Emmy

Dag allemaal, Alweer een stukje tuin netjes. Elke dag maar een beetje, dan komen we er vanzelf Gisteravond kind met sporten raar gevallen. Man niet thuis. Zo fijn dat ik zelf nuchter in de auto kon stappen om haar op te halen! Kind helaas wel flinke klachten nu.

En terecht trots! Wat kan er in een jaar dan veel veranderen hè?

Al een tijdje niet geschreven op mijn eigen draadje. Gaat gelukkig goed hier, dus dan is er ook weinig te melden. Geen alcohol drinken is al heel gewoon en merk dat het ook anderen aan het denken zet. De weekenden vind ik soms nog wel lastig, vooral op die momenten dat ik denk wat ontspanning nodig te hebben. Merk dat ik de laatste weken wel wat meer snoep. Ook meer gaan sporten, dus merk het nog niet echt op de weegschaal. Voor mij is inmiddels, ook door het terugvallen van anderen, wel duidelijk dat drank geen optie meer is. Die duidelijkheid vind ik prettig. Mijn leven is er niet minder mooi of zwaarder door geworden. Sterker nog, denk dat ik veel dieper in de put gezeten had nu als ik een paar maanden terug niet besloten had te stoppen. Niet piekeren over eventuele gevolgen op de lange termijn blijf ik lastig vinden. Gelukkig heb ik hier nu professionele hulp bij. Goed voor mezelf zorgen is het enige wat ik kan doen op dit moment.

Dag allemaal, Wat een heerlijk weer. Warmer hoeft het wat mij betreft niet. @Lika Hoop dat de nieuwe baan bevalt. Veel succes in ieder geval!

@SpiritVeel succes en plezier wens ik je toe!!

Ook van mij een welkom. Je hebt het al eens gedaan, dus je weet dat je het kan. Hou je vast aan de mooie kanten van het het nuchter zijn!

Goedemorgen allemaal, Beetje te lang geslapen, maar nu wel lekker uitgerust Zo maar eens naar de markt voor wat groente en fruit. Rest gelukkig al in huis. Daarna weer de tuin in. Nog genoeg te doen en gisteren wat nieuwe plantjes gekocht. Ook hier morgen BBQ. Houdt man zich gelukkig vooral mee bezig, dus hoef ik weinig tot niks voor te doen. Leffe 0.0 en fris gehaald voor erbij.

71

Weekend weg geweest. Was heerlijk, maar leek wel wat te triggeren. Alcoholvrije wijn gedronken. Denk dat ik dat maar beter niet meer kan doen. Te veel gegeten ook. Kan ik beter ook niet meer doen Vreemd genoeg heb ik geen last als ik alcoholvrij bier drink. Alles weer opgeruimd en was klaar. Nog even een ronde met de hond en daarna mag ik van mezelf lekker op de bank voor de tv hangen. Buiten is het hier namelijk nog steeds grijs en bewolkt met een drupje regen…

70,9

Hoe gaat het tot nu toe vandaag? Met de hond wandelen lijkt me een goed idee. Doe het zelf ook veel. Lekker het bos in. Alles is nu zo fris en groen en ruikt zo lekker!

Goedemorgen, Grijs en bewolkt. Net al met kind langs de huisarts geweest. Nu een bakje koffie en dan maar eens aan het werk. Genoeg te doen vandaag. Deze week maar eens kijken of het lukt om mijn schermtijd wat te beperken. Dat loopt de laatste tijd echt de spuigaten uit….

Goed om te horen! Hier gaat het eigenlijk een beetje hetzelfde. Niet drinken is steeds gewoner en merk dat lol hebben ook prima zonder drank kan. Heel af en toe mis ik het wel. Vooral nu het wat mooier weer is. Maar dat gevoel ebt ook vrij snel weer weg gelukkig.

Wat een vervelende ervaring @lady jane Jammer ook dat je niet de kans gekregen hebt om het uit te leggen. Excuses lijkt me idd wel op zijn plek. Vanmiddag op bezoek geweest bij liefhebbers van een wijntje (of twee, drie….). Wijntje? Nee, liever wat fris… Drink je geen alcohol meer? Nee, voorlopig even niet. Meer woorden zijn er niet aan besteed. En een hele gezellige middag gehad Voel wel wat opluchting dat het nu een keer uitgesproken is. Had er namelijk steeds wat omheen gedraaid.

Hier ook gelijk met het stoppen op gaan letten wat ik at. Probeer zo veel mogelijk onbewerkt en zonder toegevoegde suikers te eten. Daarnaast geen light producten. Qua drinken probeer ik het zo veel mogelijk bij water, thee en koffie te houden. Denk dat het je lichaam wel helpt om te herstellen van het al het drinken. Ben daarnaast ook wel meer gaan bewegen. De afgelopen maanden hierdoor al heel wat kilo’s kwijtgeraakt. Overigens at ik wel altijd al gezond. Maaltijden overslaan door het drinken heb ik nooit gedaan.

@Maarten82 Volgens mij al een tijdje niet gezien hier. Ben benieuwd hoe het gaat?

Goedemorgen allemaal, He bah, @rapilos dat klinkt vervelend. Sterkte ermee! Hier altijd wat te doen. Oud huis en grote tuin. Zou soms wel willen verhuizen, maar aan de andere kant is het een heerlijk huis en is het zo fijn om al dat groen om je heen te hebben. Zou het denk ik ook niet anders willen. Tot het eerste rotte kozijn oid zich weer aandient. Dan wil je echt niet in de buurt zijn @LikaSpannend. Zou zoiets ook wel graag willen doen, maar durf niet. Is het zwemmen dan alleen in het voorjaar/zomer?

71,8

Ah, goed idee! Die ik heb ik nog liggen

Goedemorgen allemaal op deze zonnige morgen! Gisteren uit eten geweest en zonder problemen bij één alcoholvrij biertje gehouden. Zo maar eens bezig in de moestuin. Staat nog niet veel in. Dit jaar niet echt puf voor gehad. @rapilos jij misschien nog ideeën wat nu nog te zaaien?

Goedemorgen allemaal, Gelukkig de knop om kunnen zetten, maar was in al die maanden niet zo dicht bij drinken geweest als gisteren. Merk vaker dat ik soms erg boos wordt. Schijnbaar om niks lijkt het dan. Gelukkig zie ik zelf de laatste tijd steeds duidelijker de achterliggende oorzaak. In dit geval spanningen en niet goed weten hoe hier mee om te gaan. Maar gelukkig lukt het steeds meer om hier andere manieren voor te vinden zoals een eindje hardlopen. Vandaag een nieuwe (korte) werkweek. Maken er dus maar weer het beste van. De zon doet in ieder geval al zijn best

Het is nog niet eens zo zeer dat het moederdag is vandaag, maar ook het feit dat niemand hier thuis lijkt op te merken dat ik al een half jaar niet drink. Hoeft misschien ook niet, maar voel toch wat teleurstelling ook. In combinatie met de spanning die ik op dit moment slecht kan hebben maakt het nu even lastig. Maar komt goed. Net veel te veel pizza gegeten en één van de kinderen heeft voor straks bij de thee nog wat lekkers beloofd. Daarna dan maar lekker douchen en vroeg naar bed.

@Bob Dank! En idd fijn dat je dit zo bijhoudt

Afgelopen anderhalf week een heel ziek kind hier in huis. Lijkt allemaal met een sisser af te lopen, maar ben er nog niet helemaal gerust op. Ook nog een druk weekend achter de rug, waardoor de spanning bij mij nog verder opliep. Druppel was een glas wat net op de tegelvloer is gevallen. Hierdoor de zoveelste put in de vloer. Oudste kwam het al voorzichtig vertellen. En in plaats van een feestelijke dag zit ik nu alleen buiten. Rest is afgedropen naar binnen…. Kan wel janken nu, maar vind het ook zo oneerlijk dat niemand hier iets lijkt te geven om hoe het huis en tuin eruit zien. Ondertussen werk ik me drie slagen in de rondte om alles een beetje op orde te houden. Het leek me de afgelopen maanden vaak best gemakkelijk af te gaan, maar alles in mij schreeuwt nu om het op te geven en gewoon richting supermarkt te gaan en een fles wijn te halen…..

71,7