Emmy

Goedemorgen, Hier zo ook de loopschoenen maar eens opzoeken. Kijk er nog niet echt naar uit, maar altijd weer blij als ik gegaan ben. Wat een verandering met een jaar geleden. Dan had ik nu vast nog in bed gelegen. Geen zin om wat dan ook maar te doen…. Vanmiddag mezelf maar trakteren op een mooie bos bloemen. Heb ik wel verdiend vind ik

70,5

Goed bezig @garfield076 Honderd dagen is een hele mijlpaal!

Lijstje grotendeels af kunnen vinken. Zonder drank gaat dat toch een stuk effectiever. Tevreden nu. Straks zelf nog even schoon en dan lekker op tijd in een fris bed. Zien we morgen wel verder….

@rapilos Nou echt wel. Moet zeggen dat het idd door me heen ging dat het misschien wel zou kunnen. Oud gedrag. Mijn manier van omgaan met stress.

70,6

Goedemorgen, Ook hier veel te doen vandaag. Maar eerst een kop koffie. Vrees dat wat ik voor vandaag gepland heb weer niet realistisch is, dus even rustig bedenken wat echt persé vandaag moet en wat wel kan blijven liggen… Gisteren drank gehaald voor een feestje en daar had ik het opeens heel moeilijk mee. Water liep me echt in de mond. Had eigenlijk verwacht dat dit na zoveel maanden wel over zou zijn. Dat het in huis in de koelkast ligt doet me dan weer niet zo veel. Maar ben wel geschrokken van de heftigheid.

Goedemorgen allemaal, Vannacht gedroomd dat ik twee glazen wijn op had. Voel me er vanmorgen wat raar door, want vond het in mijn droom helemaal niet erg na zo veel maanden gedronken te hebben…. @Freekie Goed bezig! Alweer lekker met de hond gelopen. Ook hier grijs en regen. Had buiten nog wat dingen willen doen. Maar zie dat het eind van de middag weer droog zou moeten zijn. Nu eerst maar eens op zoek naar koffie, want die is op. En als ik ergens chagarijnig van wordt…

69,9

Goedemorgen, Vanmorgen weer wat klusjes op het programma. Rest van de dag hopelijk lui in de tuin mijn boek lezen. Maar mezelf kennende zal het wel uitdraaien op nog meer klusjes doen Geen rust in het gat…

Volgende week alweer 10 maanden alcoholvrij. De verhalen van mensen die het weer eens proberen en daarna aan het kwakkelen blijven sterken me om niet weer te gaan drinken. Merk ook dat zo langzamerhand de therapie waar ik al een tijd naartoe ga effect heeft. Twijfelde daar soms wel wat aan, maar het geeft me veel nieuwe inzichten. Oude patronen doorbreken blijft lastig, maar die zijn natuurlijk ook niet in één dag ontstaan.

Goedemorgen, Hier weer aan het klussen vandaag. Zit het al maanden uit te stellen, maar moest nu toch echt gebeuren. @bolletje Kan me voorstellen dat dat raar smaakt. Gelukkig verder geen gevolgen.

70,8 Sinds de vakantie wat moeite om weer in het ritme te komen….

Goedemorgen, Lekker zonnig buiten al. Eens lang geleden op deze dag getrouwd. Ook toen was het een zonnige dag. Drank was toen nog totaal geen issue en is het daarna ook lang niet geweest. Dat sloop er pas later in.

@ikkanhet Gefeliciteerd!!

Goedemorgen, @bolletje Gefeliciteerd! @Francoise Sterkte. Lijkt me niet gemakkelijk te ontspannen nu. En idd maar niet naar fles grijpen. Hier is het regenachtig en grijs. Moet veel doen in/aan huis en in de tuin, maar kan me er niet toe zetten… De regen is dan wel een goed excuus om in ieder geval alles buiten uit te stellen. Verder zo blij met hoe alles de laatste tijd gaat. Ik voel me zo veel beter/sterker en het is inmiddels zo normaal om niet te drinken dat ik er eigenlijk niet eens meer aan denk. Gister gesprek met iemand die een zware dag had en verzuchtte: ‘Straks thuis eerst maar eens een wijntje’. En dan ben ik zo blij dat dit voor mij niet meer hoeft.

70,8

Goedemorgen, Prachtige lucht buiten. Vind de herfst een heerlijk seizoen. Ruikt zo lekker buiten. Gisteren weer begonnen met het oppakken van de gezonde eetgewoontes. Even door de zure appel heen….. Maar koffie en ontbijt zitten er in. Vandaag weer een dag werken, dus in de actie.

Welkom! En idd niet opgeven. Uiteindelijk wordt het alleen maar beter, maar dat kost wel wat tijd. Hier lezen en schrijven helpt mij trouwens enorm. Succes!

Fijn @Lika Om gek van te worden vind ik soms. Al die beren op de weg… Hier zit de eerste werkdag na de vakantie er ook weer op. Viel gelukkig ook mee, maar slaap de nacht ervoor wel altijd slecht van de spanning….En dat terwijl er geen enkele reden voor is. Blijkt keer op keer weer, maar toch…. Nu moe en er komen nog wat drukke dagen aan. De boel thuis maar even laten dus en na een warme douche lekker op tijd naar bed.

Wat ik me nog afvraag is of jullie gemerkt hebben dat na het stoppen met drinken je haar meer/beter is gaan groeien. Ik merkte een paar maanden geleden dat mijn haar heel erg dun werd. Kan ook te maken hebben met stress. Nu lijkt het wel wat terug te komen. Zie veel kleine haartjes. Maar zoals het was wordt het niet meer vrees ik….

@Mariann wat fijn dat het zo goed gaat! Op naar een jaar!

Goedemorgen allemaal, @niks Fijne vakantie! @Yvonne Hopelijk valt het mee met de buien vandaag en zijn ze snel weer droog. Heb gisteren uiteindelijk het beddengoed nog in de droger gehad, omdat het nat bleef. Maar dat wordt met de zonneschermen wat lastig natuurlijk… Alle vakantiespullen zijn weer schoon en opgeruimd gelukkig. Heb me voorgenomen dit keer ook daadwerkelijk iets met de foto’s te gaan doen. Blijft er elk jaar bij namelijk… Bedacht me gisteravond wel hoe gewoon het tegenwoordig is, ook in de vakantie, om ‘s avonds nog een kop thee te drinken met man in plaats van wat anders. Zonder er bij na te denken. Zo fijn!

Goedemorgen, @Lika gefeliciteerd met je moeder! Hier aan het eerste bakje koffie. Lang geslapen vanmorgen. Het weer is minder mooi dan beloofd hier, dus maar eens kijken wat ik ga doen. Gisteren een nat pak gehad met de hond. Vind ik zelf niet zo erg, maar de hond kan dan zo lekker dramatisch doen. Als het even kan wil hij met regen dan ook het liefst niet naar buiten Gaat natuurlijk niet, dus moet hem dan haast naar buiten tillen. En het is niet bepaald een klein schoothondje

71,6