lady jane

niks helaas, ze willen met eigen ogen zien met wie ze te doen hebben hoe je ervoor staat en hoe je motivatie is. Dat is zorg hebben vóór, èn verantwoording nemen. Dus wees alsjeblieft eerlijk in je verhaal, daar hebben zij wat aan en jij uiteindelijk natuurlijk ook het meeste. Dat gejojo moet afgelopen zijn, dat is psychisch ook niet vol te houden. Heel veel sterkte en moed, die moed heb je al getoond nu door de H.A. in te schakelen. Die erkenning is stap 1. Op naar de volgende stappen!

Als ik sommigen lees, dan was mijn opmerking van actief zijn, een misser. Maar zo simpel is het allemaal niet natuurlijk. Er is verschil tussen een depri dag of periode doorkomen en een echte depressie. Ik heb beide meegemaakt en voor mezelf kan ik stellen, zonder sport was ik er niet meer geweest. Dat is voor mij voelen dat ik leef, genieten van wat ik nog wel kan/kon, sterker worden; fysiek en mentaal en nog veel meer. Een passie vaak ook. En ik ken ook de mildheid van laten zijn wat er is. Accepteren dat er soms niets of weinig gebeurt. Hoe ouder ik word, hoe beter me dat afgaat. Maar een echte depressie, en als ik lees dat jij @Dune al 30 jaar medicijnen slikt, dan heb je die natuurlijk niet voor niets. Dus voor jou kan de weg uit deze impasse heel anders zijn dan voor mij of de andere frummers. We hoeven elkaar niet echt te snappen hierin. We kennen elkaar niet, en we schrijven hier flarden van ons leven. En we verschillen enorm. Het probleem drinken is wat ons hier samen brengt. En het meeleven met elkaar, meedenken ook. Het meelezen kan soms iemand op een idee brengen, of door het niet eens te zijn, helpen er achter te komen wat je wel wilt/kunt/helpt. Maar mijn ervaring is dat ik met terugwerkende kracht er echt steeds meer van overtuigd ben, hoeveel van de klachten en nare periodes er juist door het drinken negatief zijn ontstaan en beinvloed. Daar hoeft niemand het mee eens te zijn, dat is mijn persoonlijke ervaring. En ja, ik weet; de bekeerlingen worden de ergste bekeerders

De aangekondigde volleybalwedstrijd van 4 juli 5.00 uur betekent dat het morgen is, en de nacht in de gids bij 5 juli hoort (rara hoe kan dat?) gauw terug naar bed dus maar weer.

een hele vroege goeiemorgen vandaag frummers

je hebt t duidelijk niet gelezen NIVEA alleen de laatste alinea lezen geeft ook duidelijkheid verbieden is niet aan de orde zou ook averechts werken

Ik lees net een verontrustend artikel over het verband tussen alcohol en 7 soorten kankers ad.nl om 6.01 uur vanmorgen. Misschien wordt je motivatie er wat door vergroot.

Dit waait over @Dune, intussen kun jij het zo goed of slecht maken als je zelf wilt. Maar ga wel in de actie, dan gaat de tijd ook sneller.

goeiemooiemorgen mensen vandaag de 3e aankondiging van postnl dat mijn pakje wordt bezorgd dus mijn briefje maar weer op de bel plakken, want niet thuis de hele dag.

Je kunt er n paar leeg maken @Dune met bewerken en dan n sterretje ofzo achterlaten, helemaal leeg gaat helaas niet.

Volgens mij pas je er prima in hier, maar dat haalt jouw gevoel niet weg natuurlijk. Wat mis je hier of zou je anders/méér willen @Emmy ?

Het hangt er van af waar je woont denk ik Tactus en Jellinek hebben lotgenotengroepen, en er zijn meer verslavingsgroepen als @MijnGerrit nog meeleest weet hij er wel minstens een nog. en je kunt googlen natuurlijk. of de NA een kans geven en hogere macht vervangen voor Natuur of iets anders of er gewoon doorheen kijken, dat het even goed helpend kan zijn om er uit te halen wat wel waardevol is en je ergernissen leren parkeren. Daar heb je veel aan als je dat eenmaal kunt.

goed idee @Lika ik zat al weer uit te stellen geloof ik of kom gewoon traag op gang, dat kan ook nou ja het is zondag he, dan mag dat. fijne dag allen

goeiemooiemorgen frummers

zohee @Alexanderrr, je hebt al flinke stappen gemaakt. Wat kan het een boost geven als je leven zich weer ten goede keert he. Huisvesting is belangrijk, en waarschijnlijk ook moeilijk nu, dat lees je zoveel, maar met flink netwerken, advertentiebriefjes op prikborden, social media, inschrijven bij de woningbouwver. moet het ooit lukken. En vakantieparken mogen vaak ook mensen laten wonen tegenwoordig, dus als je iemand kent die geinvesteerd heeft in zoiets, wie weet. Die meetings zou ik blijven volgen, je kunt een sponsor vragen en soms zijn er groepjes vaste bezoekers die ook elkaar kunnen steunen onderling. Dat gevoel van en nu? verandert wel, het kan zijn dat je er teveel van verwacht/hoopt? Of het moet even wennen dat er na afloop iets van leegte ontstaat. Net als na een leuke vakantie of zo. Dat gevoel gaat ook weer weg, zeker als jij actief blijft. Zelf ben ik weinig bezig met het verleden meer, gelukkig. Het kan ter sprake komen met zoon, maar hoeft niet. We leven beiden meer in het hier en nu. Je gaat goed Alexanderr, keep up the good work, zou onze @kruidenthee67 zeggen (denk ik zo)

gefeliciteerd @brazer, nog steeds op weg

Bij mijn vriendin had het direct verband met haar ongeneeslijke kanker ook door de behandeling kan er oedeem ontstaan; buik, enkels voeten en misschien dat de kuiten er ook op reageren? Ik neem aan dat je behandelaar dit ook mee in de gaten houdt @Donder

welkom Kim als ik je lees, vraag ik me af, was je wel (echt) gelukkig toen je nog wel dronk? Want je had immers niet voor niets een drankprobleem, anders was je niet radicaal gestopt, dat doe je nl niet zomaar, en het 3 jaar volhouden wil zeggen dat er je veel aan gelegen is/was om het stoppen een kans te geven en vol te houden. Misschien moet je je verwachtingen rondom geluk bijstellen, of idd prof. hulp zoeken bij wat je nu tegen komt. Persoonlijk denk ik niet dat het zomaar alcohol is wat je mist. De alcohol verving waarschijnlijk het achterliggend gemis. En dat gemis kom je nu tegen. En daar moet je wat mee, wil je vrede krijgen met jezelf. of je nu wel of niet drinkt. Beter zonder ervaar ik zelf. En nee ook mijn wereld werd niet snel halleluja na het stoppen. Ik heb een zware depressie gehad destijds, die achteraf, grotendeels door de alcohol was versterkt, en het verdriet wat de oorsprong van mijn drinken had, moest ik alsnog aangaan. Een komplexe tijd was dat, die echt wel eens uitzichtloos was/leek. Dit forum met alle mensen en verhalen, heeft veel voor me betekend, want als anderen het konden, waarom ik dan niet? Na mijn lichaamsgerichte psychotherapie, en Mindfulness training, begon ik grip te krijgen op hoe ik zelf invloed heb op hoe ik met verleden, heden en mensen/omstandigheden omga. Soms kan ik niets veranderen, maar altijd wel hoe ik ermee omga. Best zware issues werden in stukjes, best behapbaar. Ik werd sterker. Dat word jij ook. Er komt een manier die bij jou past. Dus geef niet op en blijf daarnaar zoeken. soms is het een mens, soms een therapie, meditatie, sporten, boeken, films. Ergens ligt iets of iemand op je te wachten.

lezen is kennis vergaren, ook en zelfs in de vakantie

Dat is echt jammer @Dune maar dat begreep ik niet uit je postings. Houd vol he, het wordt echt makkelijker!

mis ik iets of is dit een indirecte manier van steun zoeken? Mensen gingen wel op je in, maar begrepen het misschien ook niet zoals jij bedoelt? Ikzelf heb in elk geval behoefte aan meer duidelijkheid @Dune

wie schrijft die blijft @Prana ook als t goed gaat (voor mij) voorkomt misschien juist iets van verleiding/zwakker worden

gaat t niet goed met je @Donder

best bescheiden ook en je hebt een (in mijn ogen) heldere nuchtere kijk op dingen en mensen bent niet te beroerd om naar je eigen aandeel te kijken en er wat mee te doen en je oogst nu, zó verdiend ook.

zoen van de juf en op naar de schoolvakantieweken