lady jane

dhk misschien begrijp ik je verkeerd (9.25 u) je bent bang dat de alcohol de depressie heeft overgenomen, bedoel je daar verminderd mee? of weggenomen? Mijn ervaring is juist dat ik na het stoppen helemaal niet meer depressief bleek. De drank heeft die juist verergerd en in stand gehouden. Vlak na het stoppen werd het even erger, waardoor ik mijn angsten bevestigd zag. maar al snel nam het fysiek me beter gaan voelen het over en van daaruit verdween mijn depressie om nooit weer terug te keren. Niet dat ik niet gewoon af en toe een off-day heb, maar dat doet me alle goeie dagen weer extra waarderen. Of zoals Kohtje weet; there are no bad days; there are good days and there are learning days. en ik zag in die link (belle: 9.56 u) dat een tekort aan Thiamine depressies kan veroorzaken!

http://www.telegraaf.nl/filmen...aut_zingt_Bowie__.html ff genieten

vandaag de sportmodus maar weer opgezocht en de eetmodus even in de kast geparkeerd

lieve Diva, wat ben jij een kanjer! Ik hoop dat je naast alle konfrontaties ook hebt kunnen genieten, want hoewel al die herinneringen misschien ongefilterd (en onverwacht? toch lijkt het) binnenkwamen, je bent het aangegaan, bent het goed doorgekomen, en kunt er alsnog over delen op een plek waar mensen je ook begrijpen. En misschien soortgelijke ervaringen hebben. Ruim 1 1/2 jaar alcohol vrij is een giga prestatie en gisteren was een giga test. je bent met vlag en wimpel geslaagd.

goeiemorgen frummers. dhk, je lichaam en geest zijn aan het resteten, na jarenlange roofbouw, kan dat niet , hup één, twee,drie geduld is iets wat we zelf weer mogen aanleren:) maar dat het komt is zeker mits jij er aan blijft werken. deze moederdag zit in elk geval in je pocket dus daar mag je trots op wezen:present:

De link doet het niet Iet, Stevia is een natuurlijk zoetmiddel maar geeft natuurlijk niet de verslavende kick van de caffeine uit cola. Maar is zeker een gezond middel, mits je de vloeibare zuivere stevia neemt, en die is erg duur. Bij de gemixte poedervarianten heel goed opletten wat daar nog meer in zit aan zoet en bindmiddelen.

128 Jan! meer dan de helft van waar hij een jaar eerder mee begon. Zo knap dat iemand van zijn zwakte zo zijn kracht weet te maken. en in de laatste 3 mnd kon hij door die operatie nog 8 weken niet trainen ook. petje af! idd net als bij drinken; er vol voor gaan is makkelijker dan een beetje bij beetje. Maar het komende jaar is wel cruciaal denk ik om nu al het geleerde zonder begeleiding en aandacht van de buitenwereld vol te houden. Discipline is een zwaar iets voor mensen die zo lang onbmatig zijn geweest. uit eigen ervaring, mag ik dat wel schrijven he.

welkom terug vera en gezellig een flesje of 2 kraken? ik lees meer dat je in stress zit om alcohol. Houd van jezelf zoals je van je vriend houdt en deze komende 3 maanden worden de beste investering in je leven ooit:heart:

mooi zo Octavia

74,5:angry:; haal die voorbarige maar weg als je het niet te veel moeite vindt jan; die was tijdens de stranddagen. Ik doe met eten/snoepen toch echt iets nog heel erg fouts.

je loopt al weer achter, kun je niks aan doen Ira, maar ik ben ff in de mineur nu; net een jojo

Originally posted by: bolletje Weekpact 13-5-2013 Bol Jane

Nancy wat een mooi moederdagkado! 7 maanden and still going strong:musicnote:

elkaar niet gebruiken en dan eindigen met aldaar?

ik was nog aan het film kijken Ira, sorry. En dan nu naar bed met n boekje en maar hopen op koffie op bed straks........ slaap lekker:lips:

ha tante Bollewops al lekker onder de douche geweest?

je mag zelfs een boel veel trots zijn:D bedrijfsborrels kunnen een behoorlijke druk leggen. Ik heb vroeger wel eens op vrijdagavond na zo'n borrel een volleywedstrijd moeten spelen, niet echt fijn! lekker gamen met je zoon is een mooie beloning en straks je matje hopelijk ook!

ach Spud, je was even zo vrij als een vogel hebt in vogelvlucht zwaar lief en leed te verwerken gekregen, worstelt met alcohol en nicotine en deelt alles op ontroerende wijze met ons? Dankjewel daarvoor, ik herken veel van je, al zijn mijn omstandigheden anders. Hoezo zou het hier niet horen? Wat hoort nu wel en wat niet? Het leven vol (be)leven, erover delen en mij weer even alles laten voelen, dat is precies waarom ik hier graag lees. Wel jammer van die drank denk ik dan, het haalt iets weg van de manier van verwerken omzetten in doorleven. Maar ook dat is maar een fractie van waar het om gaat.

Het is een hij Acer:rose: net als jen's lief.

Goeiemorgen mensen. Fijn je zo te lezen Spud en idd, toen ik gisteren kon aanvaarden dat van de 7 mannen met wie ik balde er maar twee waren die emo waren om zieke maatje en de rest roemde over zijn prachtleven, toen kon ik er aan wennen. En ze blijven zien als maatjes, aanvullend en anders. In volleybal kan ik ook veel kwijt om te verwerken; en het is een samen doen van meer dan alleen sport. Dus er werd goed en fanatiek gespeeld gisteren, heerlijk!

hier alles goed slaap wel:lips:

vrijheid blijheid dus:heart:

Nance in elk geval stoppen met je zorgen te maken, dat helpt niemand en jou al helemaal niet. Het is jammer dat men niet transparant kan zijn naar ons achterblijvers, maar het zij zo. Je kunt altijd iemand speciaal een pb sturen en kijken of je antwoord krijgt. En verder gaan we door met wie er wel schrijven, toch? Ik heb net een naar bericht gehad per mail, ons oudste volleymaatje, inmiddels 86, ging de laatste tijd hard achteruit. Na een val in de sauna vorige week, ziekenhuis-opname en scan+ MRI is net bekend gemaakt dat hij de ernstigste vorm van hersenkanker heeft die er bestaat en nog maar kort te leven heeft. We komen zo bij elkaar, en het zal wel even konfronterend zijn. Hij was altijd mijn ultieme voorbeeld, en is dat nog natuurlijk, maar nu met een droevig randdje er al om. Ja klinkt gek, maar zo voelt het toch wel. Mijn hoofd zegt: mag iemand van 86 zonder lange lijdensweg ook ergens dood aan gaan? Maar mijn hart en mijn gemoed komen nog in opstand. Zennnnnnnn en de kunst van aanvaarden.

bb dat wij en jullie gedoe mag wel stoppen hoor we zijn hier uiteindelijk gewoon allemaal voor hetzelfde en niemand valt jou persoonlijk aan. C'est le ton qui fait la musique:moon: oftewel wat aardigere toon mag ook, Graag.

Hendrikus ik ben zonder zucht en trek zonder de alcohol gekomen, maar wel door dit forum. Daarvóór heb ik jarenlang gejojo-d mijn reden om hier te blijven lezen en schrijven is dat het me scherp houdt en ik ben een beetje (veel) met dit forum vergroeid geraakt. 4 jaar geleden zou ik waarschijnlijk ook aan de baclofen zijn gegaan als ik er ooit van had gehoord, en dan had ik nooit geweten dat ik het ook zonder kan. Waarschijnlijk kan ik ook zonder forum:D