Rixie1

Goedemorgen, voor mij niet. Nu ongeveer 3 weken van diazepam af en opeens heftige ontwenningsverschijnselen. Helemaal niet geslapen. Weet niet wat te doen, wilde afgelopen nacht liefst dood. Stukje diazepam gepakt om het heftige eraf te halen maar helpt niet. Ik ben uitgeput door de laatste maanden, afbouwen en nu dit. Zou het verschil maken dat ik zoveel jaren geslikt heb? Weet iemand dat? Vooral de tinnitus. Word er gek van. Ik weet het niet meer, zo houd ik het niet lang meer vol. Wil eigenlijk naar huisarts en weer beginnen. Was zo blij dat het me gelukt was te stoppen. Afgelopen nacht heel internet afgestruind voor een oplossing.

Goedemorgen, voorlopig weer heel rustig, heb redelijk geslapen, wel anders dan voorheen,en al flinke wandeling met hond achter de rug en wat is het kouddd . Wennen

@Wilhelmina gefeliciteerd , je bent er, de laatste kruimeltjes. Nu het lichaam herstellen.

@Dikkie ik ga regelmatig met een vriendin ergens wat eten om het samenzijn, houd niet zo van koken voor 1 persoon., tevens in deze tijd een uitje.

Goedemorgen, ik heb redelijk goed geslapen, nu 3 weken van de diazepam af, nog wel wat ontwenning, ene dag meer dan de andere, maar is te doen. Ik had vanavond gereserveerd in een restaurant uit eten met vriendin, dat gaat door, dan aantal weken thuis. Vermaak me wel.In restaurant is alles heel goed geregeld is mijn ervaring. Afstand enz.

@Wanhopigee, ik ben ervan af, nu nog af en toe een dag dat ik me slecht voel, trillingen en suis in mijn hoofd, maar dat is dan 1 dag, volgende dag over. Ik zit nu in fase 3

@Wanhopige wat heb jij jouw weg fantastisch beschreven, daar kan ieder wat mee. RESPECT

Nee, dat lijkt me ook niet. Is het bij jouw toch alleen van afbouw. Bij mij valt het meteen verkeerd, drink nu thee

@Vechter ik gun je natuurlijk je glaasje rosé, dronk zelf ook wel een glaasje wijn, maar sinds de afbouw kan dat niet meer. Heel duizelig en misselijk. Met huisarts over gehad. Die zei dat afbouwen en alcohol, al is het nog zo weinig niet samen gaat. Ik drink nu tijdelijk geen wijntje, een keer geprobeerd en dat viel zo verkeerd. De eerste slok viel al verkeerd. Nu durf ik niet meer. Misschien heeft dat ene glaasje ook op jouw dat effect. Het is het uitproberen waard. Toen ik nog gewoon mijn diazepam had, kon ik wel glaasje wijn drinken. Nu niet.

@Vechter ik snap het. Toen ik het weekend wegging midden in de afbouw was het soms ook moeilijk. Ik was 4 a 5 dagen slecht, daarna ging het weer beter. Dus wie weet, morgen misschien ook beter met jouw. Zit er bij jouw niet een regelmaat in? Ik werd dag 3 na afbouw zo beroerd en dat dus 4 a 5 dagen. Sterkte.

@Frank86 heel rustig aan, in elk geval vandaag. @Belliediazepam blijft nog tijdje in je lijf, kost tijd, dus ben er nog even zoet mee, ook al is het niet elke dag .

@Frank86 ik heb de trillingen pas sinds kort en maar af en toe Mijn benen en mijn tong. Nou, dan weet je niet hoedat je moet gaan liggen. Ik krijg het als ik in bed lig, had het liever overdag, maar kan niet kiezen

@Vechter doorzetten , ik heb ook regelmatig op willen geven, nu blij dat ik doorgezet heb.

Goedemorgen, ik heb amper geslapen, trillingen en flinke suis in mijn hoofd. Het ging de laatste week heel goed, nu dit weer. Zelf denk ik dat ik teveel gedaan heb en dan nu de tol betaal. Had gisteren een hele drukke dag, veel mensen gesproken, uit eten enz. Hele afgelopen week was erg druk. Het valt me tegen, die naweeën. Als je van de pammen af bent wil je zo snel mogelijk alles bij het oude, maar dat gaat dus niet. Ik zoek vandaag de rust op.

Dag Yollie, wat fijn dit te lezen, het gaat dus ooit weg. Soms denk ik, hier moet ik mee leren leven. Hoelang na afbouw bij jouw? Liefs Rixie

Vechter , ik zag het soms niet meer zitten, maar toch doorgezet met ups en downs. Nu ben ik er natuurlijk blij mee. Maar de laatste 5 bouwde ik 0,5 mg af. En ook van diazepam. Nu pas ongeveer 2 weken dat ik eraf ben. Heb nog wat klachten maar is te doen. Kost nog even tijd voordat ik me 100% beter voel. Doorzetten. Dit forum helpt veel mensen, je begrijpt elkaar, heeft mij heel veel geholpen.

Vechter, ik werd de 3de dag na afbouw goed beroerd en dat duurde dan een dag of 4. Daarna nog een week stabiliseren, in die week kon ik met iemand wat afspreken. Duizelig was ik ook, gewoon malaise. Maar de laatste loodjes wegen het zwaarst, heb ik ook ondervonden.

Ik ben meerdere keren terug gegaan omdat ik veel te snel wilde afbouwen en daar behoorlijk ziek van werd. De laatste loodjes zijn het moeilijkst. Misschien eens proberen met 0,5 mg afbouwen, dan doe je er maar wat langer over dan gepland.

@Dikkie ja hoor, voel me goed en slaap nog beter, alleen die suis in mijn hoofd, s morgens valt het mee, maar in de loop van de dag word dat erger. Ik vertrouw erop dat het ooit minder word. Verder heb ik geen klachten , ook weer dagen dat ik meer energie heb. Dan leef ik me uit op mijn huis en tuin, alles spic en span.

Hallo Vechter, ik ben sinds een paar weken van diazepam af. Veel ontwenning gehad maar 1 mg per keer is wel heel veel, ik deed meestal 0,5 mg. In die tijd was ik ook lang weekend weg en wilde me goed voelen, ben ik gestopt paar weken ervoor. Als ik jouw was zou ik terug gaan naar de 5 mg. Tenslotte wil je genieten van je vakantie en dat is nu even belangrijker. Dat afbouwen komt wel weer als je terug bent. Als de afbouw paar weken langer duurt is geen ramp. Zo dacht ik toen ook. Had ik zeker geen spijt van, had weer nieuwe energie om verder te gaan. Geniet van je vakantie en laat afbouwen even voor wat het is.

Goedemorgen, ik zit al aan de koffie hier regen

Dag Yollie, het gaat nu alweer een week goed, wel suis in mijn hoofd , ook af en toe weg, maar raak daar kennelijk aan gewend. Ik reken erop dat ik nog een tijdje wat klachten krijg. Gelukkig niet zo erg als tijdens afbouw. Het zijn momenten dat ik er geen zin meer in heb. Slapen doe ik gelukkig goed. Trillingen niet meer gehad, maar kan nog komen. Sta nergens meer van te kijken.

@Doorgaanik neem elke avond 2 druppels cbg, ik slaap erg goed, cbd is niet om te slapen. Hoort er wel bij maar andere samenstelling. Goed advies gevraagd. Duurt ongeveer 2 weken voordat het helpt en is niet verslavend.

@Doorgaan fijn dat de uitslag negatief was, er bestaat ook nog de gewone griep, moeilijk te onderscheiden nu. Met mij gaat het heel goed, alleen die ene dag begin van de week niet, verder voelt het weer als vanouds, slaap goed, voel me goed. Zo blij dat ik ervan af ben. Weer mijn normale leven op kan pakken. Die tijd komt voor jullie ook.

Goedemorgen nog, kan nog net, ik voel me vandaag goed, zoals voor de afbouw, goed geslapen, ik houd er rekening mee dat ik komende tijd regelmatig een rotdag zal hebben met ontwennings verschijnselen. Dat moet uit je lijf, restverschijnselen,hoop dat het tijdelijk is.