Spring naar bijdragen

Rixie1

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    547
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

Alles door Rixie1 geplaatst

  1. Rixie1

    uitslapers ?

    @Bellie sterkte, morgen weer een betere dag hoop ik voor je. Denk dat jullie hormonen ook een rol spelen samen met afbouwen. Combinatie afbouwen en hormonen die alle kanten uitvliegen.Mijn dochter zit ook net in de overgang, herinnert me weer aan mijn tijd. Was het bijna vergeten.
  2. Rixie1

    uitslapers ?

    @Greta, ik snap er zelf ook niets van. Ik ben 74 jaar en heb nu 48 jaar diazepam. Ik had nooit behoefte aan meer, elke avond 10 mg. Nooit gedacht dat het me zou lukken om af te bouwen. Het zit zo in mijn systeem. De reden zul je wel weten. Mijn rijbewijs volgend jaar. Woon nogal afgelegen, geen bus of trein in de buurt. Ik ben daardoor wel heel erg gemotiveerd. Ik ben of was het meest bang dat ik, als ik afgebouwd heb, nooit meer zou kunnen slapen. Maar ik heb nu al 2 nachten zelfs heel goed geslapen. Toch heb ik geen ijzeren gestel. Heb zo mijn kwaaltjes die bij deze leeftijd horen. Ik had weer wat bijgepakt afgelopen week, maar toch in 6 weken 4 eraf. Ik heb het toen gekregen voor slaapproblemen. In de jaren 70 en 80 waren artsen heel vlug met het voorschrijven van een pilletje.
  3. Rixie1

    uitslapers ?

    @Greta komt nu natuurlijk omdat ik even gestopt ben maar wil toch weer verder gaan. Ik was nooit moe van de diazepam toen ik elke avond mijn pilletje nam. Toen ik ging afbouwen werd ik wel heel moe, al gehele malaise noem ik dat. Ik dacht ook, ik ga met 0,5 mg verder afbouwen, dan heb ik minder klachten, maar dat is dus niet zo. Wat ik lees en op tv hoor duurt het lang voordat je opgeknapt bent van Corona. Dat kan bij jou ook de oorzaak zijn dat je zo moe bent.
  4. Rixie1

    uitslapers ?

    @Dikkie met mij gaat het fantastisch, heb heel goed geslapen, ik ga er weer stukje afhalen, tenslotte ben ik er nog lang niet. Kan tussen mijn oren zitten, dat weet ik niet, maar het lijkt dat ik na zoveel jaren diazepam, en ben bijna op helft, wat helderder ben. Meteen wakker en fit was ik vanmorgen, kan ook zomaar een hele goede dag zijn omdat ik nu even pauze heb. Vanmiddag met vriendin ergens lunchen. Ik ben benieuwd wat er tevoorschijn komt als ik ervan af ben. Een nieuw mens? Zal ik mezelf aan mezelf voorstellen ;-)) Hoop dat jullie je allemaal zo goed voelen als ik, al is het over paar dagen bij mij ook weer anders, dat weet ik. Ga weer verder met afbouwen, jammer eigenlijk.
  5. Rixie1

    onze h.kamer

    @Rooslove Ik begrijp heel goed wat je nu doormaakt. Zelf moest ik mijn hondje anderhalf jaar geleden in laten slapen. Ik hoefde geen keuze te maken, mijn hondje kreeg een hersentumor en het was niet hondwaardig meer. Natuurlijk kon ik hem niet missen, maar je moet denken wat voor het beestje het beste is. Laten lijden wil je niet. Kan je alleen heel veel sterkte en wijsheid wensen. Houden van is ook loslaten en wat voor je hondje het beste is. Als het leven voor jouw hondje niet fijn meer is. Je wilt ook niet dat dat beestje altijd pijn heeft. Er naartoe groeien dat je afscheid moet nemen en opeens.....kun je het, omdat je niet wil dat je hondje zo moet leven. Mijn hondje heb ik thuis in laten slapen, niet weer die gang naar die koude ruimte bij de dierenarts. Nogmaals heel veel sterkte, ik weet zo goed wat je nu doormaakt. Zelf heb ik inmiddels toch weer een hond, zeker geen vervanging, zoals sommige mensen zeiden, dat kan niet, een zwerfhond uit Griekenland die het niet gered zou hebben op straat.
  6. Rixie1

    onze h.kamer

    @Wilhelmina en als je dat laatste halve tabletje nu ook in stukjes neemt? Je hebt het al zover gebracht. Ik kan slapen op Valdispert extra sterk nacht. Er is ook Valdispert rust. Als dat op is schakel ik over op Bach. Het geeft rust.
  7. Rixie1

    onze h.kamer

    Ik ben 18 juni begonnen , dus week of 6. Die 4 mg blijven eraf. 2 mg lijkt mij heel weinig voor diazepam. Het is zwaar, ik ken wel mensen die al jaren het eea slikken maar niet stoppen omdat ze zich er goed bij voelen. Ik was ook een van de velen met een pilletje. Heb nu wel slaapproblemen daarom had ik ook diazepam. @Greta jij bent er bijna, geweldig fijn voor je.
  8. Rixie1

    Overprikkeling

    @Wilhelmina ben je te snel met afbouwen? Ik deed dat ook en kreeg ook de klachten die jij hebt. Heel rustig afbouwen, dan doe je er maar langer over. Ofwel, druppeltjes can Bach, dat mag en geeft wat rust. Heel veel sterkte, desnoods doe je zoals ik weer even stapje terug en pak wat extra. Heb ik ook gedaan en voelt goed. Probeer het!!
  9. Rixie1

    onze h.kamer

    Goedemorgen, op zich goed idee maar werkt niet. Ik haal veel steun en begrip uit dit forum, de klachten van afbouwen hebben we allemaal, je begrijpt elkaar als het niet goed gaat. Ik voel me juist op dit forum niet alleen staan. Vertel ik het tegen vriendin , echt begrijpen doet en kan ze het ook niet. Moet jezelf meegemaakt hebben. Ik heb er nu weer 1 mg erbij en voel me goed nu. Toch vanaf begin 4 mg eraf.
  10. @karel12 dank je wel voor de goede uitleg. Ook dat het niet zo heel precies komt ofdat het ene stukje iets groter is dan het andere. Probeer ze wel zo te breken en met mesje gelijk te maken, maar lukt natuurlijk nooit helemaal. Ik heb een maal per dag ( avonds) diazepam. Dat ze bij de apotheek vloeibare diazepam hebben wist ik niet.
  11. @karel12 zou ik dat ook op deze manier kunnen doen met diazepam wat ik aan het afbouwen ben? Denk het wel, neem het nu ook met glas water.
  12. Groot gelijk @Bellie zo denk ik nu ook. Dan duurt het maar wat langer. Heb geen sociaal leven meer en dat wil ik ook niet. Zo houd je het ook niet vol. Ik niet tenminste,
  13. Groot gelijk. Dan duurt het maar wat langer. Zo denk ik nu ook. Heb totaal geen sociaal leven meer zo.
  14. Hoi @Bellie ik heb elke dag last en ik ben vanaf begin te hard gegaan. Soms niet te doen. Ik neem er nu 0,5 bij en ga over paar weken verder met afbouwen. Ik had afgelopen nacht al een stukje bijgepast. Als je te snel gaat kun je je heel beroerd voelen heb ik gemerkt. Ik ben stapje teruggegaan. Wil de komende tijd niet hier op de bank verder gaan.Dan maar wat langzamer.De klachten worden steeds erger. Spierpijn, suizend hoofd, hoofdpijn, misselijk en zo kan ik nog even doorgaan. Gek genoeg begin ik me s avonds iets beter te voelen.
  15. @Bellie wat fijn voor je dochter. Hoop dat het bij mij ook zo goed werkt
  16. @Greta, ik heb geprobeerd 1 mg per week, zoveel klachten, lig al dagen op de bank, nu 1 mg per 2 weken proberen, heb net een stukje diazepam op en voel me weer goed. Vraag me wel af ofdat ik ooit nog goed kan slapen. Had een tip van Bellie. Bach resceu voor de nacht. Is homeopathisch.
  17. Mijn huisarts is met vakantie, heb apotheek gebeld en ik ging inderdaad te vlug. Ben 5 weken geleden begonnen en had er 5 af. Dat is veel te snel. Dit was een leer moment de laatste weken.
  18. Wat zal ik blij zijn als ik ooit zover kom, al twijfel ik daar weleens aan. Maar als jij kunt kan ik het ook
  19. Goedemorgen, ik heb amper 3 uur geslapen, heb zo,n fit bit horloge om waarop je kunt zien hoe en hoelang je slaapt. Maar wist ik toch al, om 12 uur lag ik nog te draaien, om 3 uur wakker met flinke spierpijn, niet meer geslapen. Heb niets geks gedaan dan op de bank liggen laatste dagen dus is ontwenning. Klein stukje diazepam gepakt en het ging over. Ik ben veel te snel gegaan en betaal nu de prijs. Stukje terug. Ik houd dit even aan en veel rustiger afbouwen. Maar ik heb diazepam om te kunnen slapen, weet niet hoe dat dat nu moet. @Greta dat heb ik ook, draaierig en hoofdpijn, wij gingen te vlug. Heb net mijn hond uit moeten laten, loop soms niet recht zo draaierig.
  20. @Bellie, wat heerlijk om een positief berichtje wat betreft de afbouw te lezen. Geeft mij ook weer moed. Je gevoel volgen en als dat zegt doen.........proberen. Als het tegenvalt kun je toch weer terug.
  21. @Bellie bedankt voor de tip, ga ik ook halen. Het is natuurlijk dus kan geen kwaad. Wat je afbouwen betreft, niet teveel in een keer, heb je mij toen ik hier kwam voor gewaarschuwd.
  22. @Frank86 hoop het wel.
  23. @Dikkie, ik had alleen voor de nacht, sinds ik aan het afbouwen ben nog nog niet een ochtend fit opgestaan, dart had ik wel met diazepam. Heb nu hele dag door slaap. Komt hopelijk ooit terug, eens fit en uitgerust opstaan. Het heeft nogal invloed op mijn leven, zo duf de hele dag. Weet dat ik het niet moet doen, maar zou zo graag voor 1 keer een hele diazepam nemen om eens goed te slapen, 10 mg had ik. Weer eens lange en goede nachtrust. Of maak ik daar alles weer mee kapot? En dan weer verder waar ik gebleven was.
  24. Goedemorgen, sinds ik begonnen ben met afbouwen slaap ik slechter en korter. Hooguit eens 7 uur. Ik had diazepam om te slapen en was gewend minstens 8 uur per nacht. Ik merk het wel dat ik elke nacht korter slaap en doe als het kan s middags een dutje. Heel vervelend. Ik mis mijn fijne lange nachtrust wel. Fijne dag!
  25. Begrijp ik, ik heb me ook meer terug getrokken, het is nu al gauw te druk. Ik kom wel weer tevoorschijn als alles voorbij is. Wel met vriendin die het weet eind fietsen in de bossen. Voor haar hoef ik me niet groot te houden. Ik ben soms ook onverwacht beetje prikkelbaar. Dan is het te druk geweest.
×
×
  • Nieuwe aanmaken...