lady jane

welkom Kastanje onder de meeste drank-verslavingen zit denk ik een eetverslaving. En we kunnen wel zonder alcohol, maar zonder eten wordt wat lastig. Dus het eetpatroon gezond te houden en met matigheid leren snoepen en snacken, ja die is wat mij betreft lastiger dan drank, nu. Ergens blijft snoepen, een belonen, kompensatie, straffen zelfs, want ja je wordt er dik van met mijn "aanleg" en snaaigedrag. En TV kijken, lezen en pc-en, is allemaal wel erg makkelijk en lekker te kombineren met jeweetwel (vulzelfmaarin:P). Ik had het geluk de afgelopen 3 dagen niets meer te ruiken en te proeven en geen eetlust te hebben, ik hoop dat ik nu de knop weer even om heb, 74,2 vanmorgen Jan:)

beseffen dat ieders moraal kan verschillen helpt ook milder te worden naar anderen

goeiemorgen frummers:rose: de kou is nu lekker uit de lucht we gaan maar eens een kort voorjaar in en dan snel een zomertje van een half jaar ofzo, wat jullie? hele fijne dag!

een beetje bijgelezen en te moe om erop in te gaan. slaap lekker frummers:lips:

aardewerkfabriekjes waren er vroeger erg veel, tegenwoordig nog een enkele

Misschien valt het mee JB en wat het ook wordt adb blijven loont altijd

en dat in tweevoud:D

goeienavond saam terug op honk snotverkouden veel te weinig/slecht geslapen en een grandioos super weekend achter de rug.

niet bijgelezen en straks geen Wifi echt los dus tot zondagavond! heb het goed en voor de knokkers heb het nog beter:heart:

drinkmaatjes gaan wel mee, dus ik moest meer drank kopen dan ik in jaren deed

Originally posted by: Aicha En voor ons Liesje: van harte meid en ook namens de luilak:heart:

goeiemorgen frummers. Ik tikte bovenstaande al in de gebruikersnaam. Zelf nog niet goed wakker dus. Ondanks fakirmatje bleef maar door mn hoofd spoken: heb je alles, wat ben je vergeten? Ja dat slaapt niet lekker dus. Ik ga zo voor 3 dagen weg en hoor pas op de training of er Wifi is in het huis. Zo niet, dan zijn jullie 3 dagen verlost van me. Zo wel, dan gaat mijn forumverslaving vóór:D Taat, ik mag hopen dat je dat app. eerst hebt uitgeprobeerd? Roeien is wel heel erg fijn, en als je de discipline hebt, zeker thuis aan te bevelen; met een goeie film voor je neus, verbrand je zo een broodje kroket of een vette frites:P

ha Chrisje, t gaat lekker met jou dus. Madeleine, ik vind dat je sterk overkomt de laatste tijd, heb er alle vertrouwen in met je hoor:) truste frummers:lips:

hoi Madeleine er zijn meer frummers die Refusal gebruiken op triggerdagen Het vergt wel wat zelfreflectie en de discipline daarnaar te handelen, maar als het zo kan, is dat mooi. Nog ff doorduimen voor je sollicitatie dus.

aangenaam weekend begint morgen voor mij

Welkom hier Kastanje en hulp vragen? Nee daar ben ik ook niet goed in. Alcohol nemen we vaak tegen eenzaamheid en het vergroot het juist. Maakt ons wereldje kleiner en dus moeten we nog meer zelf/alleen doen. Zo versterkt het juist onze zwakke eigenschappen. Mijn ervaring is gelukkig dat het andersom ook weer werkt, ik sta nu erg lang droog, zoals dat zo mooi heet, en mijn wereldje is weer in evenwicht. Hulp vragen doe ik nog niet snel, maar toen ik vorig jaar binnen één week een app. moest keuren/huren/verhuizen en inrichten, toen kon ik een SOS-mail sturen naar een klein maar stevig netwerk. Ik was ontroerd zo hard als men die week voor mij heeft gewerkt en daar teer ik nog steeds op. Dit forum is een virtueel netwerk en werkt ook voor mij. Ik gun jou dat je er net zoveel profijt van zult hebben als ikzelf. En dan ga jij het ook kunnen: vandaag niet drinken! Succes!

Jowan, fijn je zo goed bezig weer te lezen!

knap Jaap ik zag het niet ook niet met buiten de lijnen denken:present:

weetgrage kinderen zijn soms erg vermoeiend

zelfs ik zie het en dat wil wat zeggen:D

koekjesmonster dacht ff dat ze op de domino zat; sorry VM

pleaaaaaase dat mag als je de zin begint met een koekje

Ha Harry!

gauw uit je glazen huisje dan maar en trotseer ons Hollandse weer. Op naar de markt! fijne dag

nulletje voor het aantal jubilaria vandaag; iedereen mag een koekje:musicnote: