Penny

Jaah, heel herkenbaar. Ik at niet. Voor dagen achter elkaar, kreeg geen hap weg. Ik kreeg van de huisarts van die astronauten voeding, ik ben de naam even kwijt. Nu ben ik in rap tempo van 58 kg naar een kleine 72 kg gegaan. Ik probeer het nu terug te brengen naar 68. Sinds deze week lukt het aardig om onder controle te houden. En roken is dan idd mijn volgende stap.

Heel mooi gezegd @Kohtje en @Jopie, waardevolle berichten, dank!

Wauw 1003, dat heb je knap gedaan! Nee, net 3 maand, maar erg blij

Helaas of gelukkig, hou ik niet van 2/3 drankjes @Jopie, ik dronk voor de roes van veel. Maar ik denk wat @bor zegt, gecontoleerd drinken is voor een ieder anders. Het is wat je met je zelf afspreekt maak ik op uit wat ik lees. Zoals mijn zoon zegt als ik hem aanspreek op zijn slaapritme; “constant geen ritme is ook een ritme”.. Ik begrijp het wel maar..

Ja, dat denk ik ook @Bor

Oke @Jopie, ik begrijp je uitleg niet helemaal. Ik bv wil de eerste niet nemen. Dan ben ik toch geen gecontroleerd drinker?

Haha @billy1981, dat kan niet, net als ergens 150% voor gaan, kan niet. Het ging mij erom dat ik hier regelmatig lees over gecontroleerd drinken, ik probeer het te begrijpen. Ik zit toch niets te doen in een wachtruimte..

@Bor nee, ik bedoelde, is het niet allebei gecontroleerd drinken. Of je nu thuis afspreek ik mag er twee, of drie of net wat je met je zelf afspreekt. Of dat je met jezelf afspreekt ik mag alleen met zakenreis/vakantie/met de kermis,/mijn verjaardag, ik noem maar iets, drinken. Dan is dat toch ook gecontroleerd, of is gecontroleerd drinken puur de hoeveelheid die je afspreekt?

Hoi Jeroenski, leuk dat je hier bent. Het lijkt of je er nu vertrouwen in hebt? Je gezondheid is een belangrijke stok achter de deur voor je. Succes en laat over een maand je bloed maar weer testen, het zal je nog meer motiveren als je de waardes de goede kant op ziet gaan.

Ik snap wat je bedoelt @Bor. De momenten die je noemt gaan niet voor mij op omdat ik gewoon altijd dronk. Maar ik lees hier regelmatig dat mensen gecontroleerd drinken. Volgens mij betekent dit dat je afspreekt met jezelf, dan mag ik twee eenheden, zoiets? Is wat BJ doet op zakenreis niet ook gecontroleerd drinken, omdat hij het alleen op zakenreis/vakantie doet? En dat de hoeveelheid dan niet uitmaakt? Het is gewoon een gedachtengang hoor, zeg het maar als ik er naast zit.

Een vraag: stel iemand drinkt alleen op vakantie, of zoals BJ als hij op zakenreis is. (Al is hij dat volgens mij best vaak). En thuis helemaal niet en er ook niet aan denkt. Hoe denken we daarover? Kan het zijn dat dat gewoon werkt?

Hoi @Catho, leuk dat je hier komt schrijven en supertof dat je het roer om gegooid hebt en nu al een week merkt hoe fijn het zonder drank is. Ik geniet er vooral nog elke dag van dat ik er nu 24/7 voor mijn kinderen kan zijn. Ze bv ophalen bij de bushalte als het regent. Het is iets kleins en ze zijn al groot, maar ik heb dat nooit kunnen doen. Omdat mama de hele dag onder invloed was! Geniet ervan!

Ach @fleurtje, zoals ik gisteren las was je toch niet erg gehecht aan je stofzuiger?

Ben ik het niet helemaal mee eens; “stop met strijden”. Ik denk alleen dat je tegen het verkeerde strijd? Ik moest hierbij aan dit denken. Of zit ik ernaast?

Jammer dat je die ene van 13% niet nam @bumperjim, dan had je er vandaag extra veel “plezier” van gehad! Sterkte vandaag!

Dank je wel @GewoonDoen, het voelt voor mij een beetje als wijsneuzerig, wat weet zij er nou van, na pas drie maand. De brugpuber tussen de bovenbouw leerlingen. Maar idd, mijn stopweek ligt mij nog vers in het geheugen, dus delen kan helpend zijn.

Hallo Gorl, je ziet in dat je een probleem hebt dat is al een heel goed begin. Ik ben zelf pas drie maand gestopt en vind dus dat ik nog niet echt het recht heb om anderen van advies te voorzien. Toch zou ik je ter motivatie willen zeggen dat, zoals hierboven ook al staat, mijn ervaring is dat de eerste ca drie dagen het lastigst zijn. Het betekent wel dat je zelf de controle moet nemen en zeggen vandaag niet, gewoon omdat ik dat niet wil. Het zal lastig zijn, maar wat zijn nou die paar dagen afzien en strijden, zie het als een uitdaging. Wat mij hielp was consequent zijn met mezelf, het leek haast of ik het tegen een ander had; “nee, jij neemt geen glas, je bent gestopt”. En echt, na een paar dagen ben je zo blij dat het lukt, dat het makkelijker word. Heus, je hebt genoeg gehad om een tijdje zonder te kunnen.

Goedemorgen. @Lika mag ik je vragen of je al geleerd had te mediteren, of dit via de app geleerd hebt? Heel veel plezier @Yana, lijkt me heerlijk, met de camper erop uit.

Goedemorgen! Ben druk aan het lijnen, dat maakt me chaggie.. Maar ik weiger nieuwe broeken in deze maat te kopen. Dan maar jurken aan tot mijn gewicht weer wat naar beneden is.

Zo heet de site @Lonster: keep the plug in the jug. Staan meer t-shirt waardige quotes op.

Klopt @Lonster, ze hebben door dat ik niet meer drink. Ze vinden me leuker nu, dat zeggen ze ook tegen mij. Ik ga taart regelen!

Wat ga je goed Marco!