Freekie

@Ettyafstanden wandelen moet je idd tijd voor hebben. Maar met hardlopen zit er ook nog een verschil in beleving met betrekking tot, je helemaal kapot rennen en 100% gaan, of rustig hardlopen dat je nog bij wijze van een gesprek kan hebben. Dat laatste rent natuurlijk wat aangenamer maar het is maar net wat je doel is. Wandelen hou je natuurlijk wel veeeeel langer vol...

Hey @Fonnyje hebt mij van het dagpact gegooid! Ik zet ons er samen op! Dagpact Freekie Fonny

Goedemorgen @bumperjimneem je ook muziek mee? In de vorm van oordopjes oid? Of doe je het zonder? Spullen aantrekken en hup naar buiten! Eenmaal buiten kun je ook nog een stuk wandelen als het hardlopen niet zo lekker gaat Mijn sportieve zegen heb je iig alvast! Ik ga tussen 5 en 7 hardlopen in Assen en om half 8 bootcampen in Veendam. Vanavond dan hé... Eerst werken. Dagpact Freekie

Voor mij werkt de belofte en de intentie op het forum beter dan de belofte aan mezelf.... want ik zeg elke ochtend ik wil niet drinken en na 4 of 5 uur smiddags voel ik me weer zo goed, dat het zeker weer gaat gebeuren @Remi1

Ook droge afmelding, dank voor alle hulp en voor mij werkt het forum zeker heel goed! Mijn Eightpack houden jullie nog te goed Morgenavond eerst weer bootcampen en hardlopen hihi

Gelukkig, de mentale strijd is over en het is nu heerlijk rustig in mijn hoofd. Ik heb eindelijk eens gewonnen! Dankjewel @Renee80, het hier posten en het beloven heeft echt geholpen! Voorheen ging ik gewoon na het motorrijden naar de supermarkt en wilde ik het niet eens posten want ik wilde niet tegen gehouden worden....

Crisis in mijn hoofd. Zou sporten met mijn zus maar dat gaat niet door. Nu onverwacht avond vrij zonder kinderen. Nu ga ik motorrijden. Maar dit is mijn valkuil, vrije avond zonder kinderen, niemand die mij tegenhoudt. Nu kan ik het in ieder geval nog opbrengen om het hier te melden. Maar daarbij motorrijden is ook een trigger omdat je je daar zo ongelooflijk fijn door voelt... Adrenaline enzo.. En toch ga ik het doen, ik MOET hier doorheen, anders leer ik het nooit... Ik moet zonder (sport) verplichtingen/kinderen ook nuchter kunnen zijn! Ik beloof hierbij dat ondanks alle rottige drank gedachten ik vanavond niets koop, niets bestel en niets drink! Ik reageer weer als ik tijd heb, mijn eten is op. Ik stap op de motor

Ja het is een goede gewoonte, die bij mij ook goed werkt. Zodra je morgen niet naar de supermarkt hoeft... Kun je ook niet in de verleiding komen. Ja dan zou je apart voor de borrel naar de supermarkt moeten, maar die drempel is een stuk hoger

DAGPACT: Fonny Yvonne Renée Toos Spirit Freekie

Goedemorgen, @bumperjimvoor mij idd ook hetzelfde. Kinderen zo naar school brengen, 8 uur werken, eten, bootcampen en dan is het 9 uur en zit mijn dag er zo'n beetje op... Dagpact: Freekie

Ik voel me een beginneling hihi

Goedeavond, vanavond heerlijk uit eten geweest, met beide Kids en mijn ex vriendin van 13 jaar geleden (van voor de kinderen). Daar ben ik tegenwoordig super goede vrienden mee. 0.0 gehad. Toch nog even op het dagpact haha Niet omdat het moet, maar omdat het kan! DAGPACT: Fonny Yvonne Toos Spirit Houtje59 Freekie

71.9

Goedemorgen, gefeliciteerd Etty! Wat een knaller van een prestatie! Mij lukt het nog geen 3 week.. Maar het begin is er weer, want ik ben er weer. @bumperjim Dat uur niet verzetten is geen slecht idee. Maar dat zal zeker dit jaar nog niet gebeuren want het kost miljarden om alle computersystemen hier op aan te passen en vervolgens te testen.. Dagpact: Freekie

Wat heerlijk! Ik sta in de rij met de auto bij de mc Donalds hihi, ik zie wel 7 auto's

Ja het bij 2 bier houden in het weekend zonder kinderen is daarbij inderdaad niet aan de orde.. Dus ja het probleem is er nog alleen het wordt uitgesteld... Totdat ik de waterpomptang weer kom lenen

Ja, in de week niet drinken en het bij het weekend houden en dan nog alleen het weekend wanneer ik geen kinderen heb dat ben ik aan het proberen. Ik weet dat de meningen daar zeker over verdeeld zijn...

Goedemiddag, ik ben ook weer terug. Wat ups and downs gehad qua drinken.. Ik laat af en toe de teugels wat vieren, maar dan moet ik wel zorgen dat ze op tijd weer aangetrokken worden. Dat gaat de ene keer sneller als de andere keer. Fijne vrijdag iedereen! DAGPACT Fonny Renée Toos Spirit Freekie

Dagpact Fonny Toos Renée Spirit Freekie

72.0

WEEKPACT 25-9-2022 Bol Jane Fonny Keet Freekie

Goedemorgen, koffie tijd! Straks Rattenkooi verschonen met de kinderen en daarna kamers opruimen en daarna naar het subtropisch zwembad! Dagpact: Fonny Roberto Yvonne Keet Freekie

71.1

Goedemorgen allemaal, vandaag flink poetsen in huis, maar de koffie slingert de motivatie nog niet echt aan... Misschien omdat ik nog lekker warm in bed lig en vanmiddag bij een vriendin op bezoek, lkkr lui series kijken Dagpact: Roberto ikkanhet fonny Toos Yvonne Freekie

71,8