Rixie1

@bolletje goedemorgen, het was knudde met slapen. Heb ik even uitgeprobeerd, 2 mg in de hoop dat de suis wegging, maar dat is niet. Dus blijf ik op 1 mg. Ik ben even zoekende wat ik het beste kan doen om zo aangenaam mogelijk verder te gaan. Nou, dat aangename kan ik vergeten. Dacht ik, ik neem een glas wijn, maar daar slaap ik ook niet van. Slaap jij nog steeds zo kort nadat je overal van af bent Bolletje? Lig je ook uren wakker. Ik denk dat jij ook iets ouder bent, net als ik, we kunnen overdag dutten.

@bolletjebedankt voor de tip. Ga ik proberen. Bolletje , weet jij ofdat ik er nog van af kan na zoveel jaren? Aan de huisarts heb ik niet veel. Zij zegt......alles kan. @Vechter nee, ik kan niet slapen met die suis in mijn hoofd. Hopelijk gaat het over in korte tijd. Word er moedeloos van . Hoofdpijn wat niet over gaat ook zo vervelend.

Vechter, dat hoop ik ook. Heb jij ook die suis in je hoofd. Nogal hard. s Nachts lijkt het nog harder.

Vechter, ik maak me niet zorgen daarom, wilde zo snel mogelijk van de diazepam als het dan toch moet. Die ontwenning elke keer heeft nogal invloed op mijn leven. Moest soms iets afzeggen. Maar te vlug gaat niet, blijkt wel.

Keuring in april, datum weet ik nog niet. Heb dus nogal wat tijd. En als de keuring bij mijn eigen huisarts kan, dan is het helemaal goed. Ook dat weet ik nog niet.

@Dikkie welke datum?

Ik ben ook benieuwd. Zoals bolletje zei, probeer ik 1 mg.

Mijn lijf is goed hersteld, geen klachten. Alleen mijn hoofd doet niet mee. Daar zit nu alle ellende

@Dikkie en @Cyclad58 bedankt, ik ben weer gerust. Begon me al zorgen te maken......alles voor niks enz. Dikkie, niet weghalen, is een heel goed verhaal, daar hebben anderen ook wat aan. Ik had het wel gelezen, maar dacht na 4 weken, het gaat goed. Ik bof. Niet dus. Ik blijf nu een tijdje op 1 mg als dat lukt. Zal het aan de huisarts laten lezen als ze me niet geloofd Leerzame ochtend

@bolletje toch maar aandringen voor een test, dan heb je zekerheid. Zijn ze betoeterd ofwel zoals Dikkie online

@Dikkie dan vraag ik me af hoelang het duurt voordat alles uit mijn lijf is na 48 jaar ? Dat moet een hele berg zijn. Daar kom ik nooit vanaf. Wat vind jij @Dikkie dat lukt me dan toch nooit, mijn hele lijf zit dan vol. Dan kan ik beter stoppen of is dit te simpel gedacht.

Hallo Emma, zoals Vechter zegt dat is ontwenning. Duurde bij mij 4 a 5 dagen dan is het over. Dan 1 week stabiliseren. Ik had op advies huisarts Valdispert, maar dat helpt niet echt. Gemberthee van verse gember drink ik al heel lang elke dag. Gewoon omdat ik het lekker vind. Je moet er doorheen , hoe erg ook. Ik heb van alles geprobeerd, veel geld aan uit gegeven , uiteindelijk moet je er doorheen met de nodige klachten. Heel veel sterkte

@bolletje dank jewel voor je advies. Ik ga vanavond beginnen met 1 mg. Mijn lichaam is al heel goed hersteld. Eten smaakt weer, alles smaakte hetzelfde laatste maanden, geen trillingen, afgelopen nacht goed geslapen, dus die 1 mg. zorgt ervoor dat ik niet heel ziek word en geen tinitus heb. Heb nu nog suis in mijn hoofd maar is te doen. Wat zo,n piepklein stukje met je kan doen. @Vechtermijn hoofd ook, duizelig, suis. Gaat ooit over hoop ik en dan kunnen we verder.

En daarom wil ik er dus vanaf.

@Dikkiesucces vanmiddag. Bij jullie in het noorden is het niet zo erg, of toch . Dan heb je in elk geval zekerheid en dat geeft weer rust. De keelpijn heb ik ook, dan wel dan niet, maar dat komt door ontwenning denk ik. Ik kan wel een weegschaaltje betalen hoor maar gelijke stukjes knippen gaat goed. Ik blijf nu maar even hangen op 1,5 mg totdat ik geen ontwenning meer heb. Anders krijg ik weer hetzelfde. Ben wel jaloers jouw slapen, lijkt me zo fijn, goede nachtrust. Ik heb het gevoel dat afbouwen bij jouw best goed gaat en weinig ontwenning. Bofferd

Het afbouwen tot 0 ging best goed, maar na 4 weken werd ik zo ziek en heftige timitus. Misschien een poosje op 1,5 mg blijven zitten. Ben nu ook niet klachtenvrij, maar te doen. Toch heeft zich ook al veel hersteld , geen blok in mijn maag, eten smaakt weer,( had geen trek en het smaakte allemaal hetzelfde) en nog wat meer wat zich hersteld heeft.

Goedemorgen @bolletje en @Cyclad58 ik heb goed geslapen maar heb voor een paar dagen slaappillen bijkomen en uitrusten. De laatste maanden waren zwaar. Voor ieder zwaar maar mijn lijf wilde even rust. Ben hartpatiënt. Ik voelde me wel een loser gisteren omdat ik, na 4 weken diazepam vrij nu weer aan de 1,5 mg zit. Gisteren 2 mg, maar ik probeer zo laag mogelijk, tenslotte, moet het er ook weer af. Vraag voor de ervaringsdeskundige? Is het nu het beste hier zolang op te blijven totdat ik geen klachten meer heb? Dan kan een paar maanden duren. Heb nu een kleine houvast waardoor het voor mij leefbaar is. Tinitus weg. Fijne dag

Goedemorgen Emma, ik weet niet wat jij af aan het bouwen ben, ik heb diazepam, en ik word de 3de dag ziek en dat duurde dan 4 a 5 dagen en voel me weer goed. Dan 1 week stabiliseren. Het is voor ieder anders, ook de ontwenning. Sterkte

@Dikkie dat had ik ook, toen ik pas van de pam af was had ik veel energie, ik voelde me goed, dus ik begrijp niet helemaal waarom dat na een paar weken toch komt. Er word inderdaad gezegd datjes een ander mens word als je pam slikt. Ik ervaar dat helemaal niet zo. Ik lach, huil, geniet en ben beslist geen zombie. Misschien als je hoge dosis hebt. Geen idee. Jij komt er wel, je neemt ook de tijd.

@Vechter ik deed het niet volgens dat schema. Wilde er gewoon snel vanaf, maar zo werkt dat niet. Heb nu weer rust omdat ik beslist heb. Voorlopig niet meer. Gewoon naar je lichaam luisteren, dat geeft wel aan hoever je kunt gaan. @Dikkie ik wilde in november er helemaal vanaf zijn, was mijn voornemen. De keuring voor rijbewijs heb ik pas volgend jaar april. Dan moet ik er wel vanaf zijn. Het gaat goed met jouw Dikkie, maar ik ben ook 4 weken helemaal van de pam af geweest voordat de man met de hamer kwam vorige week. Hoeft niet bij ieder zo natuurlijk en jij slaapt goed, kun je overdag ook meer aan.

Ben het helemaal met je eens. Het moet leefbaar blijven. Zo dacht ik ook vanmorgen.....het grootste deel is eraf.

@Dikkie ik trok het niet meer. Heb ook nog half jaar de tijd. Ik weet dat er ook ouderen zijn die stiekum iets slikken met een geel stickertje. Op internet is van alles te koop. Buiten de huisarts om dus. Krijg je een ongeluk en je rijd een ander dood of het ziekenhuis in, kun je jezelf niet meer aankijken in de spiegel denk ik. Ik ga dat niet doen. Bovendien ben je niet verzekerd. Ik heb al iemand hier in dorp gesproken die gewoon doorgaat en op de zwarte markt koopt. Het is ook algemeen bekend dat, als je ouder wordje concentratie vermogen minder word. Het is dus onverstandig om auto te rijden met iets waar geel stickertje op zit. Kan er boos om worden.

@Vechter sterkte, hoop dat je gunstige uitslag krijgt.

Goedemiddag bijna, omdat ik weet dat mijn huisarts het toch aan mijzelf overlaat heb ik een keus gemaakt. Voor mijn gevoel heb ik na 48 jaar te snel afgebouwd. En zo was het voor mij niet leefbaar. Zo ziek. Ik ben teruggegaan naar 2 mg, daar voelde ik me goed bij, slapen en leven goed, en blijf daar paar maanden op totdat ik me weer helemaal goed voel. Die cirkelzaag in mijn hoofd was wel de grens. Ben al begonnen en de tinnitus is al weg. Ik kies voor een normaal leven, dan maar wat langer afbouwen. Heb de tijd ook nog. . En dat normale leven had ik toen ik op 2 mg zat. Onder de 2 mg ging het mis. Ik doe mee met @Vechter even pauze. Groetjes uit een regenachtig zuiden.

Gelezen Dikkie, dank je wel. Heel erg duidelijk. Ben te snel gegaan. En dan zit je met de gebakken peren. Mijn eigen schuld