Penny

Ach Marco, je weet nu iig dat ze werken!

Goedemorgen allemaal, @Cleo66, @Rosee, heel herkenbaar die jongens en hun korte lontjes.. Goed plan idd, ze eens terugpakken met hun eigen gedrag! Wel even oppassen dat ze je niet filmen en vervolgens online zetten

Hallo @Saya, ik ben nu 7 weken gestopt. Dat slecht zien heb ik ook, al heb ik dat altijd aan mijn leeftijd gekoppeld en niet aan de drank. Interessant punt wel, ik zal het eens googelen. Ik heb wel erg veel last van mijn benen sinds het stoppen, maar dat zal er wel niks mee van doen hebben. Verder voel ik me erg goed, lichamelijk en geestelijk. De momenten dat het door mijn hoofd flitst dat ik wel een wijntje lust vertel ik mezelf dat ik niet meer drink en dan is het over. Uit automatisme heb ik wel eens bij het open trekken van de koelkast dat ik de fles wijn pak, ook dan realiseer ik me gelijk dat ik niet meer drink. Er wordt hier in huis nog volop gedronken, dat doet me gelukkig niks. Ik ben dus een erg tevreden niet drinker. Hoe gaat het nu met je rillingen?

Wat een heerlijk bericht, ik ben enorm blij voor je!

Laseren, ik ga het opzoeken. Dank je!

Is er iemand met ervaring mbt spataders verwijderen? Tips zijn erg welkom.

Echt, niet normaal he! Ik at ook echt niks en braakte erg veel.

Vandaag was het speklappen, snijbonen, gem sla en aardappels. En nog een stuk van mijn appeltaart die ik gisteren bakte, met slagroom en roomijs. En mijn man zei vanavond dat ik een dikke kont krijg...., de rest vd taart laat ik dus maar voor wat het is! Het is ook niet niks, sinds ik stopte met drinken ben ik nu ruim 10kg aangekomen!!

Goeeeedennavond! Dus we gaan voor minimaal 6 pagina’s vandaag?

Eens met @bumperjim, regelmaat krijg je niet door op deze tijd plat te gaan. Beter ga je vandaag actief aan de gang, ondanks de moeheid en dan vanavond een warme douche en naar bed. Zonder tv, mobiel, maar met een boek.

Goedemorgen, goed dat je je drankgebruik wilt aanpakken. Is het een idee om dit met je huisarts te bespreken? Ik denk vooral dat de combinatie met heftige paniekaanvallen wat begeleiding kan gebruiken? Weet iig dat een paniekaanval erg vervelend is, maar niet medisch gevaarlijk.

Heel herkenbaar @Rosee, op het matje komen voor je zoon... Succes!

Ik heb ook geen moeite met de rimpels. Al heb ik wel weer verzorgingsproducten gekocht, jaren geen aandacht aan besteed en nu is het weer heerlijk om die tijd voor jezelf te nemen. Waar ik wel moeite mee heb is dat mijn benen stijf en pijnlijk zijn. Vooral na even zitten en dan in de benen komen. Ik moet dan echt even opgang komen en dan gaat het weer. Zal het de leeftijd zijn of toch bij de spataders wegkomen? Ik hik er een beetje tegenaan om de huisarts hiervoor te bezoeken. Wat als ze voorstelt iets aan de spataders te doen, hoe en wat is de beste optie? Goedemorgen trouwens! Heerlijk weertje vandaag.

Heerlijk Marco!!!!

Sushi!!!!

Gefeliciteerd Maja en een hele fijne dag!

Goed plan @Bor, die augurk dan hé! Dat Pennywafeltje hoef hoef ik ook niet, kan gelukkig ook niet meer.

We lijken wel zwanger....

@Lonster, ik lees ook altijd in bad. Een tip: “met een boek in bad”, moet je niet te letterlijk nemen, de bedoeling is het boek uit het water te houden. Als je deze techniek beheerst, is het enige dat gerimpeld is na het bad; je huid. Succes!

En een bolletje vanille ijs erop @Bor, heerlijk!

Hoi Marco, fijn dat het gelukt was om je opa te bezoeken. Ik hoop dat je een fijn feest hebt vanavond, mocht het toch tegenvallen, kun je altijd weer naar huis. Met het trotse gevoel dat je toch maar even geweest bent. Wat super dat je binnen een maand van 15% naar 70% bent gegaan! Vergeet die 100% alsjeblieft, ik moet de eerste nog tegenkomen die die score heeft. Om 100% te scoren moet je wel erg vol van jezelf zijn, of gewoon een mooiervoordoendanhetispersoon. Maar dat is mijn mening, ik denk dat ik ook voor mezelf 70% zou geven.

Als het niet gaat, gaat het niet. Leuk, naar je opa, kom je daar vaak?

Hoi Marco, hoe was je eerste werkdag?

Ik denk dat het ook je lichaam is die wacht tot je weer drinkt. Net als mensen die vaak op dieet gaan, het jo-jo effect. Het is nu natuurlijk zo dat je steeds stopt voor een paar dagen en dan weer drinkt. Afgelopen weekend heb je je systeem beloond door te drinken en nu je weer een paar dagen gestopt bent, schreeuwt het uit alle macht. Dat hielp eerder immers ook. Ik denk dat je daar doorheen moet proberen te breken. Mijn euforie mbt tot stoppen komt voornamelijk omdat ik nu niet meer zo bang ben dat ik mijn lichaam aan het vernietigen ben. Ik merk dat het beter gaat met mijn maag, slokdarm, bloeddruk, hartslag en in mindere mate mijn darmen. Plus dat ik er nu ben voor mijn kinderen. Dat is allemaal een groot deel waardoor ik zo blij ben, euforisch zo je wilt. Voor anderen kunnen zulke dingen niet van belang zijn of helemaal niet gespeeld hebben. Dan zal de euforie idd minder zijn?

@nancy en @Waldorff, haha, beide naar Amsterdam vandaag voor werk, is er een beurs of zo? Fijne dag allemaal.