik merk dat ik ś avonds dus meer fruit eet. En ook soms snoep, omdat dat "moet" even.
Zoals ik eerder dronk dus.
Ik heb nu in de diepvries dadelsnoepjes die ik mag hebben, want gezond.
Het is een mengsel van dadels, 100% pindakaas, cacao, beetje vet en dan even flink malen.
Die pers ik in een siliconenvorm tot een leuk modelletje en dan in de diepvries.
Als ik ze weggeef rol ik ze nog even door de kokos. Maar voor mezelf hoeft dat niet.
Op internet kun je de exacte verhoudingen lezen, ik doe meestal maar wat, altijd lekker.
 

Net de film Zee van tijd gezien, ontroerend.

Fonny
Jane
Freekie
Tine
Succes!!!🍀

Ik weet nog dat zij die 1 1/2 keer excuses (en pas nadat je daarop aangesproken werd ) die je maakte nadat jij haar met de dood bedreigde heeft geaccepteerd, maar als jij vervolgens  Artemis aanspreekt op precies datgene dat jij zelf deed dan snap ik dat het haar opvalt en er iets van zegt. 

Ik vind wat je doet onwijs indrukwekkend. Daar heb ik zoveel bewondering voor,  dat kan ik niet eens onder woorden brengen. We hebben veel met elkaar gemeen qua trauma’s en ik heb om je gehuild, maar zet mij voortaan ook maar op negeren. 
 

Bofkont Lika, ik naar het zwembad, ook hier regen verwacht.

Ha @Quinn, weer eens een bijdrage van mij.
Vechten tegen spoken is voor mij net zo reëel als wat jij hierboven schrijft. Soms vind ik ze zelfs lastiger omdat ze soms onbenoembaar en ondefinieerbaar zijn, en daarmee ongrijpbaar,  maar daarom niet minder echt of reeel.  
Denk en voel ik tenminste.

Goedemorgen. Naar de meerkoeten voordat het gaat regenen.

Weer een mijlpaal,  1.5 jaar. Ik heb iemand ernstig ziek in mijn omgeving en steeds ben ik dankbaar dat ik wel een keuze had en goed van mijzelf dat ik die keuze gemaakt heb. Voor mij was het twee voor twaalf, mijn gezondheid stond op het spel. Laatst had ik een gesprek met iemand en dan merk ik dat ik veel kennis heb als ervaringsdeskundige.  Wie weet doe ik daar nog wat mee. Maar dan moet ik eerst nog verder in het proces zijn. Ik lees hier nog steeds mee, reageer af en toe. Heb ik er nog moeite mee? Nee, ik dronk graag bier en daar heb ik goed alternatief voor gevonden. Een wijntje ook wel eens lekker, die zoek ik nog. En af en toe een mocktail. Maar meestal gewoon thee of fris, prima voor mij. En ik voel mij nog steeds geweldig. Dat is mijn beloning.

Goed bezig @Ayla89 het kan idd ook zonder. Het is het niet meer willen, je moet het zo niet meer willen dat alles beter is dan de 1e nemen.. Tenminste zo zit het in mijn hoofd, want als ik de tijd dan even vooruitspoel, weet ik, waar ik weer in beland..
De vicieuze cirkel van gebruik. 
Ik heb net nog een avond wandeling gemaakt, de 2de wandeling vandaag, iets korter dan vanochtend. Het was fijn om na de sauna een verkoelende wandeling te maken. 
Voor de sauna aan, film gekeken en een deel van een aflevering van een serie. Vanmiddag nog even lekker in het zonnetje gezeten met een 0.0 en daarna nog een Vignet voor Oostenrijk opgehaald. 
3 t/m 10 juni, gaan mijn paps en ik op pad met de motor. 7 dagen, Oostenrijk - Italië. 
Een collega vertelde mij gisterochtend dat zijn vader op 59 jarige leeftijd overleden was en hij, toen achter in de 20 was, inmiddels is hij rond de 50. Druk met kinderen en werk destijds en daarvoor druk met studie... 
Hij zei ik heb daar nooit de tijd voor gehad, om zoiets met mijn pa te kunnen doen. 
Daar wordt je dan wel even stil van. 
Weltrusten allemaal en de 1e, morgen niet nemen @Quinn, maak je huis drankloos, gooi het weg... 
Het leven wordt niet slechter zonder drank. 

Downward so Upward
 
 

ja natuurlijk 
Heb het verteld
 
Dit doet ze mijn hele leven al
Ze heeft geen idee
 
Dan neemt ze weer afstand
Want ze kan het niet aan
 
Dan dit weer
Zit ik weer hier
 
Heb me ingehouden en ben vriendelijk gebleven
 
Dit werkt zo averechts
Na alles
 
Dit noem ik geen liefde
 

Proficiat @Mariann, anderhalf jaar! En @John72 ziet de drie jaar al aankomen. Goed bezig.

Ik kreeg tranen in mijn ogen toen ik dit voor het eerst hoorde. In 1988. Een vriendin zette haar koptelefoon op mijn hoofd: ‘’moet je luisteren!’ . Zo mooi!

Dat is me al heel lang duidelijk, zo jammer.
Je verdient beter.

Angst verlamt en maakt nog banger. Maar ook: het blijft niet zo Quinn. En je kunt het aan, want je doet het al. 

Ik ben bang. Angst voor de angst. Bang dat het nooit weg zal gaan. Dat het zo weer kan toeslaan en dat ik weer alleen achterblijf in het diepe donker dat tanden heeft.
Intussen schrijven hier mensen met reële problemen, leven veranderende kwesties, intens verdriet.
En hier ben ik. Vechtend tegen spoken.

Hmm, ik ben ervoor in therapie.

Dat is me al heel lang duidelijk, zo jammer.
Je verdient beter.

Dat is lief van je @lady jane van mezelf ben ik best mild, voor mezelf not so much.

Hoi @Roberto ik heb je ook pb gestuurd met verzoek mij niet meer te quoten als het over autisme, Asperger, ASS en autistisch spectrum stoornis gaat. 
Als ik online kom zie ik regelmatig jouw quotes naar mijn account. 
Ik deel wat ik wil en niet wat jij wilt. Mijn privéleven hoeft hier niet op dit openbare forum. Ik begrijp dat ik hiermee weer aandacht trek van mensen die stikken van de vooroordelen, maar dat boeit mij niet. Wat mij wel boeit is dat jij mij ongevraagd quote. Ik heb dit ettelijke keren laten gebeuren, maar nu is het klaar! 
Niet meer doen dus 
Alvast bedankt en even goede vrienden. 
Artemis 

Danku!!
gaat prima hier! 
liefs en groetjes 

Ik ben met een ongeplande ochtendwandeling begonnen... 
Waarschijnlijk omdat ik heeeeeel onbewust geen zin heb in huishoudelijke zaken, zoals een Rattenkooi verschonen en schoonmaak werkzaamheden

Goedemorgen,
@Lika, sterkte! Fijn dat jij er zo voor jouw moeder bent. Rouwproces is en blijft het, iemand is er nog maar je bent haar al deels verloren. 
@bumperjim Sterkte en beterschap voor jouw vrouw. Verwen haar maar goed ja.
Ik ga zo lekker slapen. Drukke bewerkelijke dienst met een overlijden en veel familie erbij met vragen, zorgen, pijn/verdriet. Tijd tekort in zo een nacht dan, gaat wel heel snel voorbij zo een nacht. Dan ben ik op mijn best.
Gehele nacht heeft het trouwens geregend hier. Niet normaal meer hoeveel plassen er overal lagen. Weer een record verbroken denk/vrees ik.
Fijne dag allen.