Rixie1

@Bellie, ik ga ook eens opletten hoe ik me voel de dagen nadat er weer iets af is. Eigenlijk kun jij als je ergens naartoe gaat wel plannen welke dagen je je goed voelt ?Maar deze week niet. Nee, ik heb geen last van mijn gebit. Ik word wel s nachts vaak wakker met een hele droge mond. Dat had ik voorheen niet.

@Rooslove ja hoor, ik heb gisteren een heel klein stukje diazepam genomen en voelde me al snel beter. Het ging te vlug. Nu houd ik paar weken rust. Even geen zin om door te gaan. Jazeker, dan denk je, gaat lekker zo en opeens is het bam, de man met de hamer en dat was dit keer een grote hamer. Hij mag even niet op bezoek komen.

@Dikkie ik heb extra vitamines, sommige neemt mijn lichaam niet goed op uit mijn eten, daarom wat extra. Ik heb magnesium, vitamine D, vitamine B12, multivitamine en vitamine C. Bloed word regelmatig nagekeken of ik een tekort heb aan iets. Dat is op advies van huisarts, verder hoor ik om me heen van alles, maar er zijn zoveel extra vitamines dat ik door de bomen het bos niet meer zie. Dus hier doe ik het mee.

Goedemorgen, allemaal goed geslapen? Ik wel en ik heb mezelf een paar weken stilstand beloofd. Was zo ziek gisteren. Nu maar eens genieten van het mooie weer. Time-out. Fijne dag !

Ik ga ook alles eens opschrijven. Helemaal niet erg om je verhaal te lezen, leer ik ook weer van. Ben trouwens zelf ook lang van draad. Gelukkig mag ik mijn dagelijkse stukje chocolade wel blijven eten ( even iets positiefs)

Gelukkig. Anders blijf je er toch constant aan denken en je misschien onnodig zorgen maken.

Zullen we afspreken dat we vanaf morgen het rustiger aan gaan doen? Mijn huisarts zei dat ze je op de IC in 2 dagen van deze pillen af kunnen krijgen. Ben er niet op doorgegaan.

Ik zou in jouw plaats altijd bellen naar huisartsenpost, uitleggen dat je aan het afbouwen bent en je klachten. Doen!

@Bellie, zo kort nog. Je zou bijna zeggen dat ze dat dan afbouwen gemakkelijker zou gaan, maar maakt geen verschil. Heb ook eigenlijk tijd genoeg, over 7 maanden aanvraagformulier naar waarheid invullen, paar maanden daarna de keuring. Vind mezelf soms zo stom!

@Dikkie je hebt ook helemaal gelijk, het ging gisteren goed, misschien hebben jullie langer ervaring wat betreft afbouwen. Ik voel me nog een beginneling en de man met de hamer is al een paar keer langs geweest. Zou nu onderhand meer eerst eens moeten nadenken. Hardlopers zijn zeer zeker doodlopers. Maar als je zo graag wilt......... forceren kan niet, merk ik.

@Bellie, je hebt helemaal gelijk, misschien moet ik eerst eens een paar keer zo ziek zijn geworden om het rustiger aan te kunnen doen. Ik weet dat ik te snel wil. En ik voelde me vandaag meer dan klote, heb vanmiddag toch maar stukje genomen en dan knap je weer op.

@Greta, ik heb het vroeger gekregen om te kunnen slapen na een postnatale depressie met nog meerdere pillen. Daar ben ik toen na 1 jaar mee gestopt en deze is er van overgebleven, heb nooit de behoefte gehad aan meer en ook nooit klachten. Ook niet ontwennen. Had ik net als ieder ander eens een moeilijke tijd nam ik nooit extra. Ik ga als ik er vanaf ben wel Valdispert met cbd nemen. Dat mag en ik heb het al uitgeprobeerd, ik slaap daar goed op. Maar ik ben toch wel bang om de slapeloosheid weer terug te krijgen. Jij gaat wel heel snel, elke week 1 mg eraf? Kun je niet wat langzamer of wil je dat niet. Sterkte want dat red ik ook niet.

Greta, wat gaat dat ook snel bij jouw. Ik voel me ziek, heb net een stukje pam gepakt en ik voel me langzamer weer meer mens worden. Gaat te snel en heb tijd genoeg. Misselijk, duizelig en mijn hoofd vooral. Maar dat zakt nu weer. Ik had 10 mg diazepam dus ben bijna op de helft vanaf 18 juni. Moet inderdaad voor mijn rijbewijs, maar ik heb nog een maand of 7 voordat ik de aanvraag moet indienen, dan moet ik van de diazepam af zijn. Ik zal eens kijken bij Erik Paling, maar ik kom er wel. Zou het niet voor mijn rijbewijs zijn, bleef ik de rest van mijn leven met diazepam doorgaan. Ik sliep er zo goed op en had verder totaal geen klachten. Huisarts heeft me ook gezegd dat ik zelf moet weten stoppen of niet. Mijn autootje is mijn vrijheid, toer overal naartoe dus moet wel. Ben ook erg gemotiveerd. Vandaar dat ik te vlug wil. P.S. als ik eerder geweten had dat mijn rijbewijs niet verlengd zou worden was ik jaren geleden al begonnen met afbouwen, heel rustig aan, maar weet het pas sinds 17 juni, dus meteen de volgende dag begonnen.

Met mij gaat het vandaag allerbelabberst. Voel me echt ziek en kan niets. Lig op de bank. Maar heb het eens nagekeken. Ik ben 18 juni begonnen met afbouwen diazepam en heb er nu 4,5 mg af. Dat is veel te snel. Nu twijfel ik ofdat ik deze ellende zo doorzet of toch maar een stukje pam zal nemen. Kan morgen beter zijn, zoniet schakel ik stukje terug. Doe voor niemand de deur open, heb alle deuren dicht zodat ik zgn niet thuis ben. Dochter is weekend weg dus zij staat niet voor niets aan de deur. Telefoon uit. Ik weet dat ik te snel wil omdat als het dan toch moet zo snel mogelijk, maar zo werkt dat natuurlijk niet. De rest ga ik echt langzamer doen. Als het paar dagen goed gaat kan ik het niet laten om er nog meer af te halen. Resultaat.......ziek. Alsof mijn hoofd ontploft. Stukje pam gepakt, teruggeschakeld.

Daar dacht ik ook meteen aan, bloemkool.

@Dikkie heb je gelijk in, afgelopen nacht weer onrustiger geslapen. Voel ik me een dag helemaal top, komt er wel weer man met de hamer. Vandaag prikkelbaar . Bij diazepam komt dat wat later, bij mij tenminste. Dus maar weer even op deze dosis blijven. Kon vanmorgen in de supermarkt de aardbeien tomaten enz wel door de winkel smijten. Kort lontje;-)) toch maar niet gedaan.

Nee, zit niemand achter me aan maar je kunt er maar vanaf zijn, dacht ik ;-))totdat ik vanmiddag opeens zo erg begon te transpireren ( heb ik nooit) dat ik dacht.....zal er ook wel bij horen.

Karin123, ik heb het ook eens zo snel geprobeerd, na een paar dagen heel ziek geworden. Rustiger aan bevalt me beter.

Dat is veel, 2,5 in een keer eraf!

Ik heb er nu 4 mg af van de 10. 4 sinds 5 dagen, diazepam heb ik. Maar ben 74 jaar dus de hormonen zijn uitgeraasd scheelt veel denk ik.

Goedemorgen , ik heb heel goed geslapen, niet wakker geweest, het gaat zo goed met afbouwen dat ik me afvraag ofdat ik niet sneller kan. Al paar dagen totaal geen klachten. Ik heb geen last meer van hormonen zoals jullie, dat scheelt wel denk ik zo.

Heb wel gelezen dat de benzo alles onderdrukt. Stop je ermee komt hetgeen waarom je ermee begon weer terug. Ik kreeg diazepam omdat ik niet meer kon slapen na een moeilijke tijd. Dus ik ben benieuwd hoe dat het gaat als ik er vanaf ben.

Dat klinkt goed, hoop ook zover te komen en dat gaat me lukken