Maja

80,1

@lady janeZwaai je even als je in Clingendael bent? Ik maak zo ook een rondje in het park. Als het terras van de theeschenkerij vol is: iets verderop, in de Van Hoytemastraat zijn 3 uitspanningen met terras. Lastige dag vandaag. De eerste verjaardag van mijn moeder dat ze er niet meer is. En dan morgen ook nog moederdag. Kreeg lief voorstel van vriendin om vanavond bij haar een kop thee te drinken en morgenochtend te wandelen. Dat pak ik met beide handen aan. Mooie dag allemaal en @Yvonne: ik hoop dat bij jou de zon gauw doorbreekt. Hier schijnt de zon al volop! dagpact Maja

Bus niet gemist vandaag.

Toppie! En @Zbb ik mis jou ook…

Goedemorgen @Likaen wie volgt. Vandaag een wandeling van ca 20 km door de stad. Goed weer voorspeld. Gevoelens van verdriet en somberheid wegwandelen. Kijken of dat lukt. Fijne dag allemaal!

Hier ook de bus genomen 😀

DAGPACT: Fonny Elonwyn Dune Yvonne Yana Rosee Maja

78,8

Goedemorgen allen! Hier ook goed geslapen en zin in de werkdag. Leuke opdracht gekregen die snel af moet. Nog geen idee hoe het precies aan te pakken, maar dat komt wel goed. Een tijdje terug zou het reden zijn voor paniek, nu niet. Eerder nieuwsgierig. @Yanaen @ikkanhet: veel sterkte en rust ‘ in de kop’ toegewenst @Musashisucces met de zoektocht en fijn dat je hier af en toe weer schrijft. Hou je haaks! @Lika geniet van alles wat jouw vakantie in Griekenland te bieden heeft. Voer alle plannen uit en geniet! Dagpact: Claudius Elonwyn Maja

De bus zit er weer in. Gelukkig maar! 😊

Maar één niet en dat is er één teveel.

@ikkanhet: wat een verdrietig bericht. Ik weet ook niet zo goed hoe hierop te reageren. Ik wens je heel veel steun toe en nog meer armen om je heen en schouders om je hart te kunnen luchten en jouw zorgen te delen.

Ieder jaar plunderen groene spechten nesten van de behaarde rode bosmier op zoek naar de koningin. Bij dit nest zonder succes. Ze zit er nog steeds…

Bij mij ook @Claudius, maar je kunt er ook de andere kant oplopen, die richting vermijden. Zet m op! Ga je vandaag op het dagpact?

Goedemorgen frummers! Van voetbal weet ik niks, dus geen opmerkingen over Sparta @Oskar ;). gisteren de oranjepret overgeslagen. Wel met vrijdag al gehaalde oranje tompoes naar tv-verslag Emmen gekeken en daar in slaap gesukkeld. Eerder die ochtend om 4.30 uur opgestaan voor de reeënwandeling in de duinen met de duinwachter. Score: 7 reeën gespot, 2 vossen, een groot nest van de rode behaarde bosmier, 1 nachtegaal, 2 muizen, de afdrukken van een damhert in draf, de doordringende geur van de urine van de vos geroken waarmee hij zijn territorium afbakent, de schuurplekken op de bomen van de reeën, uitleg over waterbeheer, gelopen in voor mij onbekend deel duinen (want voorbij de bordjes ‘geen toegang’). Genoten en tevreden. Wel bewust de oranjeviering ontlopen omdat ik hunker naar even vergeten, even ontspannen, even niets, de roes,.. Een uitnodiging om de antabus niet in te nemen om later, enz. Maar als de sluizen eenmaal open zijn, dan val ik diep en eindig in een patroon van dag en nacht doordrinken, problemen op werk en privé en staat een taai traject van fors ontwennen en scherven opruimen klaar. Ik probeer in andere zaken ontspanning en afleiding te vinden en te ontdekken waardoor ik zo wankel sta. Maar ondertussen… in elke tv-serie zie ik als eerste de wijn bier of sterke drank op tafel, idem dito op de terrasjes, in de schappen en in de boodschappenkarretjes van de klanten in de supermarkt, het reclamebord van de slijterij op straat… Kortom preoccupatie met alcohol en roes-verlangen dat ik moet omdraaien en snel ook. Stap 1 is mij dit realiseren. Stap 2 is adb volhouden, mijn gedachtenstroom keren (en de 5 mei-viering mijden). @Rosee: Je pakt de draad weer op en neemt weer een ervaring mee. @Francoise: dat jouw zoons eenzaamheid jou door de ziel snijdt, is logisch. Er zijn apps met een bewaking van veiligheid waar jongeren met een beperking zich kunnen aanmelden voor activiteiten en/of een date. Misschien kan een coach van het begeleid wonen daar meer over vertellen of dit voor jouw zoon oppakken. dagpact Fonny Maja

Gisteravond (vrijdag 26 april) antabus genomen.

79,4

Goedemorgen @ikkanhet. Ik hoop dat je vandaag toch een fijne verjaardag van jouw zoon beleeft. Je weert je knap, ondanks alle tegenslagen op veel terreinen. vroeg op vandaag. Niet voor koningsdag maar voor een reeënwandeling in de duinen met de duinwachter. Fijne dag allemaal! dagpact Maja

@Dune Je drinkt niet. Dat is jouw winst. Als de telling jou van slag maakt, laat het van je afglijden. Je hebt de antabus ingenomen en je gaat verder op het adb-pad. Op de app alcoholvrijheid kun je dacht ik ook de tijd voor en na een uitglijder vastleggen. En wees trots op droog staan.

Goedemorgen @ikkanheten @Elonwyn en iedereen die volgt! Hier ook wat melancholiek. Ik begrijp jouw dubbele gevoel. Maak nu mooie herinneringen. Later kunnen die jou troosten. dagpact Maja

Gisteren antabus ingenomen (dinsdag 23 april)

Ja hoor @Nienes Ik was in de duinen bij Katwijk . Wandeling van 6.00-7.30 uur.

In ieder geval naast pimpelmees, heggemus, roodborst, merel, zanglijster, kauwen, duiven en eksters, ook de zwartborst, de nachtegaal, de bonte specht, de blauwborst, een buizerd, de torenvalk, een ijsvogel, boomkruiper en boomklever en de goudvink. Daarnaast 3 reeën en een vos. Geslaagde start dus van de ochtend @Rosee! Nu op naar de trein richting Amsterdam.

Goedemorgen! Net terug van een vogelexcursie. Bak koffie en boterham op. Laat de dag maar komen! Straks met de trein naar Amsterdam voor werkafspraak. Maar nu eerst wat soezen in de zon. DAGPACT: Oskar Elonwyn Prana Fonny Yvonne Jac Claudius Maja

78,8