Rixie1

@Dikkie het is een hele lastige tijd voor veel mensen, als je niet meer werkt en nog jong bent. Voor mij is ieder onder de 70 jong ! Er zijn geen cursussen om vriendschappen te vinden. Kun je iets van vrijwilligerswerk gaan doen of is dat toch te belastend? Ik heb ook veel minder te doen volg altijd wel ergens een cursus of het verenigingsleven. Ook dat ligt stil. Heb wel een geluk, op mijn leeftijd zijn mijn vriendinnen ook thuis. Wandel elke dag wel met 1 in de bossen. Of eens fietsen. Verder ligt alles stil door corona. Vriendschappen via internet iets voor jouw? Maxmeetingpoint heeft veel clubjes waar je je aan kunt melden. Is voor 50plus. Zeker ook in de buurt.

@Dikkie en anderen De huisarts heeft gebeld, ze is trots op mij, ikzelf eerlijk gezegd ook. In 2 maanden tijd na 48 jaar pam. Wat ik gisterenavond opeens had, hoort bij afbouwen en is niet gevaarlijk. Krijg ik schokjes mijn hoofd dan bellen , kan voorloper zijn van epilepsieaanval. Mijn huisarts weet hoe moeilijk het is. Ik heb gezegd dat ik het zonder dit forum nooit gered had.

Wat erg zo en pijnlijk zoals ik lees, zo heeft ieder zijn of haar gevoelige plek waar stress zich uit. Maar je kaken lijkt me ook nogal pijnlijk. Heel veel sterkte Louisa, hoop dat je vanavond kunt openen. Vanmiddag tussen 12 en 15 belt huisarts terug, ik wil toch wel weten ofdat het redelijk snelle afbouwen wat ik doe gevaarlijk is of niet , zeker na gisteren al denk ik zelf dat het ontwenning is, maar het is wel mijn hoofd.

@Dikkie Ik lees je nu pas, heb inderdaad huisarts gebeld omdat Google zei dat het weleens gevaarlijk kan zijn, zeker op mijn leeftijd en zolang pam geslikt. Huisarts belt vandaag terug

Toch verwacht je zoiets niet, ik heb vanaf begin wel afbouw verschijnselen, beroerd gevoel, duizelig en, maar dit was ook nieuw voor mij. Heb nog steeds veel dorst en het gevoel dat ik zout in mijn mond heb, ruik niet veel, smaak ook niet. Als je weet dat het erbij hoort is het minder eng. Het moet natuurlijk op de een of andere manier wel uit je lijf. Ik heb trouwens afgelopen nacht erover gedroomd dat ik van de pam af was. Je bent er zo mee bezig, daarom zoek ik ook afleiding.

Goedemorgen, heel vervelend en pijnlijk lijkt me dat, nee, heb ik nooit gehad. Sterkte

Ja hoor, het is weer gezakt, afbouwen kan rare dingen met je doen, anders had ik vandaag toch even huisarts gebeld. Denk dat mijn hersenen an het resetten waren

@Dikkie ik vond het heel eng, er gebeurde van alles in mijn hoofd, maar het trok langzaam weer weg. Dacht even aan herseninfarct ofzo.

Heel vreemd en ook even eng. Ik drink s nachts ook veel water en dus vaak eruit. Droge mond had ik allanger, zoutsmaak ook maar nu ook steeds erger maar die brandende mond en tong niet. Geen zorgen dus, bedankt Doorgaan.

Moet het even kwijt. Dat was eng. Vandaag dag 4 van afbouw, heb al paar weken een smaak in mijn mond alsof ik een mond vol zout heb en veel dorst. Kon het wel hebben en dacht meteen aan afbouw. Gaat wel over. Werd vanmiddag steeds erger tot ik net begon te zweten en mijn tong en mond een heel brandend gevoel. Duizelig ook. Ik had en heb nu nog geen reuk of smaak. Vind het eng omdat ik bepaald niet meer piep ben. Het brandende gevoel is weg aan het gaan. Ik heb dit nog nooit gehad en ben dus overtuigd dat het aan afbouwen ligt. Als het vaker gebeurd bel ik toch even huisarts. Het ging zo goed, maar dit was even heel akelig. Hebben jullie zoiets al eerder gehoord/gelezen?

Ook ik had nooit af kunnen bouwen zonder jullie, dan zou ik allang gestopt zijn. En had ik gedacht, dan mijn auto maar weg. Mensen die hetzelfde traject doorgaan begrijpen de ups en downs beter dan wie ook. Ik lees alles en haal daar het eea uit, plaats zelf iets. Kreeg meteen al een beter advies dan van mijn huisarts. Die wilde dat ik 2,5 mg ging afbouwen, advies van Bellie was 1 mg. Dat scheelt nogal wat. Heb trouwens al paar weken een hele vieze zoute smaak in mijn mond, komt dat bekend voor, mijn eet gewoonte is niet veranderd. Proef ook minder, alles smaakt hetzelfde.....zout Virtuele knuffel van mij voor iedereen .

@Dikkie nu dag 4 en het gaat wel, gisteren beroerd, maar nu 0,5 mg eraf. Bevalt me beter, al duurt het wat langer. Voelt als laaste loodjes. Nee, geen onrust of emotionele klachten. Onrust verwacht ik zowiezo niet, ben nogal zen emotioneel zou kunnen dat dat nog komt.

Goedemorgen, heerlijk dit weer, zon en lekker fris. Heb je ook zin om wat te doen. Heb redelijk geslapen. straks met de hond de bossen in.

Goedemiddag, kom even om het hoekje kijken, dag 3 is het, nou daar gaan we weer. Belabberd. Nog even..... Mooie spreuk las ik net. Als je denkt dat je aan het einde bent van iets, ben je aan het begin van iets anders !

Hier ook niets meer , maar heerlijk fris, dat het ik wel gemist.

Hoop niet dat je een kelder hebt die volloopt. Het is hier nu lekker fris. Alles tegen elkaar open, gaat de warmte ook uit huis. De hittegolf is voorbij, het was afzien.

@Dikkiehier op het moment onweer en fikse buien . 16.13 uur. En vanavond komt er nog meer. Buienradar klopte deze keer.

@Bellie dat mag, heb ik ook, tegen pijn artrose. Ibufrofen ook

Goedemiddag, ik heb zitten kijken hoe deze site in elkaar zit, iets verwijderen ofzo, dat gaat niet, hoeft ook niet, op een gegeven moment was ik mijn naam kwijt. Toen opnieuw met 1 erachter omdat zonder 1 al in gebruik was. En @bolletje was de klos met oefenen. Ik blijf er voortaan af. Ieder zijn specialiteit excuus bolletje Ik ben weer aan het afbouwen 0,5 mg dan heb ik niet zoveel klachten.

@Chantywelkom

@bolletjeMijn airco is een Proteq, is al jaar of 5, maar ligt eigenlijk niet aan de airco, heeft niet genoeg vermogen voor een grote slaapkamer. Ik geef de airco wel de schuld, maar had bij aankoop op,moeten letten. Maar vriendin heeft pas een gekocht, die is veel koeler.

@Sanne20 ik denk dat je hier goed zit, wij steunen elkaar hier,bovendien is het nog gezellig ook. Wat moet jij afbouwen? Ik heb diazepam en ben nu van 10 mg naar 2 mg gegaan, met veel steun en advies van anderen. Als je het kunt delen, je ontwenning lijkt het íets minder. Misschien ga je te snel.

Bij jullie komt ook nog, hier donder en regen.

@Dikkieerg mooi

Klopt wat je zegt @Dikkie als ik langzaam afbouw, 0,5 mg heb ik niet zoveel klachten maar dat schiet niet zo op, dus probeer dan toch weer 1 mg. Dan goed beroerd. Eigenlijk doe ik maar wat, vijl ook niet, breek gewoon stukje af en probeer elke dag even groot. Hier staat het ook even stil, wilde paar dagen geleden weer beginnen, maar wacht nog effe. Eerst normale temperaturen.