lady jane

en het wordt echt gemakkelijker als je maar volhoudt. Dit wil je niet weer meemaken, toch?

http://www.nsmbl.nl/onvergetelijk-112-gesprek-schattig-5-jarig-meisje-redt-haar-vader/ dochter van vijf redt haar vaders leven.

klein noemt ie dat!

Hoi Sowhat. en toitoitoi Madeleine

Kastanjes uit het vuur halen geeft soms wat blaren meis. Die helen gelukkig weer. Ik hop dat je er hulp bij hebt en wens je veel kracht om dit aan te gaan. Ik weet niet hoe oud je dochter is, maar wie weet kun je best to the point met haar spreken hierover op haar niveau uiteraard.

hee Hots, goeiemorgen. Ja ik ben er vroeg bij, ben aan het werk en kan dus maar af en toe hier lezen/schrijven. Tast toe!

Goeiemorgen frummers, ik heb geprobeerd Marks ontbijtje na te maken even kijken of dat gelukt is. Yep; Yvonne de koffie staat op het buffet en er is nog meer vers fruit in de koelkast. Ik zit al aan mn 3e bak koffie, zal zo nog even verse zetten. eet smakelijk!

echt waar, ventje?

goed voorbeeld doet goed volgen Aich , thnx voor de feli's

toe maar, wrijf het er even lekker in ja

Ik moet naar bed van mezelf mijn dienst begint om 3 uur. slaapwel mensen straks

Ik hoop dat je de weg weer hebt gevonden Kirk om te zijn wie en hoe je wilt zijn. Klinkt ingewikkeld misschien, maar succes bedoel ik dus!

huhhh Jaap???? niet blond, toch dom hier. aha had een regel overgeslagen, het kwartje is gevallen (reeds!) Kirky ben je weer thuis nu? sterkte he.

winterslaap lijkt me ook niet verkeerd, maar voorlopig mag ik om 3 uur weer aantreden en wordt het weer een kort nachtje

leuk? beetje grof en nog herkenbaar ook maar tje achter vrouw is een beetje erg misplaatst ik haat dat woord

Dribbeltje, ik heb mijn gevecht tegen mezelf om een "normale" drinker te worden, jarenlang verloren. Toen ik hier kwam was ik vastbesloten niet meer te HOEVEN drinken. ik heb me meteen aangemeld voor de online training en kwam door het alcoholschriftje in een positieve spiraal omhoog. Ik kon per dag plannen en evalueren. Ik dronk die eerste niet die dag en de volgende dag nam ik mezelf dat weer voor. Ik heb echt nooit meer een gevecht gehad met mezelf rond drank. De knop was definitief om. Voor zover je van definitieg kunt spreken. maar het voelt wel zo en ik heb ook geen zin meer om me af te vragen of eentje wel of niet kan. Het zal best, zeker een poos, goed gaan, maar het voegt al lang niets meer toe. En zoals ik hier vaak lees, is het uiteindelijk ook best een risico. Want ik heb dat vroeger ook best vaak gedacht, ook zelfs waargemaakt periodes lang, maar altijd kwam er wel iets of iemand op mijn pad die stress in mijn leven bracht en stress bleek dus mijn grootste trigger. Nu mag ik die wegsnoepen en helaas heb ik aanleg om aan te komen, dus worstel ik nog steeds met jojo-en en minderen en vreetbuien. Ondanks therapieen, zelfonderzoek, schema's enz enz blijft dit mijn achilleshiel. En eten kan ik niet uitbannen zoals drank dus ik modder maar wat aan meestal. Verder leef ik erg gezond, sport en sauna veel en ben nooit ziek. Ik heb er wel vertrouwen in dat ik ook zonder drastische di-eten hier beter mee om leer gaan. De gevolgen zijn voor mij nu, en anders dan bij drank, kwets en beschadig ik geen anderen. Maar de verslavingsgevoeligheid heb ik dus nog steeds, dus dat sterkt mij ook in mijn voornemen geen experimenten met drank meer aan te gaan. Ik ben van een slachtofferdenker en voeler, een tevreden mens geworden, met hele trotse en blije dagen. Omstandigheden en mensen bepalen niet meer hoe ik met mezelf omga, dat doe ikzelf! beetje lang verhaal, maar wat mij lukte kan jou ook lukken; ik dronk ruim 30 jaar (wisselend qua hoeveelheen en omstandigheden, maar meestal heel vanzelfsprekend)

Ook hier dank voor die tip scheelt me dagelijkse ergernissen en maakt me minder afhankelijk daarin. Het forum is er echt op voioruit gegaan he en nu het went en ik steeds weer wat nieuws ontdek, ga ik het nog leuk vinden ook om me over te geven aan veranderingen.

opstaan kost mij buitengewoon veel moeite na slechts een hazeslaapje

Hots ik denk idd dat dat Jen niet echt zal helpen even geen pijn, maar wat dan als er pijn IS? Er is wat er is.

goeiemorgen frummers ik mag zo lekker naar de sauna goed voor lijf en leden. Jen Kracht, Moed en Wijsheid meis. en het forum

Ik mag nog een nachtdienstje draaien dus wens jullie alvast een goeie welterusten en jen, vertel je even hoe het afliep vandaag? sloppel

lekker al die droogstoppels Madeleine heb je die oude trui met gaten nog? die je behoedt de deur uit te gaan 's avonds, dat vond ik zo'n leuke stok achter de deur.