lady jane

Bob gefeliciteerd met dit oh zo belangrijke jaar!

Ikzelf ben 1 SH erg dankbaar voor ooit. Daardoor kan ook ik kritischer blijven dan ik was daarvoor. En ben mede uit zelfbescherming wel kariger geworden met reageren en zelf delen. Alle ervaringen hier hebben uiteindelijk een kans tot groei maar oh oh wat kan groeipijn zeer doen.

je werkt hard aan jezelf Quinn en een depressie is zwaar, voelt zwaar en lijkt soms niet te tillen. actie, werken, verduren, mededogen en compassie naar mezelf (later) en sporten hebben mij eruit gesleurd, maar dat heeft zeker 1 jaar geduurd na het stoppen met drinken, een kompleet rouwproces dus en accepteren dat ik niet méér was dan ik kon zijn.

lieve Lika, dit moet maar even genoeg geluk brengen voor jouw volharding de afgelopen 6 maanden. Je bent er nog niet schrijf je; gelukkig maar he, want anders was je leven klaar. Nee, je mag tussendoor oogsten van hoe ver je mooi al bent, je mag stilstaan en terugblikken, genieten in het hier en nu, en je mag vooruit blikken voor je wensen en plannen voor je toekomst. Natuurlijk mag je soms even boos zijn op jezelf, dat kan je net die schop onder de kont geven om niet te blijven hangen in somberte. Maar als boos zijn je niet stimuleert, dan snel door naar de volgende emotie, je hebt er zat om uit te kiezen. Misschien als troost (of niet); mijn eerste jaar droog leek hel bij tijd en wijle, ik was depressief, suicidaal en ontmoedigd; het bleek een rouwjaar. Waarin ik ook hard gewerkt heb en veel bereikt, maar ik was nog niet aan bewust oogsten toe vaak. Ik heb in die tijd Mindfullnesstraining gedaan, dat hielp wel en bracht aanvaarding, verduren soms. En dat jaar, ging, achteraf, best snel voorbij☺ Houdt moed meis. komt goed met jou♥ PS; lieveheersbeestje fluistert me net in dat je al in je 7e maand bent nu, vandaar die stippen.

oeps, hoe krijg ik dit nu weer naar haar wie is wie?

lieve Lika, dit moet maar even genoeg geluk brengen voor jouw volharding de afgelopen 6 maanden. Je bent er nog niet schrijf je; gelukkig maar he, want anders was je leven klaar. Nee, je mag tussendoor oogsten van hoe ver je mooi al bent, je mag stilstaan en terugblikken, genieten in het hier en nu, en je mag vooruit blikken voor je wensen en plannen voor je toekomst. Natuurlijk mag je soms even boos zijn op jezelf, dat kan je net die schop onder de kont geven om niet te blijven hangen in somberte. Maar als boos zijn je niet stimuleert, dan snel door naar de volgende emotie, je hebt er zat om uit te kiezen. Misschien als troost (of niet); mijn eerste jaar droog leek hel bij tijd en wijle, ik was depressief, suicidaal en ontmoedigd; het bleek een rouwjaar. Waarin ik ook hard gewerkt heb en veel bereikt, maar ik was nog niet aan bewust oogsten toe vaak. Ik heb in die tijd Mindfullnesstraining gedaan, dat hielp wel en bracht aanvaarding, verduren soms. En dat jaar, ging, achteraf, best snel voorbij☺ Houdt moed meis. komt goed met jou♥ PS; lieveheersbeestje fluistert me net in dat je al in je 7e maand bent nu, vandaar die stippen.

Lika, deze dromenvanger gaat jouw droom vangen om net als Sowhat hierboven jouw eigen penningen te verdienen en te krijgen.

een speciale penning voor jou Sowhat, zooooo verdiend!

welkom terug Anouk

Lars, gefeliciteerd en een fijne dag!

hoe ga jij jezelf lief begeleiden Lika? Ik ken die uitdrukking niet. misschien bedoel je mild voor jezelf zijn? En blijven♥. succes meis.

goeie zonnige morgen frummers

Het ging om een gezegde via Loesje, die ik niet goed geplaatst kreeg anders; (thnx voor de waarschuwing) Ik raak alles kwijt behalve mijn kilo's. tante Rie van Loesje

knuffels voor Lika vond ik niet voor Kika des te meer, dus daar mogen we er wel een van lenen

dag Pelle 1 en 2, ga goed! en je weet het te vinden als er ooit een P3 in de maak komt.

door de refu kan je lever rust krijgen vd alcohol zbb en jouw geest rust krijgen; achterdeurtje dicht dus!

is je cake nog gelukt Lars?

Ik hoop oprecht dat Feijenoord kampioen wordt zondag, dan mag Ajax de finale winnen de 24e tegen Manchester.

yes, bedankt Lars!!!

en het is nog wel zo'n leuke, zeker voor Suikertje, maar ja hoe plaats ik een FB-foto hier zonder alle privé gegevens mee te plaatsen?

*

niet meer gewend Koh, en we waren maar met 5, dus 2 tegen 3 ook hard werken dus als je met weinig bent. Iedereen was kapot hoor. En na het zomerseizoen weer in de zaal is andersom weer heerlijk, we springen dan zomaar een stuk hoger dan nu. Maar hoe professionele beachers 2 tegen 2 zo'n groot veld beslaan is mij nog steeds een raadsel. t zal de leeftijd wel zijn maar wij hebben weer als kinderen, zo blij, het seizoen geopend, zelfs de zee nog even in geweest.