lady jane

laat dat dan een 1malig verdriet blijven Amanda, je hoeft hier maar 1 x echt doorheen en dan wordt het minder, zeker naarmate jij sterker wordt. Niet meer "mag" drinken is een hersenspinsel trouwens; je hoeft niet meer. Zolang jij het verheerlijkt blijf je jezelf zwakker maken dan je eigenlijk bent. Hoevelen gingen je hier al niet vóór denk je? ff door de zure appel heen dus, en volhouden; het loont!

schaamte dient geen doel hierbij, ik bedoel meer van: als jij stomdronken dingen hebt gezegd en gedaan, is dat bij jou niet echt blijven hangen zij hebben dingen op hun netvlies nog misschien en in hun geheugen, (waardoor het misschien moeilijk zal zijn je nog te respecteren of te vertrouwen) en jij schrijft dat mensen je dingen blijven nadragen, alsof zij kwaadwillend zijn ofzo misschien heb je ze gekwetst, in verlegenheid gebracht enz maar vooral; gun jezelf een echt nieuwe start, zonder schuld/schaamte/verleden Wat Lars schrijft; ga echt genieten; je nuttig maken met vrijw.werk dat die nieuwe start biedt; er is zoveel hierin wat je jezelf weer een nuttig en goed gevoel kan geven. En waarbij je niet wordt getriggerd met drank.

Yana jij kunt dit hoor meis; het overviel je even, maar hoeft verder niets af te doen aan je besluit. En weet je wat.... morgen heb je je eerste echte trigger droog overleefd en ben je trots op jezelf, en wij met jou.

Spirit, nog maar pas schreef je dat je het beter leek helemaal met die koren te stoppen, doe dat dan ook. Zoek idd nieuwe uitdagingen bij mensen die niet jouw drankverleden kennen, waar voor jou de spek niet op de kat wordt gebonden en waar mensen dus ook niet herinnerd worden aan jouw dronken gedrag, want dat lees ik niet bij jou; dat je je ook in hen verplaatst.

sjaloers hier kek tentje trouwens

dat snap ik, maar niemands wil is wet he, misschien kun je afspraken maken die beiden recht doen uiteindelijk wil je met elkaar verder in alle respect neem ik toch aan. Een vd grootste gevaren bij relaties is dat beiden niet gelijk op gaan in groei/ontwikkeling. nou ja, de liefde overwint zumme maar denken. succes hierin Elfje.

Elfje je kunt dit niet bij je partner neerleggen; het is jouw keus om te stoppen, dus jij moet daar dan ook de volle verantwoording voor nemen. Het zou fijn zijn als iemand je kan steunen door mee te doen, maar als hij daar (nog) niet aan toe is, kun je het ook zo zien dat jij mooi alvast het goede voorbeeld geeft. Als je echt jezelf niet vertrouwt, dan kun je drastischere maatregelen nemen; bijv. Refusal aan je huisarts vragen, dan kùn je niet drinken zonder erg ziek te worden. Maar ook dan; jij moet die slikken. En is het je partner niet, dan is het een feestje, een verjaardag, Kerstmis, iets te vieren, troosten, terrasje, enz enz enz Het zijn allemaal aanleidingen om voor de bijl te gaan, maar alles is van buitenaf. De wil om te stoppen hoort van binnenuit te komen, en eenmaal die knop om, worden triggers steeds minder belangrijk, want jij voelt je met de dag beter en gezonder worden en hebt dan de goede motivatie om voor jezelf te gaan. Kijk en op dat moment zou je partner misschien veel resprect hebben voor je doorzettingsvermogen en wie weet een tikje jaloers; en denken: hee dat wil ik ook. Maar hier en nu gaat het om jou, jouw gezondheid en jouw keuzes.

@Jan1000; sterkte bij de operatie, en een goed herstel (duimduim)♥

en Lente, mooi je nu te lezen; en dan moet het nog zomer worden

sterkte Yana, je lijf gebruiken betekent dat je voelt dat je wat kunt doen, hopelijk lukt het je allemaal, ben je weer een belangrijke stap verder.

welkom Elfje; het forum kan zeker heel veel voor je betekenen. als praten of lezen trek op wekt, kun je ook juist blijven en de kracht van samen ervaren en i.p.v. vluchten de trek leren uitzitten. Die wordt nl korter en minder hevig terwijl jij sterker en minder bang wordt. win-win Ooit wil je er van af toch? Ik zou zeggen probeer het eens, weggaan ervoor kan altijd nog en is bekend. Van nieuw leren we meestal meer. succes!

och ja jij hebt m door Nancy

niet is de overeenkomst tussen een nietmachine en perforator; de eerste niet en de 2e niet

jee ik zie ineens wat een vreselijke wateroverlast in het noorden en oosten is ontstaan, sterkte voor wie moeten pompen/dweilen en ruimen!

ideeen genoeg hier, maar de uitvoering daar zou ik wat meer discipline voor mogen leren opbrengen

Is goed met mij hoor, ik heb begeleiding gevraagd en soms voelt het goed me zo te laten raken door iemand, ook al is het met de ander helemaal niet goed nu. Het toeval dat W net op TV kwam toen ik t hard nidg had raakte me, wat heet toeval soms he; ik kreeg wat ik nodig had. Was niet de bedoeling jullie te laten schrikken; wel fijn even zo een paar frummers, thnx♥

goeie vakantie Lente en internet heb je overal hoor tegenwoordig.

Nou Francoise bedankt voor de tip, ik was helemaal ondersteboven van een heel heftig en konfronterend gesprek en schreef net aan mijn coach; ik ga maar even Waylon kijken toen ik jou las; ik doe de TV aan en ja hoor, exact toen kondigde ze hem aan voelt waarempel goed om die rauwe ruige stem even te horen als tegenhanger van mijn tranen.

jeetje Antoinnette, wat een tegengestelde berichten van jou, van himmelhoch naar bedroefd om vriendin. sterkte

wie kent mn kont in keulen Gypsy?

goeiemorgen frummers hier om 7 uur wakker ge-appt dochter zit in Thailand, en daar is het al middag vroeg aan de koffie dus en genieten van jullie verhaaltjes voor ik richting sauna vertrek

@Jannigje

Ik weet niet waar jij de indruk opdeed Yana, ook hier gestopt met alleen het forum, en later een training Mindfullness. Er zijn overigens ook AA meetingen online, dus overal terwereld kun je aan de bak als je wilt.