Musashi

Ga ik weer helemaal mijn eigen woorden en gedachten analyseren en je hebt voor een stuk ook wel gelijk hoor: ik heb me ook wel afgevraagd, kan ik wel trots/ fier zijn op mensen die ik eigenlijk helemaal niet ken, of alleszins geen persoonlijke band mee heb? Ben er nog niet zo goed uit en mss is het Idd wel gewoon invulling van mezelf: ik vind dat iedereen hier trots/ fier mag zijn op zichzelf en met dat dat dan niet gebeurt, doe ik het in hun plaats...beetje misplaatste trots dan misschien...maar in elk geval dus, en daar sluit ik dit mee af: bewonderenswaardig dus (maar ook niet vanuit een ondergeschikte positie dan) gewoon, dat ik het knap vind wat ik/ wij doen...en iets achteraf knap vinden lijkt mij dan trots...zoiets dan mss eerder dat ik het bedoel...

Ik kan ook leven met fier ipv trots! (Voor mij zijn dat synoniemen) dus aan ieder die zich daar beter in kan vinden: ik ben oprecht fier op mezelf en op jullie (vanuit een gelijkwaardige positie!)

Interessante vraagstelling vind ik wel: kan je enkel trots zijn vanuit een ‘hogere’ positie? (Want daar komt Idd precies wel veel vd weerstand van) Ik vind Idd van niet en zo bedoel ik het dus ook echt absoluut niet. Zoals je zegt, door ander begrip van de terminologie lijk je naast elkaar heen te praten...

@Quinn snap ik helemaal! Dat het pijnlijk is en lang duurt nog veel meer. Precies daarmee worstel ik ook heel hard. Nu dit proces doormaken maakt deel uit van mijn plan. Zelfzorg is (zoals ik hier al meer gezegd heb) nu mijn eerste prioriteit, ik forceer mezelf hiervoor (nu nog) want het voelt echt niet als ‘natuurlijk’. Hopelijk komt dat ooit. mag ik Aub verder vrank spreken, ik bedoel dit niet oordelend, noch helpend, noch betweterig...gewoon mijn gedacht want ik heb een idee over jou waar ik al langer mee loop, niet durf zeggen omdat ik niet wil bemoeien met jou maar het wringt ook om het niet te zeggen. En als het helemaal niet klopt, ook goed want het is gewoon mijn gedacht! ok here we Go: ik vind jou slim ( en cynisch). Zo slim. Heel slim. Te slim. Maar het lijkt mij dat je dat ook weet van jezelf en daarom je eigen gedachten en ideeen voor waar aanneemt (want je bent immers slim waarom zouden jouw ideeen dan niet correct zijn...) zoiets? En dat je zo dan natuurlijk rond blijft draaien in een gedachtencirkel waarbij je steeds bij je eigen gelijk (en zelfhaat) uitkomt? kan zijn dat ik er helemaal naast slaag hè, ik ben niet zo slim ;-) sorry als ik ferm over de schreef ga met zoiets persoonlijk te schrijven, ik bedoel het echt gewoon goed. En btw ook sorry dat ik zoveel sorry zeg ;-)

Ok! Ik lees hier veel moeite met trots zijn op jezelf hier daarom (en dit niet om mezelf te verdedigen of omdat iemand het nodig zou hebben of om iemand hier te paaien maar omdat ik het werkelijk waar, oprecht en eerlijk, knap vind!) IK BEN OPRECHT TROTS OP JULLIE omdat: 1. Een ieder hier zijn verslaving erkent (vind ik al heel bewonderenswaardig op zich) 2. Een ieder die kan/ wil weerstaan aan de verleiding die met verslaving gepaard gaat (wat geen gemakkelijke taak is) 3. Een ieder die bovenstaande 2 punten doet en volhoudt in een maatschappij waar alcohol de norm is ( en waar de verleidingen continu op de loer liggen) 4. Jullie dit forum zo krachtig maken dat het mij helpt! mag ik Aub?

Omdat erkennen dat je iets goed kan of iets goed gaat, je kan helpen om je eigenwaarde te vergroten? Of alleszins je zelfhaat te verminderen?

Het kan ook liggen aan goed onderhoud ;-) en dan kan het ook een persoonlijke prestatie zijn waar je trots op kan/ mag zijn. Vb nu ben ik ook ‘trots’ dat ik er beter uitzie, minder vaal/ grijs, levendiger, jonger,...dat heb ik aan mezelf te danken nu! Dus blij en trots! :-)

Goh nee verdedigen is niet zo echt bedoeld, maar ik snap wel dat het zo overkomt alsof ik mezelf wil/ moet verdedigen. Dat is een probleem van mij (erftol) dat ik als automatisch in verdediging schiet als iemand anders denkt dan ik...hier is het meer als onderzoek bedoeld tov mezelf: is het echt trots dat ik voel en hoe ervaar ik dat (positief en helpend).

Ben geen liefhebber van prefab fris, veel te zoet naar mijn gevoel. Had het er vroeger al over met n therapeut: ik drink gewoon heel veel, los van het feit of het alcohol is of niet...

Kan trots net niet helpend zijn om je eigenwaarde (beetje bij beetje) op te krikken? Dat is wel mijn voornaamste insteek om dit goed gevoel te benoemen als trots: blijer worden met mezelf en mijn (kleine) prestaties

Btw ik zie trots ook helemaal niet als iets negatiefs...integendeel...het gevoel dat je ZELF in iets geslaagd bent dat je onmogelijk achtte maakt je groter (zonder anderen daarmee kleiner te willen maken). Ik zie het louter als iets positiefs voor mezelf zonder een ander hierbij te betrekken.

Hoor ik daar enige inspiratie voor het avondeten? Mmm lever, niertjes, zwezeriken, zelfs hersenen...ja ik hou wel van orgaanvlees en sorry van hiermee (semi-) vegetariërs hiermee op stang te jagen! ;-)

En blij omdat ik mijn wil ook omzet in realiteit, dat is een opsteker voor mij, smaakt naar meer, ook in andere terreinen van mijn leven

Ik heb dat geschreven ja, vandaag zelfs. Misschien is blij een beter woord? Vooral omdat ik hele tijd onderweg naar het werk heb zitten denken: het is niet ik mag/ kan niet meer drinken maar ik WIL niet meer drinken...dan is blij Idd wel meer op z’n plaats dan trots...maar toch, ook trots mag er wel zijn, hoort er ook echt bij voor mij omdat ik op voorhand dacht dat ik het niet zou kunnen en dan ben ik wel trots om te beseffen dat ik het wel kan, ondanks mijn negatieve zelfbeeld hierover.

Yep heb maar gewoon ok geklikt

Hier ook opvallend tijdens het wandelingetje naar de bushalte! Geweldig he! Ik word er ook instant blij van en begin me te verheugen op de lente!!!

Goeie morgen allemaal, kind komt vandaag terug naar huis na logees. Ik had op voorhand wat schrik voor 3 dagen kindloos. Dit betekende vroeger meestal veel drank (want dan kon het)...nu eerste keer zonder kind zonder drank. Ben eigenlijk wel blij en trots dat het gelukt is! Klein succesje dus! Terug naar het werk vandaag daar heb ik geen zin in maar ga me proberen op te trekken aan dit kleine succes!

En als je water beu bent is er nog altijd musashi’s grote drankinspiratie!

Ik wil je een hart onder de riem steken zoals jij dat al voor mij gedaan hebt...je bent al zo’n voorbeeld van standvastigheid voor mij geweest...dus maar 1 ding: hou stand! Hier wat sterkte in een doosje!!

Hoi @Sjir zeker! Zo gezond, lokaal en seizoensgebonden als mogelijk! Ik heb hier ergens eens geschreven welke food prep ik Ah doen was maar daar kwam nogal wat (grappige) commentaar op dat ik me nu een beetje inhoud..straks denken mensen nog dat ik raar ben... ;-)

Tweede maand deel twee: van extreme zelfzorg naar radicale zelfzorg

Mid-maand. Wat me geholpen heeft: - s morgens: 1l groene thee met Citroensap en honing - s middags: gember geschild in stokjes, zakje gemberthee en honing met 1l water - s middags: 3 hibiscusbloemen, sap van 3 citroenen, 3 lepels honing met 1l water - s avonds: eitje met half half verveine en kamillebloemen, 1 l water - pompelmoes en tonic - bloedappelsienen taroko met bruiswater bij n craving: heet water met vers geperst citroensap en honing of suiker strijken met n episode van podcast eindbazen ipv met een glas/ fles wijn veel sauna’s, Scrubs, maskers, creme self care wil ik nog doen: bad en thee met rozemarijn

Doe maar die bloemen die je wel lekker vindt!

Hoi Lieke, blij je successen en moeilijkheden te lezen...die horen er voor iedereen bij en daarin jezelf verbeteren lijkt me een mooi alternatief voor het pad van alcohol. ik ken geen schematherapie maar een klik of een alleszins een soort van connectie voelen met je therapeut lijkt me wel een basis om ermee verder te kunnen? Dan snap ik wel je terughoudendheid er tegenover maar mss moet je het ook een echte kans geven en zien waar het je brengt...?

Goeie morgen vroege valentijntjes en zondagsvogels