lady jane

Welkom Jacobus, mooi dat je ons forum hebt gevonden en op de wachtlijst staat voor hulp. Soms zoeken we oorzaken voor ons drinken in omstandigheden, ouders, verleden, en van alles zal wel wat kloppen, maar niet iedereen met dezelfde situatie zal een probleemdrinker worden. Wij die hier schrijven wel dus. Dus wij gaan ook zelf zonder drank, verantwoording leren nemen voor ons eigen leven en hoe we dat voortaan willen leven. Dat is heel goed mogelijk, al zal het soms moeilijk zijn. Maar het kan. Jij net zo goed als ik. En velen hier bewijzen dat het kan. Dus wees mild, streng en rechtvaardig (amen!) naar jezelf. Streng als je brein je smoesjes verkoopt. mild m.b.t. schuldgevoelens en rechtvaardig, ook met anderen als reden/excuus gebruiken voor jouw drinken. Sinds ik niet meer drink ben ik meer in het hier en nu gaan leven en denken. Ik heb, na therapie, mindfulness gedaan en aan beiden veel gehad. Ik denk ook graag om, want als mijn brein me triggert en ik draai die gedachtes om, zijn ze net zo waar als de eerste versie. Betrekkelijk dus, dat brein van mij. Meestal voel ik wel waar de schoen wringt, als ik omdenk, en dan kom ik intuitief uit, wat mij goed doet en voedt. En dat is niet drinken. Nooit meer liefst, maar in het begin van stoppen, dag per dag, uur per uur soms zelfs. Maakt niet uit, als je maar vol houdt, dan hoef je hier maar 1 x door. Lukt het niet, dan niet opgeven, want uiteindelijk word je beloond. Mijn eigen jarenlange worsteling was voor ik dit forum ontdekte. Toen zat er veel schuld en schaamte in mijn systeem nog. Hier ontdekte ik dat ik er niet zo alleen in hoefde staan als ik destijds dacht. Ik wens je een nuchtere heldere toekomst en het gevoel dat je een zo optimaal mogelijke goede vader wordt en geniet van wat je bereikt.

En n hele mooie morgen frummers.

Een badpak is leuk en nuttig. Win-win, zo doe ik het ook voor mrzelf. Voor de kidz altijd iets minder principes gehad. Beter met de warme dan met de koude hand gegeven leerde een hele goede vriend me

Welkom Alies. Waarschijnlijk zul je al lezende over baclofen, ook hebben gelezen waarom verslavingsinstanties er niet meer mee werken? Dat zal ongetwijfeld goede redenen hebben. Dus je zult het moeten doen met wat er wel mogelijk is, lijkt me zo. De 1e angst om aan te gaan is misschien die voor erkenning en overgave. Jij moet het doen, maar niet alleen. Je mag vertrouwen dat wat tig anderen voor jou hielp, ook jou kan helpen. En wetende dat angststoornissen onderdeel van je verslaving zullen zijn ( in elk geval groter erdoor) kan helpen om dit vertrouwen te genereren. Lees maar eens op dit forum, op google, elders, je bent niet de enige, en ook voor jou kan het goed gaan. Toitoitoi.

Welkom Ivo. Er is werk aan de winkel voor je. Hopelijk ben je voldoende gemotiveerd om dit traject serieus aan te gaan maandag. Het lijkt 5 voor 12. Sterkte!

welkom terug Mariann, en ja door schade en schande worden we steeds wijzer. succes!

goeiemooiemorgen uitgeslapen, was opgehangen en nu een ontbijt voor ik besluit of ik ga zwemmen of spijbelen.

76,2

goeiemorgen frmmers alweer vrijdag ja, wat vliegt de tijd weer snel

heel erg gefeliciteerd Myriam, wat zul je trots zijn, en wat heb je veel bereikt♥

lieve Lika, 6 jaar zijn voorbij gevlogen en je hebt je staande gehouden in een turbulente fase in je leven, dat verdient het om eens flink in de bloemetjes te worden gezet. op naar de 7.

Soothe gefeliciteerd, dit verdient een koninklijke koningsblauw gebak bij de koffie

Ik fietste met vriend n jaar in America en een paar Am.Express locaties waren onze postadressen. Fietsmaterialen, brieven en rond de feestdagen een doos vol, lekkers waar we gek op waren er ook in. Een enkel telefoontje als we bij mensen in huis werden uitgenodigd. Gelukkig schreven we dat jaar uitgebreid in t huis aan huiskrantje. Soms een hele bladzij met foto s. Meestal 1/2, dus achterban genoot volop mee. Wat een heerlijk jaar was dat. Juist mede omdat we zp op onszelf konden leven op jonge leeftijd.

Goeiemooiemorgen frummers

goeiemooiemorgen frummers met een warme kruik, en in een ruk, doorgeslapen!

nou artax, op bijna alle stoere taarten zag ik afbeeldingen van flesjes.... jeweetwel, dus zo'n taart krijg je niet. en omdat ik er niet goed uitkwam dacht ik, koop zelf maar wat moois/lekkers/leuks, want dat heb je wel verdiend natuurlijk, gefeliciteerd met je 2 jaar!!! en op weg naar de drie

en zwemmen....... 2 x niet geweest nu, en dat voelt niet goed dochter wilde toch liever wandelen, en dat klopte ook wel, want we wilden echt bijpraten en dat gaat met zwemmen niet echt fijn. En samen bij het leger des heils geweest zodat ze met een tas kleding weer op huis aan is nu. Maar zwemmen is voor mij ook meditatief, tenminste als het niet te druk is, want dan lijkt het wel ritsen op de snelweg. Misschien vanmiddag een yoga les meepakken dan maar. en vanavond een volleywedstrijd.

ik ervaar het nog steeds na dik 13 jaar zonder alcohol. alleen niet als hobbel in de weg, maar als een moment om weer bewust, te kiezen voor niet drinken. verleidingen horen bij het leven. ik zou er niet over peinzen als het om drugs ging, en toch vergelijk ik drank ook met drugs. dus is het logisch dat ik dat niet meer wil. In coronatijd zou dochter hier komen met kerst/oud/nieuw en toen heb ik een 0% nep-champagne gekocht om met haar te kunnen proosten. Die fles is nog steeds ongeopend en het restant prosecco van haar toen, ook. Ik laat ze beiden maar liggen, waarom weet ik eigenlijk niet eens. Luiigheid? Reminder? Het feit dat we beiden ons drankje vergaten toen, bewees dat het gezellig was zonder. En als ik tegenwoordig zo"n moment/tijdje heb, dan verwen ik mezelf met iets lekkers/gezonds. De bier en chipstijd ligt zo ver achter me, dat zelfs chips bijna verbannen zijn uit mijn leven. Maar eten is en blijft een passie. Die ook leefde in mijn drink-jaren, maar toen veel ongezonder en onmatiger. Of het nuchter zijn, wijzer worden met de jaren is? Maakt me eigenlijk niet uit, ik ben tevreden met hoe ik nu met mezelf, anderen en omstandigheden omga, en dat is wat telt voor mij. En iedereen is er inmiddels aan gewend, ik heb zelden opmerkingen gehoord. Misschien komt het ook dat je in het begin nog aan je nieuwe zelf moet wennen, dat mensen met opmerkingen (hun eigen projecties vaak) binnenkomen bij jou? Of is een onderliggende trigger iets wat je kompenseerde met drank? Er bestaat een boek; gat in je hart. Ik ken het zelf niet, maar volgens mij is dat wel iets waar we hier vaak tegenaan lopen.

Goeiemooiemorgen frummers. Dochter onverwacht komen logeren, dus straks samen zwemmen.grappig, want dat is dik 20 jaar geleden dat we dat deden.

hopelijk later zorgeloos de wereld weer in dan Yana, dan heb je dit alvast achter de rug allemaal. Maar leuk is anders he.

goeiemooiemorgen frummers

ijzige miezer valt er hier, ik fiets nog steeds met nat haar naar huis, binnenkort maar een muts mee voor deze muts