Penny

Eens met @bumperjim, regelmaat krijg je niet door op deze tijd plat te gaan. Beter ga je vandaag actief aan de gang, ondanks de moeheid en dan vanavond een warme douche en naar bed. Zonder tv, mobiel, maar met een boek.

Goedemorgen, goed dat je je drankgebruik wilt aanpakken. Is het een idee om dit met je huisarts te bespreken? Ik denk vooral dat de combinatie met heftige paniekaanvallen wat begeleiding kan gebruiken? Weet iig dat een paniekaanval erg vervelend is, maar niet medisch gevaarlijk.

Heel herkenbaar @Rosee, op het matje komen voor je zoon... Succes!

Ik heb ook geen moeite met de rimpels. Al heb ik wel weer verzorgingsproducten gekocht, jaren geen aandacht aan besteed en nu is het weer heerlijk om die tijd voor jezelf te nemen. Waar ik wel moeite mee heb is dat mijn benen stijf en pijnlijk zijn. Vooral na even zitten en dan in de benen komen. Ik moet dan echt even opgang komen en dan gaat het weer. Zal het de leeftijd zijn of toch bij de spataders wegkomen? Ik hik er een beetje tegenaan om de huisarts hiervoor te bezoeken. Wat als ze voorstelt iets aan de spataders te doen, hoe en wat is de beste optie? Goedemorgen trouwens! Heerlijk weertje vandaag.

Heerlijk Marco!!!!

Sushi!!!!

Gefeliciteerd Maja en een hele fijne dag!

Goed plan @Bor, die augurk dan hé! Dat Pennywafeltje hoef hoef ik ook niet, kan gelukkig ook niet meer.

We lijken wel zwanger....

@Lonster, ik lees ook altijd in bad. Een tip: “met een boek in bad”, moet je niet te letterlijk nemen, de bedoeling is het boek uit het water te houden. Als je deze techniek beheerst, is het enige dat gerimpeld is na het bad; je huid. Succes!

En een bolletje vanille ijs erop @Bor, heerlijk!

Hoi Marco, fijn dat het gelukt was om je opa te bezoeken. Ik hoop dat je een fijn feest hebt vanavond, mocht het toch tegenvallen, kun je altijd weer naar huis. Met het trotse gevoel dat je toch maar even geweest bent. Wat super dat je binnen een maand van 15% naar 70% bent gegaan! Vergeet die 100% alsjeblieft, ik moet de eerste nog tegenkomen die die score heeft. Om 100% te scoren moet je wel erg vol van jezelf zijn, of gewoon een mooiervoordoendanhetispersoon. Maar dat is mijn mening, ik denk dat ik ook voor mezelf 70% zou geven.

Als het niet gaat, gaat het niet. Leuk, naar je opa, kom je daar vaak?

Hoi Marco, hoe was je eerste werkdag?

Ik denk dat het ook je lichaam is die wacht tot je weer drinkt. Net als mensen die vaak op dieet gaan, het jo-jo effect. Het is nu natuurlijk zo dat je steeds stopt voor een paar dagen en dan weer drinkt. Afgelopen weekend heb je je systeem beloond door te drinken en nu je weer een paar dagen gestopt bent, schreeuwt het uit alle macht. Dat hielp eerder immers ook. Ik denk dat je daar doorheen moet proberen te breken. Mijn euforie mbt tot stoppen komt voornamelijk omdat ik nu niet meer zo bang ben dat ik mijn lichaam aan het vernietigen ben. Ik merk dat het beter gaat met mijn maag, slokdarm, bloeddruk, hartslag en in mindere mate mijn darmen. Plus dat ik er nu ben voor mijn kinderen. Dat is allemaal een groot deel waardoor ik zo blij ben, euforisch zo je wilt. Voor anderen kunnen zulke dingen niet van belang zijn of helemaal niet gespeeld hebben. Dan zal de euforie idd minder zijn?

@nancy en @Waldorff, haha, beide naar Amsterdam vandaag voor werk, is er een beurs of zo? Fijne dag allemaal.

@spirit succes bij de psycholoog vandaag, laat maar duidelijk weten dat je heel graag meer hulp wilt. @fleurtje wat een prachtig kado van je dochter, ze moet wel erg gek met jou zijn.

Hallo, ik ben sinds ik niet meer drink flink aangekomen. Nou mocht dat ook wel, want ik was te dun omdat ik nauwelijks at. Nu is mijn gewicht eigenlijk perfect. Kan ik hier ook mee doen om mijn gewicht stabiel te houden?

@fleurtje gefeliciteerd!

Gefeliciteerd en wat een mooi bericht. Vooral dat stuk waarin je het hebt over de fijnste mate van dronkenschap; idd, je (ik ook) wilt altijd meer.... Geniet lekker van alle leuke dingen die je nu ontdekt.

@lady jane, klopt helemaal.

@lady jane zei: want als zijn vriend er wel mee op zak loopt en die ook nog geen 18 is, zou ik dat als moeder erg zorgwekkend vinden. Lijkt mij op elke leeftijd zorgwekkend als je met een zakflesje sterke drank rond loopt. Behalve misschien voor een cowboy of jager of zo...

voor zo een lastige situatie vind ik jou reactie erg goed @Bor. Geen idee of ze daar op letten bij begeleid wonen, lijkt me toch wel? Misschien kun je dit verhaal aan de begeleiding vertellen tegen die tijd?

@Yana, helaas past mijn hoofd zich in de ochtend nog niet aan naar hoe ik me voel... : )

Goedemorgen Marco, even een berichtje van mij om je te laten weten dat ik aan je denk, ik wens je een fijne dag!