Ik volley al tientallen jaren, de laatste paar zelfs op 3 verenigingen;
ik heb 15 jaar spinning pas afgesloten
nooit auto gereden, dus alles op de fiets en incidenteel lopend
en af en toe een yogacursus, en wekelijks een sauna/wellnessdag.
Nou ging dit alles bij mij ook prima samen met alcohol nuttigen,
helaas zou ik bijna zeggen, anders was ik misschien eerder
gemotiveerder geweest om te stoppen. Overigens ben ik nu veel beter in staat
mijn grenzen te zien, ben ik veel geconcentreerder aan het sporten, en last but not least
ik slaap veel en veel beter, waardoor ik denk dat ik tussen het sporten door beter herstel.