van Mijn Gerrit heb ik geleerd dat een plan maken helpt
dus als je brein iets gaat verheerlijken, waarvan je lijf en
psyche al weet dat het de pest voor je zal blijken, is het handig een
plan B achter de hand te hebben. Een maatje, contact met een betrouwbare
vriend(in), het forum, iets heel anders wat beter bij jou past.
Maar geef jezelf die extra mogelijkheid. Het kan je toekomst redden voor een terugval
of erger.