lady jane

precies wat ik ook dacht jootje, klasse! en Dylan, 2 1/2 jaar, joehoe Dylan, wie geht es?

welkom Nickie jij neemt jezelf serieus door hier te komen en schrijven wij jou ook, als ervaringsdeskundigen. Dat is al gezond. Door in het hier en nu te kijken, en vandaag niet te drinken, kun je zelf kiezen wat je morgen doet, dan is het weer vandaag nl. Ik wil ook niet meer in gezelschap drinken, want toen ik die regel had zocht ik toch wel vaker gezelschap en gelegenheden op waarin ik ging inhalen. En eigenlijk ben ik niet zo dol meer op dat soort gelegenheden. Ik zoek nu juist meer mensen op die niet hoeven weg te zakken in drank en wat dat met hen doet. lekker helder, de gesprekken blijven goed en gezellig en de volgende dag weet iedereen het nog ook. nou ja, op de oude dags hersens na dan soms.

je mag m lenen Bam

ik las het Fruit en ik heb dat zelf ook steeds vaker zelfs, maar juist dat dient me alert te houden denk ik. Ook voor mij kan het zo maar gebeurd zijn hoor. Ik dacht tot voor kort nog dat als mijn dochter zou komen te sterven ik zo maar Leaving Las Vegas zou kunnen opnemen met eindelijk mezelf in de hoofdrol haha

ik ben zo A technisch als mijn kater Plof. Ik ben lui en noem het intuitief onthouden

nee Bammie, het gaat er ook niet meer om dat ik dat wil hoor, maar heel simpel; vanmorgen was ik bijna te laat, omdat ik eerst bijlees hier en dan pas naar de fietsafstand kijk. En zo heb ik dat ook met trainen, treinen, en afspraken. Er zit wel degelijks iets dwangmatigs in mijn rituelen. Meestal niet erg, maar practisch gezien op het randje snap je? Ik heb gezonde verslavingen en minder gezonde, maar dat ik verslavingsgevoelig ben dat heb ik wel geaccepteerd. Hoe ik ermee omga, daar heb ik dus nog wat in te leren. niet iedereens pc crasht op het juiste moment he

Hij zei ook nog iets over; weten wanneer je moet/mag delen. Alleen iets delen als je weet dat je de ander niet kwetst. En moest aan jou denken Agnieta. Ik voelde gisteren me rot. Ik wilde niet schrijven als ik niets bijdraag, positief dus. Maar voelde me wel vaker schuldig als ik niet deel of reageer. Alsof ik je negeer of zelfs buitensluit zo. Maar zoals Cuong (gelukkig klinkt het als Koen) het zei is het fijner voor mij. Ik weet dat als ik reageer op jou, zeker na drank, ik al heel snel iets trigger dat jou kan kwetsen. Ik ben gestopt en jij worstelt nog zo. Dat maakt mij niet beter, ik ben 61 en jij iets van 20 jaar jonger, dus wie ben ik om over jou te oordelen? En toch merk ik dat ik ook zo'n stem heb; ja maar ik had het forum niet, ja maar ...........enz enz. Alsof ik mezelf voortdurend moet goedpraten. En dus nog steeds iets bij de ander wil leggen, waar ikzelf nog niet aan ga. Dat vergt nog werk bij mij. Mijn snoepgedrag vertelt me dat ik mijn compensatiegedrag ook nog lang niet heb losgelaten. Toevallig rook ik niet, maar ook dat had zo maar gekund. Ik raad mensen vaak Mindfulness aan, maar oh wat was ik er zelf ver van afgedwaald. Al lang. Nou, ik ga maar weer eens naar binnen hier. Soms deel ik te snel en dan voelt het een beetje als weggeven, van diepe ervaringen. En toch niet over kunnen brengen wat ik precies voelde. Zo moeilijk soms he, delen. koffietijd dan maar weer even, ook lekker

Ik heb vanmorgen een bijzondere lezing mee mogen maken. Van een hele simpel sprekende monnik die me soms erg ontroerde. Ik maak nooit aantekeningen want dan kan uk niet goed luisteren en ik ben ook nog eens lui. Maar mijn geheugen wist zo snel dingen tegenwoordig en dat is ook wel jammer nu. Gelukkig schijnt de man hier te wonen en heb ik wel de naam van zijn site opgeschreven, dus blijkbaar is weinig doen voor mij nu juist goed. Wat mij het diepst raakte is dat de actie die ik gisteren ondernam om toch weer alimentatie te krijgen waar ik recht op heb, me nu een beetje als angst-actie treft. Misschien komt het juist ook doordat ik uit de passiviteit ben gestapt, maar ook door de Mindful manier van zijn vanmorgen kwam er een rust en vertrouwen dat ik misschien helemaal geen advokaten en toestanden nodig heb. Een beetje een eng loslaten van patronen, want ja, klopt het wel? Maar een zin: als je moeilijk kunt loslaten dan is dat verslaving. Die zin kwam een paar terg. Die was voor mij voelde ik. Ik kan idd moeilijk loslaten. Zo ook dit forum. Al vaker van plan geweest maar ik ben nog niet zover. Misschien komende zomer eens niet naar Turkije maar naar Plum Village.

Yo, ik ben gestopt met drinken en heb tijdelijk mijn bier vervangen door de 0% versie. Meestal had ik genoeg aan 1 of 2. Soms dronk ik er vier snel en dan had ik wel de associatie, maar niet het bijkomend schuldgevoel of kater. Na een paar weken werd het minder (ook winter haha) en 2 jaar lang had ik meestal wel een flesje of 2 in voorraad. Dronk er niet meer van, maar voor als er visite kwam, dan had ik toch iets stoerders dan kruidenthee en water. En meestal dronk ik die dan toch op op momenten dat ik anders gesnoept zou hebben of misschien echte trek/craving ontwikkeld? Voor mij was het een prima manier. Dus een heel andere ervaring dan BamBam. Ik zou zeggen, probeer het uit, 3 dagen met, 3 dagen zonder en schrijf op wat het je doet. Je wordt je waarschijnlijk wat dingetjes bewust en misschien wil je daar wat mee. Er is niet zo maar goed of fout, wel anders. en anders is ook goed las ik ooit ergens.

Broccoli, varkenshaasje en actyfrieten ik heb mezelf eens lekker verwend. Bol haal die borst eens van mijn pc!

meer gekte kan ik er echt niet even bij hebben momenteel

fijn dat jij er was voor je maatje Kipje goeiemorgen frummers ik ga zo zennen

wow wat een hoop stoppers op de eerste zeg lets party!

hier nog een truste mensen sterkte kipje

rel door mail over zwarte pieten in de ban heeft de ameh een hoop antireclame opgeleverd, maar slechte reclame is ook reclame

ik zit dan in het filmhuis helaas pindakaas bye

nog mooie planten gekocht? of een hele vroege kerstboom al, haha

yep graag ja Lady Wilma Aagje Jane houdt het wel bij allemaal he

hee kabouter hoestie?

en van onze Caro hoort daar dit nog bij

ach kipje

nou soms niet maar soms heel erg wel hoor is de soep al klaar? anders neem maar even een bakkie zoethout gemberthee mee

Blondie op bed ben ik bang Kaboutertje heeft haar dag niet en Nance lees maar even op de dagdraad allemaal ik lijk Wilma nanninga vd Privé wel anders

niet echt ik wel tomatensoep

hoi Jootje nog hier ook? of half, net als ik?