lady jane

na een derde...... dat heb je dus al uitgeprobeerd. en ik meen eerder van je te hebben gelezen dat je ook over je eigen gestelde grenzen was gegaan al jammer dan toch dat je hier een beetje een profi-minderaarsrol neemt BJ en het ook nog predikt ik snap je goede bedoelingen, en iets in mij blijft aarzelen om je verhaal ik hoop dat je jezelf en het forum trouw blijft en eerlijk naar jezelf vooral.

uit vrijdag de 13e kunnen mooie belevenissen ontstaan

vergeet ik nog het belangrijkste haha; gefeliciteerd met je 3 maanden!

Yana, je bent hier voor jezelf en zeker mag je hier schrijven over je experimenten. En je realiseert je dat je dus ook (on)behoorlijk risico loopt op mislukking daarvan. Velen gingen je voor en de meesten schrijven niet meer. Zelfs al lijkt het om anderen niet te triggeren, we weten niet hoe vaak die mensen over hun eigen afgesproken aantallen heen gaan. Is aan hen ook. Maar realiseer je je eigen motivatie. Je eigen overtuigingen en stel jezelf de goede vragen. Ben ik iets aan het bewijzen? Voegt een enkel drankje echt iets toe of verheerlijk iets wat er niet echt is? En wat als ik afglijd in aantallen, heb ik dan de discipline om de consekwenties daaruit te trekken. Of kom ik in een sjoemelfase (die jaren kan duren)? Hoe eerlijk zijn minderaars naar zichzelf? Het forum is er om jou te helpen adb te worden. Niet drinken is duidelijk. Matig (???) een heel rekbaar begrip. Ik heb t jaren geprobeerd, vaak lukte het ook nog. Maar altijd viel ik uiteindelijk terug en werd het moeilijker om niet nog meer te drinken dan voorheen. Het dilemma anderen te triggeren kun je oplossen door er niet op de dagdraad over te schrijven, dat scheelt ook veel commentaar krijgen en je te moeten verdedigen. Hier op je eigen draadje trekt waarschijnlijk meer de mensen die zich met jou verbonden voelen. Maar misschien ook niet. Kortom je doet wat je moet doen, loopt je eigen pad. Ik zelf ben blij dat ik deze fase al jaren voorbij ben. En het gebeurt misschien 1 of 2 keer per jaar dat ik het idee heb een buitenbeentje te zijn op drinken gebied. Maar dat maakt niets meer uit. Ik heb vnl mensen om me heen die echt matig kunnen drinken. Dat scheelt natuurlijk enorm. Maar waren het straffe drinkeners dan zou ik nog meer gemotiveerd zijn om niet mee te willen doen.

Bij mij bleek daar verlatingsangst achter te zitten. Sinds ik daadwerkelijk werd verlaten heb ik het nooit meer ervaren. Helaas voel ik nu zelf wel vaker afkeuring over menselijk gedrag van anderen en heel incidenteel van mezelf ook. Daar is nu blijkbaar ruimte voor gekomen

Maar de Belgen spelen beter! Volwassen nuchtere Lars:

goeie zonnige morgen frummers. haha Rosa ik ben bijna 65, heb nog wel wat werk, maar hard op weg naar pensioen, word sinds ik mijn zelfvertrouwen terug heb als arrogant en bitch bestempeld, en ben nauwelijks meer met later bezig. De herinnering aan ooit in een ver verleden drinken is weg (gelukkig); zou niet meer weten hoe het smaakt of wat het met me deed. Het grote voordeel van hersens die mee ouder/luier/slechter worden En hoe oud? Er is me ooit 93 voorspeld. Moet er niet aan denken, maar ik zie wel wat het wordt.

Hoe meer Mindfull ik leef, hoe meer het leven zelfs moment voor moment word. Ik maak in mijn hoofd de hele dag door keuzes. En als echte Weegschaal is dat nog steeds een crime haha. Maar mindfull/per moment zijn ze wel wat kleiner dan door op te sparen

Dijk van een ijsje, Lars krijgt de eerste:

spirit vergeleken met een dagen geleden waren er weinig kwallen toen moest je er doorheen waden jaghhhh, ik moet er niets van hebben, maar het water is heerlijk nu, 17 graden geloof ik. Volleyballen met windkracht 6 was meer comedy capers. En als we achter die bal aan moesten waaide die zo snel zo ver weg dat we meer moe werden van het rennen dan van het ballen. Maar wel gelachen. En in de duinen was het heerlijk zonnen. Beter dan achter de windschermen want ook daar wervelde de wind overal in en tussen. En voor Koh: je moet de plekjes weten, maar bij ons kun je tientallen meters afliggen van de volgende mensen. Net als op Schier. Bij de pier en de boulevard kun je vaak over de handdoeken struikelen. Daar hangt ook een heel andere sfeer.

Zelfs de trein richting strand is rustig nu. Zo maar een zitplaats op t balkon. Ongekende weelde. Mooie dag frummers!

Lars, dankzij mevr.K weet ook jij nu hoe het is om een liefdevolle relatie met een moeder(figuur) te hebben. En die gevoelens koester jij nu de rest van je leven in je hart. Mooi♥ En zij had misschien ook zoiets nodig maar dan andersom natuurlijk.

yep, sorry!

mee-eters verwijder je met een commodonedrukker

sterkte Lars, ook morgen. Wat zul je haar missen.

thnx Etty, die film staat pas 31 aug. hier op de rol, maar ik heb m nu gepland alvast. Vanavond bardienst bij Bewaren, of hoe te leven. Waarschijnlijk een heel nuttige film voor mij☺ Elke keer weer dankbaar dat ik dit vrijw.baantje heb gevonden, wat een verrijking in mijn leven op mn ouwe dag.

helemaal eens met je Nicky, en tja zo vraag ik me wel eens af, waarom ik tot mn 55ste moest worstelen eer ik het licht zag. De aanleiding van deze site, maar vanbinnen was ik mezelf zo zat dat ik wel moest veranderen, en slechter kon niet (dacht ik) dus het moest wel beter worden. En alles werd idd beter, niet makkelijker, ik moest leren echt verantwoordelijkheid te nemen voor alles wat ik deed, en NIET deed. Want ik deed veel niet in die tijd dat ik nog dronk. Wel in mijn hoofd, maar niet in de realiteit. Ook nu kan ik nog heel goed uitstellen en energie daaraan besteden i.p.v. aan het uitvoeren van wat toch moet, of ik graag wil. Maar blijkbaar verandert niet mijn hele wezen. Maar ik heb er wel veel meer beheersing/controle in, en ik ben veel milder geworden, heb het woord compassie leren voelen en gebruiken, ook naar mezelf. Juist naar mezelf. En aan dingen die ik nog wil veranderen blijf ik gewoon werken, ik leer nog steeds. Hier op t forum en hier in het echie. t leven is zo slecht nog niet♥

Welkom Jette. Ik ben jaloers op jouw leeftijd, en dat je de kans hebt je overgang zonder alcohol te beleven. Ik was 55 toen ik dit forum ontdekte en ben sindsdien bijna dagelijks aan het meelezen. Veel geschreven ook, want hier is een virtuele familie beschikbaar aan wie je je kunt optrekken als je het moeilijk hebt en waar je kunt delen van wat je al bereikt heb en aan inzichten hebt verworven. Hoe dan ook het mes snijdt altijd aan 2 kanten. Gebruik dit/ons naar behoefte meis, een stuk gezonder dan wijn en je hebt altijd de mogelijkheid om terug te lezen. Bij een kater is je herinnering een stuk waziger. Schaamte leren vervangen door fier zijn. Je kwaliteiten weer ten volle benutten, je emoties weer puur voelen. Ja ook de mindere, we dronken immers vaak niet om niks. Maar hebben daarmee ook de fijne onderdrukt. Angsten, depressies, agressie, worden versterkt door langdurig drinken en een vicieuze cirkel is steeds lastiger te doorbreken. Eenmaal de knop om (ik neem die eerste niet en dat dag per dag, uur na uur desnoods) wordt het steeds makkelijker. Ik ben zo blij dat ik niet meer hoef, niet meer wil zelfs, dat ik nog steeds hier kom om dat bevestigd te zien, terwijl ik in mijn echte leven helemaal niet meer met drinken bezig ben. Wat een verademing. Had ik dit maar vóór mijn overgang mogen ontdekken. Succes!

Liefffff......

Tasseke!!!!!

zooooo leuk dit!

The Guernsey literary society, ook zeer de moeite waard. Gods own country, de engelse versie van Brokeback Mountain, ook prachtig The Rider, een mooie paardenfilm Finding your feet, Engelse humor Homecoming, aangrijpend