lady jane

goeiemooiemorgen frummers wat is de 4-7-8 methode @bolletje? anders google ik wel na mn koffie, eerst ff wakker worden nog. * oh ja de ademhalingsoefening die we bij de yoga ook wel eens krijgen en die ik niet kan, ik raak helemaal van slag als ik zo langzaam uit moet ademen. Vasthouden gaat prima. Op het moment dat ik dat tellen loslaat ontspan ik juist wel altijd al een buitenbeentje gevoeld in groepen.

misschien even wachten @Bob? Ik kan me niet voorstellen dat hij er af wil. Heb jij geen gegevens meer via de laatste meeting? Dan zou je het hem kunnen vragen.

leuke dingen heel veel kippevelmomenten gehad vandaag zowel met nat lijf in de schaduw/wind als tijdens de opgietingen binnen zalige dag dus.

bewerk m nog maar n keer @Kaatjemama

Nachtpact Quinn Reacher Yvonne kaatje 🌺 Jane

goeiemooiemorgen frummers uren voor mn ventilator (20 jaar oud) zitten balen dat die het niet goed meer deed. Kom ik er s avonds toevallig achter dat hij met de uitblaaskant de verkeerde kant op stond Dus nu kan hij weer terug naar de laagste stand en voelt het weer luxe als eerder. Ik stel dat ding altijd uit, want eenmaal aan gewend lijk ik er wel verslaafd aan. Gelukkig mag ik vandaag naar de sauna want daar hebben ze giga bomen op het gras en na de koude douche krijg ik daar zelfs kippevel tijdens het lezen. En er is hitteprotocol voor de opgietingen dus kalmpjes aan verder. De heen en terugreis is de grootste hobbel vandaag.

ik kwam dit verhaal tegen Quin, toen ik zocht op weerloosheid en ook de kracht er van. https://woordenbrug.wixsite.com/magic-of-ravia/post/dubbelzinnig-symbool-van-een-haas

Nachtpact Quinn. Reacher kaatje🌺 Jane

goeiemooiemrogen frummers

ach Garfield, wat verdrietig. maar trap niet in de drank-val. Pijn laat zich niet echt en zeker niet blijvend verdoven. Ik heb 2 scheidingen drinkend ondergaan en het enige wat dat me opbracht was drankjank, me nog meer slachtoffer voelen en uitgestelde pure rouw. En dat drong pas door 1 jaar na de 2e scheiding, toen ik me ook besefte dat de stress en de eenzaamheid, juist van die relatie weg waren en ik dus eigenlijk geen drank meer nodig had. En daarna nooit meer gedronken. De aanleiding was wel mijn dochter (13 toen), maar eenmaal sober kwam dat besef erbij. Scheiden is rouw. Om wat was, wat had kunnen zijn en de prijs die het kostte allemaal. Ik hoop dat je niet bittere gevoelens overhoudt maar haar in liefde kunt laten gaan. Jullie hebben vast elk jullie best gedaan er iets van te maken, en er was vast ook veel goeds.

Nachtpact Q Jane

ach ja, al die goedbedoelende ramptoeristen he, en jij ligt daar kwetsbaar te wezen. En je te schamen? Ik wel weet ik nog. Maar ja als er niemand hielp, was het ook niet goed he. We zijn eigenlijk liever de mensen die helpen denk ik, i.p.v. geholpen te worden. Als de hoofdpijn niet minder wordt misschien toch even overleggen met de HAP meis, want er is maar een tante Bollewops he en daar moeten we zuinig op zijn

Vuurwerk misschien geen uren? Maar wel dagen helaas. Inmiddels vervroegd afgehaakt tijdens de wandeling. Veel te duizelig en een andere vrouw moest afhaken wegens heupklachten dus we zijn samen teruggelopen naar de fietsen. Mijn vriendinnen konden zo samen blijven en die vrouw en ik hadden beiden al een rondleiding gehad op de stadsakkers. Het is echt geen doen zo in de hitte, ik was blij thuis te halen zonder flauw te vallen. Koud gedouched (ja ja niet verstandig, ik weet het), mijn 4e schone jurk aan en voor de ventilator de rest van de dag. Niks moet, alles mag.

goeiemooiemorgen frummers hier ook vroeg zwemmen en wandelen als toetje. Alles tegen elkaar open nu, maar het voelt wel vochtig Best goed geslapen al was het te kort.

77,2

midden in zwaar onweer hier gelukkig leidt Robert de Niro af

Nachtpact Reacher Q. kaatje🌺 Yvonne Jane

ach wat sneu Oskar, annoniak is ook wel heftig hoor, mijn moeder deed altijd sop met as (vd kachel denk ik?) dat kun je er eventueel wel veilig afspoelen misschien volgend jaar? hopelijk staat er nog meer lekkers op je te wachten in de tuin. zonder luizen.

De uitgestelde boodschappen toch maar gehaald bij 33 graden! Na de koude airco bij de Lidl was het helemaal kokend heet op de fiets. Thuisgekomen leek het alsof ik ook een airco aan had haha, 23 graden is dan ineens heerlijk koel weer. Ik verheug me nu alweer op zwemmen morgen.

Net terug van het buitenbad, eindelijk lekker water dus ik kon nu langer doorzwemmen dan eerder deze week. Helaas trekt de warmte nu ook meer zwemmers en mensen die doen alsof, dus het was wat laveren. Maar toen de snelle baan vrij kwam, was ik ook even heel snel daarheen en toen kon ik nog 20 min. in mn uppie op mijn rug zwemmen. Voor morgen een wandeling gepland met vriendinnen van voedselbos stadsakker en kloostertuin, Gauw een uur naar voren gehaald dus half tien op de fiets eerst. En als ik dan nog wil zwemmen moet dat om 8 uur al. Geen idee of me dat lukt.

goeiemooiemorgen frummers

Wow An, geweldig dit te lezen, gefeliciteerd en dooooorrrrr.............................

Nachtpact Reacher Quinn Jane Echt leuke dingen Dat Quinn nog steeds nuchter is en -bijna- iedereen hier de groeten doet. Bis...........

goeiemooiemorgen frummers