lady jane

ik heb mijn demente kater voor het eerst in 10 jaar opgesloten in de keuken zodat ik niet wakker werd van zijn gekrijs. Nu werd ik wakker van de stilte . Maar vannacht weer dus.

Lars, we willen dat je blijft hoor, kom maar tussen Quinn en mij zitten dan zit je warm en stevig.

dit doet pijn om te lezen Smart. oud bier drinken klinkt mij behoorlijk wanhopig in de oren. Aan de ene kant doe je dit draadje klinken als bewust minderen, aan de andere kant schrijf je dat je niet tevreden bent over het feit dat je toch nog steeds, na al die jaren het nodig hebt "wat"en een beetje te drinken. Je wordt er niet gelukkiger van nee, maar je verkeert niet in ee crisis situatie zoals Sita wel. Ik hoop oprecht dat Sita zich hier niet naar toe laat lokken en haar eigen weg kiest om adb te worden. Dit hier wordt een lange omweg ben ik bang.

ik was ook bang gek te worden Sita wat bleek; ik was gek toen ik nog dronk! Echt helemaal niets klopte van wat ik toen dacht en waar ik bang van was. Het enige was dat ik door het proces heen moest van niet meer drinken en waarom ik dronk ooit. Gek word je pas als je Korsakov krijgt. En gek van angst zolang je jezelf voor de gek blijft houden.

goh Lars wat kun jij jezelf toch nog steeds voor de gek houden. Je kwam hier op adb juist omdat drinken bewezen heeft dat het niet de makkelijkste weg is. Je was behoorlijk van je padje af en weet nu inmiddels ook dat mensen je niet tot in de eeuwigheid blijven steunen als je doordrinkt. Je schrijft alles kwijt, maar erger is; iedereen kwijt. drinkers hebben 1 belangrijke politiek; de korte termijn. Kies je voor even of voor de rest van je leven?

ongelooflijk Paddy

Ietje temt Skyer al maanden ( Emma is de nick, dat snap je wel he, enne alibaba, dat weet ik eigenlijk niet,...... skyer?)

helegaar niet want de uitglijder wordt geen terugval

slaap lekker arrepacters

ik ben juist blij met de wie is wie draden van mensen een prachtplek om serieus bezig te blijven en door af en toe daar terug te lezen het hele proces van drooglegging mèt steun van iedereen die de moeite neemt je daar te volgen.

fijn dat je ging en hier verslag doet lidia

omdat 1 nooit meer gewoon wordt

wow, klasse!

vind ik ook Sita hier in contact blijven is heel belangrijk nu, juist omdat ook wij weten hoe belangrijk het is en blijft om te delen, liefst zonder schaamte zodra je kunt ga je die drank maar aanpakken voor nu is het overleven als ik je goed begrijp. sterkte meis!

omdat mannen ook van bloemen houden en jij met je drie weken er wel wat verdiend hebt:

and we're gonna hear you roarrrrrrrrr

oei Lars wat heb je het jezelf moeilijk gemaakt vanmiddag Dat half jaar is zeker niet weg je weet nu weer even hoe snel je toe kunt geven aan de drank bij een tegenvaller. Volgende keer verwerk je die zonder. Het belangrijkste is dat je je hier hebt gemeld en je toen wel goed hebt gehandeld. (wel stiekem benieuwd hoeveel je er binnen hebt gewerkt)

Bij grenzen bewaken hoort echt nee leren zeggen meis. Zowel tegen wat drank als overbelasting. Dan mag moeten ook weer mogen worden. Kun jij echt voor jezelf kiezen?

hoorden zussen mij vroeger zingen tijdens de vaat, dan moest ik de kamer in om die vaat op te ruimen, zo sneu

helemaal onder de indruk Bob van jouw zorgzaamheid, plannen en enthousiasme kan ik nog wat van leren oh ja, en ben ook een beetje lui, dus geniet me suf

dit is denk ik de kern van verslavingen Shazam het verhaal van genen, ziekten enz ten spijt de meeste verslavingen starten denk ik (persoonlijke mening dus) bij meedoen met de rest, worden een gewoonte, gewoonte wordt ritueel, ritueel veroorzaakt bijgeloof in de hand, bijgeloof voedt angst en voila, we denken niet meer zonder te kunnen en denken dat we er afhankelijk van zijn. Stop het ritueel, vervang het, liefst door meer dingen die wel gezond en leuk zijn, en het 1e ritueel verdwijnt naar de achtergrond. Klinkt simpel, en voor mij was het dat ook. Wel merk ik dat ik gevoelig ben en blijf voor rituelen. Bij kinderen vind ik dat mooi, bij sommige tradities, zoals Kerst nu ook nog steeds. Maar ik wil er geen slaaf meer van worden. Hoe beviel het jou gisteren die traditie van drank te doorbreken?

dat is dus de eerste verwachting die niet klopt Blondie en al had hij wel geklopt je leeft in eerste instantie nu voor jezelf en bent volwassen jij hoeft (lees MAG!) niet te voldoen aan verwachtingen van wie dan ook jij mag (lees MOET) je eigen behoeften vervullen en jezelf beschermen tegen alles wat jou niet voedt. enne geen borrel zal jou missen, sorry☺ (is er meer voor de rest)

Mindfulness kan de overgang/hormonen spinsels aan basta het kost alleen zo verdraaid veel discipline soms om er bewust van te worden, ermee te gaan zitten en laten komen wat komt. Ik heb die jaren als echt rampzalig ervaren, voor mij, de relatie de kinderen en zelfs tijdens de volley zat het me dwars. En bijna altijd kwamen de inzichten achteraf. Terwijl vooruit zo fijn had kunnen zijn. Ik hoop dat jij meer discipline hebt dan ik dan is er nog hoop voor je

vast!