Maja

Ja hoor @Nienes Ik was in de duinen bij Katwijk . Wandeling van 6.00-7.30 uur.

In ieder geval naast pimpelmees, heggemus, roodborst, merel, zanglijster, kauwen, duiven en eksters, ook de zwartborst, de nachtegaal, de bonte specht, de blauwborst, een buizerd, de torenvalk, een ijsvogel, boomkruiper en boomklever en de goudvink. Daarnaast 3 reeën en een vos. Geslaagde start dus van de ochtend @Rosee! Nu op naar de trein richting Amsterdam.

Goedemorgen! Net terug van een vogelexcursie. Bak koffie en boterham op. Laat de dag maar komen! Straks met de trein naar Amsterdam voor werkafspraak. Maar nu eerst wat soezen in de zon. DAGPACT: Oskar Elonwyn Prana Fonny Yvonne Jac Claudius Maja

78,8

Goedemorgen allen! Zodadelijk op naar een 20 km wandeling strand-duinen. Uitwaaien gegarandeerd en hopelijk maar een paar buitjes. Niet van die douchepartijen als gisteren. ik leen de beitel van @Oskar voor dagpact Maja

Bus genomen!

Dat hield mij eerst ook tegen. Gisteren toch asperge-venkel salade gemaakt met feta. Smaakte prima. Vandaag deel 2. Met getoast Duits brood en zelfgemaakte kruidenboter.

Fijn dat je je even meldt @Zbb en dat de antabus er weer in zit. Het zijn geen gemakkelijke tijden voor je.

@Zbbkom je weer bij het antabus-cluppie? In ieder geval: hou je haaks en sterkte.

Dinsdagavond: bus langsgekomen en genomen Vergeten te posten.

Het is mijn ervaring dat je de uitslag al ruim voor de afspraak bij de specialist terug kunt vinden in jouw digitale dossier van het ziekenhuis. Wel mis je dan eerst de begeleidende uitleg van de arts. Dat kun je wel of niet fijn vinden. Zelf kiezen.

Toegevoegd aan mijn playlist Beth Hart. Snijdt door de ziel.

Ik heb kort geleden de muziek van Beth Hart ontdekt via een vriendin die nummers van haar (keihard) draaide in de auto op de terugweg van een etentje. Sindsdien ben ik ook fan! Vooral van haar rustiger nummers. Dijk van een stem, heerlijk rauw en mooie liedteksten. Afgesproken dat ik met vriendin meega naar concert zodra zij enigszins in de buurt optreedt. Optreden in het Paard moet helemaal geweldig zijn geweest! Een kleine zaal. enne @lady janeik krijg vaak al kippenvel als ik de muziek op de koptelefoon beluister, laat staan live… mooi cadeau destijds, mooie herinneringen, mooie anekdote

@Fonny: als ik mij goed herinner gebruikte jij de antabus eerst toch ook dagelijks?

Goedemorgen! Dagpact: Freekie Fonny Elonwyn Maja

On the road again! Zet m op @Dunegaat lukken

Goedemorgen! Onstuimig weer op komst. Laten we het als tegenwicht rustig voortkabbelend en steunend houden op het forum. Pil erin, goede start van de maandag @Dune! dagpact Maja

Los van het feit dat dit geen vriendelijke reactie is @Roberto, schrijft @Zbb op 13 april: ik ga door een moeilijke periode,maar ik kom er wel weer uit. Gezien het feit dat ik dit bericht serieus neem, neem ik zbb mee in de telling. Warempel, dan hebben we een kwartet.

@Dune: overweeg de tip van @Oskaren @Elonwyn. Zo dicht je nog meer mazen in het net.

Goedemorgen! Zonnetje beloofd maar nog niet aanwezig. Duimen voor verbetering. Wel goed insmeren met zonnebrand. Gisteren vergeten, met knalrode armen, nek, decolleté en onderbenen als gevolg. Wil wel wandelen maar geen verdere huidschade. Dus op naar Appie waar vandaag nog een 1+1 actie is. Dagpact: Okkie Fonny Ozzy Nienes Elonwyn Maja

@Zbb: sterkte in deze moeilijke tijd. Niet drinken maakt dat je je daar niet druk over hoeft te maken of je schuldig te voelen. En met een heldere kop sla je herinneringen op die later waardevol voor je kunnen zijn. Petje af dat je wel voor het examen bent gegaan en dat je het hebt gehaald. Ik hoop dat je je gauw meer meldt op het bus-draadje. Dan is het kwartet weer compleet. als hart onder de riem:

Wat jammer @Dune. Fijn dat je de draad weer oppakt. De tien weken zijn niet verloren! En ja, ik wil jouw slikschema in de gaten houden. Plaats een berichtje als je merkt dat je bezig bent met het grote smoezenboek. Dan kan het forum reageren. Wil je vertellen hoeveel je hebt gedronken? Moedig voorwaarts!

79,0

Goedemorgen! @Mai: Je kan de verdere dag nog keren. Na struikelen kun je blijven liggen (en doordrinken) of knietjes afvegen, kroontje rechtzetten en verder gaan. Mooie dag vandaag. Deze wordt hier ingeluid met een wandeling in de duinen. Daarna plantjes inzetten die ik (te vroeg, ijsheiligen is nog ver weg) op de kop heb getikt op de lidl actiedag. Verder wacht een opdracht die ik voor therapie moet uitwerken. Genoeg gevuld dus. dagpact: Oskar Prana Fonny Maja