Rixie1

Geen angst of onrust had ik, verder wel alle ontwenningsverschijnselen die er bestaan, geloof ik. Het is niet goedkoop cbd, maar als het helpt.......... ik kan je wel zeggen welke ik heb, maar deze die ik heb is voor slapen. Ik heb nog 0,5 mg diazepam, bijna er vanaf.

Ja, ik was ook elke morgen misselijk. Cbd heb ik ook van kruidvat maar die hielp niet. Je kunt ook naar die site bellen, zij geven je goed advies. Leg je uit dat het voor onrust en angst is. En dan heb je nog Holland en Barret.

Pittig hoor, in 3x 1,5 mg. Wens je veel succes/ sterkte.

Hoi @Frank86 ik heb nu 2x pas de cbd gebruikt en slaap goed. Ook niet meer zo misselijk. Heb ik niet van kruidvat, maar de echte. Daar zit nogal verschil in. Je kunt beste naar speciaalzaak gaan of via internet cbd.land. Het helpt niet bij iedereen, ik was ook nogal sceptisch, maar gelukkig heeft het geholpen. Nu denk ik, had ik dat maar eerder geweten. Op facebook ben ik lid van een site Carpe Diem Maureen. Zij geeft de juiste formatie welke het beste bij je past. Heel betrouwbaar.

Zo fijn @Cyclad58 ben het zo beu, die ontwenning. Kan ik mijn sociale leven weer oppakken. Die 0,5 mg wil ik in 2x doen.

Goedemorgen, ik moet nog 0,5 mg afbouwen. Ben er bijna. Heel goed geslapen met cbd/thc. 3 druppeltjes en ik was weg in dromenland. Had ik eerder willen weten.

@Cyclad58 tip voor jouw? Ik heb vanmorgen cbd gekocht om te kunnen slapen, zojuist dacht ik ....even uitproberen, en warempel, ik heb slaap en mijn ogen vallen bijna dicht. Wel de druppeltjes onder de tong. Probleem opgelost ga meteen een dutje doen. Gaaaaap.

@Cyclad58 ik heb geen pillensnijder, doe het op de gok, beetje bijsnijden met een mesje. Ik ben van plan in 3x het stukje wat ik nu over heb in 3en. Heb veel last van ontwenning. Heb de ergste dagen weer achter de rug, dus komende week kan ik weer van alles ondernemen. Slaap heel slecht. Vandaar dat ik cbd ga proberen. Een vriendin van mij slaapt als een roosje met cbd.

@Dikkie ik ben jaloers op jouw, slapen als een varken, zou ik ook wel willen

Goedemorgen, ik heb nog 1 mg diazepam wat ik af moet bouwen. Het word steeds moeilijker. Heb het gekregen om goed te kunnen slapen, nu ik nog maar 1 mg heb slaap ik slechter,had ik ook wel verwacht. Ik ga het eea uitproberen, vanmorgen cbd gekocht. Lastig die jeuk, allergie? Iets wat in het water zit? Fijne vakantie !

Lui op de bank Netflixen

@Dikkie, goedemorgen, hier schijnt de zon, achterdeur open. Vanmiddag wandelen in de bossen achter mijn huis. Loop ik dagelijks met mijn hondje. Het ruikt al naar herfst. Fijne dag.

Dikkie, ik begin klein, bij die workshop leer ik allerlei technieken om te knopen. Wandkleed maak ik thuis, je kunt die pakketten bestellen via internet. Ik heb veel tijd en ik moet wat anders zit ik weer de hele dag op tablet of foon. Weer verslaving erbij haha

Zo Mientje, hobby,s genoeg. Ik heb ook zo,n kamer waar alles ligt, heb net als jij van alles, meest schilderen, maar ga ook wandkleed maken macrame. Hier is ook nog niets weer opgestart, daarom begin ik maar vast thuis. Jij hoeft je niet te vervelen.

Ieder zijn ding Dikkie, jij hebt weer andere kwaliteiten, ik verf geen muren en deuren. Toevallig heb ik ne afgelopen week opgegeven voor een workshop macrame. Wil een wandkleed gaan knopen. Vroeger ook gedaan maar weet niet meer hoedat het moet. Heerlijk dit weer, beter dan die hitte. Goed plan.....onthaasten!

Haha, dat gaat bij mij vanzelf. ook als het me niet uitkomt. Hoop voor je dat je alle stukjes nog hebt

Goedemorgen Mientje en Bellie, lekker rustig aan doen vandaag, doe ik ook, heb alle boodschappen voor een week in huis en ga ook weer beginnen met een hobby. Schilderen. Wat knutsel jij Mientje?

@Louisa wat jij voelt in je hoofd is herkenbaar, heb ik bij elke afbouwing. Wat mij het meeste helpt is gaan wandelen, liefst in de bossen of aan zee als je daar in de buurt woont. Heb zowiezo gemerkt dat afleiding heel goed helpt, dan ben je er ook minder mee bezig. Nu let je op alles.

@Louisa ik heb wat bijgelezen, heel veel sterkte . Goedemorgen, daar ben ik weer na een fantastisch weekend. Voelde me ook heel erg goed, zoals ik me voorheen ook voelde, heb inmiddels al bijna 4 weken niet meer afgebouwd. Nog een klein stukje dan ben ik er. Het is goed om even een pauze te nemen merk ik. Dan heb je weer energie om verder te gaan.

@Dikkie met mij gaat het heel goed, veel beter geslapen, maar ik heb er gisterenavond een piepklein stukje bij gepakt en ja, dan voel ik me weer goed. Niet te geloven wat zo,n klein stukje met je doet. Ik houd dat zo tot ik terug ben, ga vrijdagmorgen weg en maandag terug. Zou ik weekend niet weggaan had ik toch doorgezet . Zoals altijd hebben jullie weer gelijk dat ik te hard ga en san echt heel ziek word. Ik zit nu dus weer op 1,5 mg. Heb ik me voor niets 2 dagen zo beroerd gevoeld. Nou ja, wie niet horen wil moet maar voelen Het is ook goed weer om rustig aan te doen. Hoewel, als je naar buiten gaat waai je wel lekker effe uit. Ik knap ervan op, moet ook wel, hondje uitlaten. Zou je in de buurt wonen zou ik tegen je zeggen.....kom op, effe uitwaaien.

@Louisa wat vreselijk voor je. Ik heb je verhaal een paar keer moeten lezen voordat ik het begreep hoedat het daar in Nijmegen gegaan is. Je voelde je daarook vast een nummer. Maar wat nu? Ik sluit me aan bij Dikkie wat zij zegt, Toch weer contact opnemen met Eric Paling? Het is wel duidelijk dat er iets moet gebeuren. Van mij een dikke knuffel

@Lorydat is zeker, de herkenning op dit forum helpt ons allemaal erdoor heen

Heb gelezen wat cortisol met je kan doen. @Bellie en @Dikkie veel wat jullie hebben burn-out enz heeft te maken met cortisol. Goh...ik wist niet dat dat zoveel gevolgen kan hebben. Zal voor jullie wel duidelijk zijn, voor mij nieuw, al zie ik het hier regelmatig langskomen.

Wat zitten we toch vreemd in elkaar. Zojuist hebben we besloten om het weekend toch naar zee te gaan, storm of niet. Voel ik me morgen nog zo rot dan schakel ik terug en pak elke dag ieniemini stukje erbij. Zie ik daarna wel weer. Wil niet dat dat weekend verpest word omdat ik me zo rot voel. Even cortisol googlen.

Zo is dat, we moeten positief blijven. Jij hebt een heftige tijd achter de rug Dikkie. We ploeteren door. Ik voel me de avonden redelijk goed terwijl iedereen zegt dat het doorwerkt. Hebben jullie dat ook dat het s avonds beter gaat? Hoe kan dat dan?