lady jane

goeiemorgen frummers als avondmens ben ik dolblij dat ik vanaf nu weer 1/2 jaar veilig over de dijk naar huis kan fietsen na een saunadag voor mij wordt het weer genieten met mooie ondergaande zonnen aan het strand straks en omdat ik de ochtendmens die zonsopkomst ook zo gun hoop ik dat alles blijft zoals het nu al jaren is dan mag iedereen tevreden blijven en in de herfst halen we dat uurtje gewoon weer in

koren lijken wel de nieuwe hype voor vrouwen van mijn leeftijd, en ouder

slaapwel

en meters zijn geen miles

klopt, maar de afgelopen jaren werden die data steeds verschoven in 2 of 3 x naar vlak voor de Kerst dus niks weggooien eind juli, ik heb zelfs nog 5 zegels van vorig jaar die ik nu weer kan gebruiken. Primera start ongeveer 3 weken voor moederdag; je kunt even een abonnement op hun nieuwsbrief nemen dat ga ik ook doen, dan lees e het vanzelf. En ook al staat er dan max. 1 of 2 per klant, in de praktijk kun je er zoveel kopen als je maar wilt. En ook bij de andere kadopassen krijg je in die weken tot moederdag zo'n wellnessvoucher is mij verteld. Ik koop er meestal 20, maar een maatje zo maar 40.

maar eerst een grote bak havermout met kaneel en banaan en koffie natuurlijk mooie dag mensen!

Ik heb mezelf een extra saunadag kado gedaan krijg zoveel zegels en vouchers momenteel en tussen de rondjes even heerlijk dat zonnetje op mn blote bast, vast wat voorbruinen voordat straks het strand weer lonkt

goeiemorgen frummers wat een weelde weer die zon Bor delen is helen he, ik weet niet meer wie m introduceerde hier Rudy denk ik nu ik het opschrijf

ik ook ze verlengen die actie soms 2 of 3 x en ik kon al 2 jaar tot aan de Kerstvakantie ermee gaan elke week, wat een luxe he. (en als het goed is komt er bij Primera een week of 2, 3 voor moederdag weer een actie dat e een voucher gratis krijgt bij elke wellnessgiftcard van 25,= en die vouchers waren tot nu toe altijd zonder reserveringskosten en de cards gebruik ik voor de horeca en de res.kosten van andere vouchers en krantzegels.)

slaapwel

ach wat vreselijk Bor blijf maar extra van hem houden dat zal hij hard nodig gaan hebben♥

is er iets gebeurd Bor?

voor spirit als troost: vrijwillige buddies met el.v;liegenmepper vragen; https://www.telegraaf.nl/video/3366123/muggen-zorgen-voor-helse-vlucht

lijk het een echte heer betaamt

collega heeft denk ik geen burn-out?

goeiemorgen frummers

lichter wordt mijn leven ook meteen na het ingaan van lekker lang licht avonden

met een 0 % doe je mee en proef je de smaak Lars merk je dat je dan toch iets mist of erge trek krijgt dan zou ik ook daar meteen mee stoppen. ik drink er nog ongeveer 6 per jaar ooit ben ik er mee afgekickt en dronk ik er wel 4 per dag dat werd steeds minder tot ik het helemaal vergat.

zonde Kruidje en zonde BJ ☺

zou kunnen, maar dit is al erg genoeg he. ik heb een dochter die drinkt en rookt, pfffft

zz ze staan er weer in, huis aan huisblaadjes, AD, VK en misschien in meer kranten (niet in de Telegraaf dat ik weet) voor 4 zegels en 7,50 mag je een dag jezelf verwennen.

https://www.telegraaf.nl/nieuws/3359451/fles-wijn-net-zo-slecht-als-10-sigaretten

https://www.telegraaf.nl/nieuws/3359451/fles-wijn-net-zo-slecht-als-10-sigaretten

misschien houdt Von van Science Fiction?

de afgelopen 6 weken had je ook naar drank kunnen grijpen, toch? Niet gedaan gelukkig. en tegen de tijd dat het vakantie is, ben je nòg sterker. als je daar voor blijft kiezen. dus in het hier en nu blijven, alert blijven, je motivatie goed houden, dat is wat je er nu aan kunt doen. en een plan maken voor als je bang bent voor de toekomst. wat ga ik ipv alcohol bestellen. succes!