lady jane

pang terug jij! en nu moet ik werken en iemand opleiden pffff bibberdebibber ik lees de verdere pangen later wel fijne avond

Iet vraag jezelf voortdurend af of je eerlijk bent naar de peut en naar jezelf. het antwoord kan konfronterend zijn. En als je twijfelt een schriftje bijhouden. We kennen allemaal die (af)glijdende schaal van drankgebruik, het goedpraten, goede voornemens maken, falen, boos op jezelf zijn, mild zijn, goedpraten enz enz enz vicueuze cirkel vaak. stoppen is in mijn beleving de enige weg (voor mensen die hier komen met een afhankelijkheid dus) en minderen een omweg en ik weet dat er mensen het niet met me eens zijn en ik weet dat er mensen zijn die zelf willen uitvogelen en ik weet dat ik niemand kan behoeden en ik heb toch deze mening shoot me:D

lezen, ja dat doe ik ook te weinig sinds ik op adb zit

wil je hem het allerbeste wensen Jopie als dat kan? thnx

zo de zon was lekker thnx Aicha nu mag een ander weer ik ga zo spinnen, binnen:) zaterdag weer een uitdaging aangegaan. Hots welkom terug! en je bent hier niet voor je zweetvoeten he zoals hier vaak wordt geschreven dus haal hier wat je kunt gebruiken en de rest is voor een ander;) dag dag weer

Welkom Adnil, dit is een plek waar je altijd heen kan als het even moeilijk is in je proces om adb te worden (alco de baas) lees maar veel mee, en vraag vooral om steun als dat nodig is; op de dagdraad bij ditjes en datjes zie je een soort van viruele huiskamer, meestal is daar wel iemand. succes!

het is een valse verzekering Chaos alleen de vertegenwoordiger wordt er beter van en de fabrikant natuurlijk. Ik begin op mijn rug op dat matje, val in slaap en op het moment dat ik naar mn zij wil (mijn slaaphouding) prikt het en word ik, half, wakker, dan ga ik voorzichtig zitten, haal m weg en slaap zo verder. Het is een wondermiddel en van de eerste week niet drinken kun je m al betalen zo ongeveer. Ik dronk zo'n 30 jaar, matihe en droge periodes, veel vallen en opstaan, maar echt stoppen gaf me pas echt rust. Die rust gun ik iedereen en mijn nachtrust van nu ook. fijne droge dag:rose:

maatje méér; heb ik weer:(

Nou vooruit dan maar maar werk wel een beetje door he, vanaf 10.30 u heb ik m nodig. Hij mag ook het heen en weer krijgen dan hebben de andere frummers er ook wat aan.

goeiemorgen frummers wie heeft mijn zon meegenomen? ik mag zo te fietsen en wil hem graag bij ons hebben dan. eerlijk delen he!

Welkom Chaos, ook ik dronk om in te kunnen slapen en te ontspannen, en dat bleek echt een illusie. ik werd juist afhankelijk en onrustig van het drinken en sliep niet echt. Werd ook niet echt uitgerust meer wakker. Dat duurde nog best lang nadat ik stopte en dat is een valkuil, vandaag het vake vallen en opstaan. maar nu slaap ik weer fantastisch. Een jaar na het stoppen ging het al stukken beter. En 2 jaar geleden ontdekte ik een fakirmatje, goggle maar eens, en met dat ding heb ik echt weer leren slapen zoals vóór ik dronk. Nu gebruik ik het soms een week niet, dan weer een paar keer per week, net zoals de omstandigheden zijn. het is gewoon een heerlijk ding. Niet slapen is dus gewoon niet nodig en kan ook op een gezonde manier worden opgelost. (en nu je dit weet is drank een smoesje:D) succes Chaos, ik wens je nog vele gezonde jaren toe met voldoende slaap en geen of matig drinken.

jammer Debs ik zou hopen dat ze in de detox je voorbereiden op geduld hebben om resultaten realistisch af te wachten. Maar je hangt je uitglijder nu op aan iets onrealistisch: een lief iemand die al sociaal is in haar drinkperiode moet nog liever en socialer worden? Laat die drank staan meid en investeer echt in jezelf. Bij mij duurde het ook zo lang, en dat is best logisch; we hebben jarenlang ons lichaam en geest geweld aangedaan en willen dat in een korte tijd weer uitgummen. Maar die tijd heb je nodig om vanbinnen om te leren gaan met je verleden, je oorzaken van drinken en je heden zonder drank. Als je het bij 1 keer kunt laten kun je de draad beter oppakken dan wanneer je nu blijft drinken. Dan ga je waarschijnlijk een soort van inhaalslag maken. Mijn angst is nu meer dat je hier niet snel genoeg terug komt, en blijft komen. Ga het echt aan Debs.! Voor jezelf!

als je een klussenmeeting wilt houden: I'm your gall! en nu gauw mn bed in voor ik omval slaap lekker frummers:lips:

go girl!!!

ook Taatje werkt met timmer en rolmaatje:D

elke stap is er een Elisabeth en die van vandaag is een grote :present::present::present::present::present: als je morgen weer kunt schrijven: vandaag drink ik dat eerste glas niet dan heb je al weer 100% winst

ja die hersencellen van Suki daar makeert niets aan zo te lezen dat geeft hoop he:)

gaatjes boren in de WC-muur moet ik nog steeds en een nieuwe kalender ophangen

gaan die dood dan zul je ze (als kiespijn) missen

Hoi Suki, dit is geen vriendschap lijkt me zo van alletwee de kanten niet. jij legt het bij haar en zij respecteert jouw wens niet. misschien duidelijker zijn: "als jij mij overhaalt; konfronteer jij mij met mijn zwakte en dat helpt mij naar de afgrond. ik wil dit niet meer en als jij dit niet kunt respecteren kunnen we elkaar pas weer zien met drank als ik daar stevig genoeg voor in mijn schoenen sta". en dan in je eigen woorden natuurlijk maar geef haar geen ruimte want daarmee zet jij je eigen achterdeur open via haar. (ik voel em net de belastingdienst nu: leuker kan ik het niet maken, sorry)

vrijheid blijheid Elisabeth ik hoop dat je snel vrienden wordt met jezelf. Van drank maken mensen die hier schrijven vaak een vijand, waardoor ze ook minder om zichzelf geven. Of andersom. Maar less is more hier:) succes!

Welkom hier Suki; ik gun je net zoveel steun en hulp van het forum als ik hier ondervind. Veel lezen op de verscheidenheid van de draadjes hier helpt als je trek hebt of op momenten dat je anders zou gaan drinken. succes!

Madeleine je gaat toch niet 2 woningzoekende tortelduifjes verjagen? Het is een eer als die je opzoeken en wie weet wat voor geluk het brengt:heart: in elk geval geniet van hun lentekriebels dan maar!

en dan krijgen we hier een link naar zo'n you-tube filmpje Bol:D nou ik ga de zon opzoeken en nog wat van mn dag maken heb een fijne dag mensen

nou die passagier was je vast dankbaar das ook wat waard:present: